【素食主義】燒賣
用料糯米1平杯胡蘿蔔50克幹香菇3朵蔥白2根餃子皮15張油20克鹽一小勺生抽3勺【素食主義】燒賣的做法一小塊胡蘿蔔削皮3個幹磨姑泡水20分鐘蔥白2根磨菇泡洗乾淨，壓幹水分，切碎胡蘿蔔切碎蔥白切長條（家裏有不吃蔥的才這麼切...
素食主義：素酸菜餡餃子
素食也可以做得很美味！用料酸菜500克香菇6朵豆腐泡蔥薑末耗油鮑魚汁生抽鹽糖少許十三香素食主義：素酸菜餡餃子的做法酸菜，香菇，豆腐泡，蔥姜切好鍋內加油燒熱（油多放些，後期不用再加油了）放入香菇丁煸炒，加生抽，耗油，鮑魚汁。香菇...
輕食主義
作者是一個愛搞事情在校大學生～新年快到了～一定要美美噠去見親人朋友呀(๑><๑）用料西蘭花一朵（200克左右）雞蛋一顆雞胸肉200克玉米半根紫薯一個（100克）聖女果個人喜好檸檬片三片黑胡椒複合調料包兩克植物油適量5ml鹽巴適...
素食主義者
三月不減肥，四月，五月，六月…徒傷悲啊😱素食主義走起用料蘆筍隨意胡蘿蔔隨意東北黑木耳隨意素食主義者的做法蘆筍，胡蘿蔔用開水焯一下，迅速過冷水待用。蔥薑蒜爆香，把木耳和青菜用中火迅速翻炒，最後用耗油，柴魚素加澱粉勾芡，出...
素食主義—純素肉醬意麪
想要減肥又想吃肉醬面怎麼辦？身爲素食者在餐廳無法吃肉醬面怎麼辦？自己在家做純素肉醬意麪！超快手！素肉燥我是直接在TB上買的之前下廚房集市上有出現過的純素者可以直接在TB買素肉燥蛋奶素可以參照下廚房這個菜譜用料意麪...
素食主義：西芹炒雞蛋
清新淡淡的綠，與新鮮檸檬黃一見鍾情的結局，就是人人喜歡。經過處理後的西芹脆嫩多汁，雞蛋滑嫩可口，無論是賣相還是口味還是營養搭配，都是瘦身達人、素食主義者的最佳選擇。西芹：富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素...
素食主義者，以清淡爲主
晚上回來的時候已經是七點鐘啦，不知道吃點什麼，思來想去，晚上了就吃點清淡食物。自己就開始動手做了起來，切了點山芋蛋，一小塊豆腐，加了點小白菜…qiang了湯，然後又切了塊涼粉…很簡單就這樣一大碗涼粉湯做成了。然後又弄了...
【夏季時菜】【素食主義】【家常菜】普寧豆醬炒通菜
用料通菜500克油適量普寧豆醬3勺【夏季時菜】【素食主義】【家常菜】普寧豆醬炒通菜的做法折小段清洗乾淨熱鍋下油油熱後下通菜七八成熟下普寧豆醬視頻實拍翻炒均勻出鍋...
【素食主義】南瓜馬芬
來自peacefulcuisine的南瓜馬芬上次做螺旋藻小南瓜包的時候剩下的南瓜剛好可以用上了用料小南瓜200g椰子奶250g葡萄籽油60g砂糖150g杏仁粉50g低筋麪粉150g高筋麪粉150g烘焙粉/泡打粉1tbsp椰絲/椰子片適量【素食主義】...
素食主義
胖子愛吃粉絲，也愛吃各種蔬菜，嘗試多種搭配在一起，太合胖子的口味了。可當飯也可當菜。用料雞蛋2個紅蘿蔔1根西葫蘆1個豆芽1把粉絲1把素食主義的做法西葫蘆，紅蘿蔔刨絲，豆芽是買回來過水煮熟放冰箱結冰，拿出來解凍的，口感比...
素食主義之——全素幹鍋
此菜譜所有配菜及調料爲8人份量，請根據實際情況增減用料配菜土豆2個藕1節香菇8朵金針菇1把平菇2把海帶適量黃瓜半根豆皮1塊花菜半朵調料橋頭火鍋料200g郫縣豆瓣醬100g花椒適量幹辣椒適量（不辣的多放點）大蔥兩根大蒜兩個...
素食主義·蕎麥鬆餅
原方：PickUpLimes@YouTube純素的蕎麥鬆餅，健康無負擔，澆上滿滿的楓糖漿，是週末早上的小太陽～用料10～12只小松餅：蕎麥粉128克香蕉（軟熟）2根植物奶（燕麥奶/杏仁奶/其他）175毫升亞麻籽粉7克泡打粉5克肉桂粉5克香草精5毫升鹽一小撮南...
素食主義——香煎豆腐
用料老豆腐1塊生薑3片蒜2瓣小米辣4個剁椒1勺澱粉1勺素食主義——香煎豆腐的做法豆腐切成一釐米厚的小塊，生薑切片，大蒜切小瓣，小米辣切段鍋內加入適量油，不需要太多，油熱後轉小火，將豆腐塊平鋪在平底鍋內，中火煎至兩面金黃盛...
爲食主義
用料阿膠250g黃酒250ml冰糖按喜好適量放核桃、紅棗、芝麻等份適量人蔘湯150ml爲食主義的做法材料備齊芝麻炒熟阿膠充分烊化冰糖、核桃、紅棗、芝麻依次放入充分攪拌定型冷卻入冰箱冷藏切片...
素食主義-yeah吐司
安排一個素食吐司麪包，起名叫“yeah吐司”，是和椰子的“椰”諧音，這款麪包沒有黃油奶油，使用椰子油和椰漿，與往常的高糖油味重椰子味吐司不同的是，口感追求椰子風味的清爽，突出麪包組織的綿軟和表皮的酥感。用料yeah吐司(510...
【素食主義】粉蒸茼蒿
用料茼蒿小麥澱粉蒜頭色拉油鹽【素食主義】粉蒸茼蒿的做法準備：茼蒿洗淨、瀝乾水分，蒸鍋加水燒開。蒸茼蒿：茼蒿加色拉油拌勻，隨後篩入小麥澱粉，至均勻附着到每片葉子。倒入籠屜，蒸7min左右，根據量自行把握。蒜泥：蒜頭加鹽，搗成...
素食主義者—炒腐竹
用料腐竹木耳青、紅椒筍雞蛋蔥段鹽料酒生抽蠔油素食主義者—炒腐竹的做法準備好食材。腐竹用40度的溫水泡發，水中可以加入適量鹽或者白醋，這兩樣可以加速腐竹的軟化，浸泡腐竹的容器可以加個蓋子，保持水溫也能加速腐竹的軟...
素食燒賣
適合吃淡和吃素的人羣用料糯米香菇豌豆玉米粒蔥豆腐乾餃子皮素食燒賣的做法糯米提前淘淨，浸泡，然後放入電飯煲，加水，大約和糯米持平，然後摁下煮飯檔，接着就把香菇，玉米，豆腐乾，蔥切粒，備用把鍋燒熱，倒一點油，燒熱，把豌豆，香菇丁，玉米...
【素食主義】純素肉桂果料卷
方子改自啊嗚大大的肉桂卷~爲了滿足幾個沒事兒挑戰純素看着麪包眼饞的吃貨而誕生的🍞，做出來發現出奇的美味，好吃到海狗擊掌！By.HUAer用料高筋麪粉230g低筋麪粉70g耐高糖酵母3-4g白砂糖35g鹽4g融化的椰子油30g水160-170g...
【素食主義】豆奶奶茶
來自peacefulcuisine用料木薯珍珠30g水300ml紅茶10g楓糖適量豆奶300g【素食主義】豆奶奶茶的做法木薯珍珠加水泡一晚上300ml水煮開放茶葉煮10分鐘豆奶300g倒進茶水裏，煮沸之後關火過篩木薯煮2分鐘過篩放進杯子裏，倒上適...
素食主義，耗油香菇
用料香菇適量蠔油1勺小蔥半根白砂糖適量醬油1小勺蒜4-5瓣素食主義，耗油香菇的做法準備適量香菇，切成稍微薄一點的片切蒜末，蔥，西紅柿備用鍋中倒油，油熱加入蔥炒出香味，然後加入西紅柿🍅倒入切好的香菇，加一點點水防止糊鍋加...
純素食主義者的福音——紅燒角瓜
母親自己種了很多菜，給我拿來許多角瓜，也就是西葫蘆。除了涼拌素炒做餡，我很想探索它的其他做法。結果嘗試着做了一道紅燒角瓜，非常成功。用料鹽白糖紅燒醬油適量角瓜適量純素食主義者的福音——紅燒角瓜的做法角瓜去瓤切...
素食主義之“砂鍋素雞”
跟朋友去一傢俬房素食餐廳吃飯，對一道砂鍋素雞念念不忘……於是模仿做了這道菜，味道絕對不輸於餐廳噢。用料素雞1根豆芽1把黑木耳5-6片小蔥2根老抽2勺生抽2勺蠔油2勺白砂糖少許素食主義之“砂鍋素雞”的做法將素雞切成0...
【素食主義】抹茶布丁
毫無油膩感的素食布丁（來自peacefulcuisine）用料杏仁60g礦泉水600g蜜棗去核100g抹茶粉2tsp愛玉籽10g【素食主義】抹茶布丁的做法杏仁泡一晚上把蜜棗，杏仁和礦泉水倒入榨汁機裏榨成汁用濾網或者紗布過濾過濾好的汁倒回榨...
素食主義～紅燒鵪鶉蛋
一道非常簡單的菜，作爲北方人，我喜歡吃醬香味，紅燒類的都是大愛，我們這次來點素的吧，方便快捷！用料鵪鶉蛋冰糖大蔥半根大料一個老抽適量素食主義～紅燒鵪鶉蛋的做法鍋中放入底油，加入冰糖小火炒至焦糖色！炒至焦糖色後下入煮好的...