玉米胡蘿蔔海帶小排湯 食譜坊 菜譜 2.22W 大中小設定文字大小 原諒我的攝像頭太糊了……😄 用料 小排 250克 溼海帶結 150克 胡蘿蔔 2根 姜 8片 甜玉米 2根 蔥花 適量 鹽 適量 玉米胡蘿蔔海帶小排湯的做法 預處理小排料酒+水淹沒小排,醃兩小時以上~然後用清水將血水沖洗乾淨放入盤中備用。 小排焯水準備一口鍋加冷水並將洗乾淨的小排一併放入,開火焯水,水快沸騰時撇去浮沫。然後小排撈出備用。 正式下鍋開煮準備一口砂鍋~我用的是le creuset的鑄鐵鍋~放入清水(我接了大概十小碗)將小排一併放入,開火煮至沸騰關小火再煮2小時。 加入輔料蔬菜2小時後加入玉米,胡蘿蔔,海帶結再煮40-60分鐘 起鍋加入適量的鹽和蔥花即可起鍋。 TAG標籤:海帶 小排 胡蘿蔔 玉米 #