番茄牛肉蝦仁意麪
用料西紅柿2個牛肉500剋意大利麪1份蝦仁12只西蘭花10朵咖喱2小塊番茄牛肉蝦仁意麪的做法準備工作：1、將蝦仁剝殼洗淨，然後用開水煮熟，撈起來備用。2、牛肉切片，加入鹽和醬油，然後放入一些地瓜粉攪拌備用。3、西紅柿用開水...
簡單美味的番茄牛肉蝦仁意麪
用料西紅柿2個意大利麪1份牛肉克蝦仁克黃油克胡椒鹽克簡單美味的番茄牛肉蝦仁意麪的做法先準備好所需要材料。牛肉切成小碎塊，放鹽、醬油、胡椒鹽醃製待用。適量意麪放入水中煮8-15分鐘。·煮意麪的同時就可以熬製番茄...
減脂版番茄蝦仁牛肉意麪
家有減肥人士和高血脂人士，所以少油無糖低脂，不放番茄醬、芝士了。家裏剛好有熟蝦仁和紅燒牛肉，就隨手放了，比較快手。第一次做意麪，參考別人的菜譜，做了減脂版。因爲碳水比較多，請減肥人士早上吃。哈哈。配上一杯脫脂牛奶，碳...
番茄蝦仁意麪（螺紋面）
用料意大利麪1份西紅柿1個蝦仁3-4個蒜末1瓣黑胡椒粉少許鹽少許蠔油少許（可不放）生抽少許（可不放）番茄蝦仁意麪（螺紋面）的做法1⃣️意麪冷水下鍋，煮軟後撈出過涼水備用2⃣️番茄切塊，蒜瓣切末3⃣️熱鍋下油，大火蒜末炒香後加入番茄，轉...
番茄牛肉蝦仁丸子意麪
這是做上一個菜譜“牛肉蝦仁蛋卷”多出來的牛肉蝦仁陷，隨手做了一道意大利麪，也是超好吃哦！用料西紅柿1個牛肉50剋意大利麪1份蝦仁6只胡蘿蔔半根水適量番茄牛肉蝦仁丸子意麪的做法牛肉、蝦仁、胡蘿蔔切碎（胡蘿蔔也可以用...
番茄蝦仁意麪（無番茄醬版）
用料蝦仁適量意大利麪1份西紅柿一個洋蔥半個黑胡椒粉適量生抽適量味淋適量歐芹適量小米辣1個菇類適量大蒜半頭番茄蝦仁意麪（無番茄醬版）的做法番茄洋蔥大蒜菇類小米辣放入攪拌機打碎少量橄欖油+歐芹黑胡椒中火熬醬熬到...
牛肉番茄意麪
做飯是意境！每個人口味不同，只要用心，你也是娃心中的“仙女媽媽！”用料意大利麪120克雪花牛肉100克鹽少許意大利麪醬120克西蘭花2朵芝士30克黃油15克糖10克牛肉番茄意麪的做法雪花牛肉，最好是新鮮的，切小片，姜兩片。黃油融化...
番茄蝦仁意麪，自制意麪醬
用料↓↓煮意麪↓↓意大利麪180克橄欖油一點鹽3克↓↓意麪醬↓↓番茄2個洋蔥1/5個蒜1瓣番茄醬黑胡椒粉金不換鹽糖醬油番茄蝦仁意麪，自制意麪醬的做法煮麪：水開下鹽，橄欖油後下意麪煮8-9分鐘煮麪時間來做番茄醬洋蔥末，蒜末...
番茄蝦仁意麪300kcal
可以搭配牛奶用料西紅柿1個（約200g）意大利麪50g蝦5只（約100g）黑胡椒海鹽羅勒歐芹番茄蝦仁意麪300kcal的做法意麪煮熟，蝦煮熟無油炒番茄塊至糊狀，加入意麪和蝦翻炒均勻，加鹽、黑胡椒調味撒上歐芹和羅勒...
番茄牛肉粒彩椒菜心蝦仁通心意麪
名字看起來很長，其實就是食材全部了。本來是隨便做做，做的時候也沒想着傳菜譜，所以沒有照片，大家多多包涵，基友問到纔想着寫一下做法，很快手，很美味，很美。用料彩椒1個（紅黃彩椒各半個）牛肉沫50克大番茄半個或小番茄六個高原菜...
【蝦仁意麪Fettuccine】【海鮮辣Spaghetti】【番茄洋蔥薩拉米意麪】
澳洲名廚JamieOliver的意麪做法，我家常備意麪，營養好也快手，這裏分享三款我個人比較喜歡也不會很油膩的意麪做法：1⃣️大蝦青豆意麪，清爽好味，用的是長扁面Fettuccine。2⃣️海鮮辣意麪，這款算是高階版意麪，並不是說有多難做，只是...
蝦仁番茄意麪
用料意大利麪1份蝦仁克西紅柿個生抽勺黑胡椒勺蝦仁番茄意麪的做法水開後去放一勺鹽加意麪煮7分鐘撈出過涼水備用油熱放洋蔥丁炒香接着加入去皮的西紅柿翻出湯汁接着放入蝦仁翻炒變色在加入意麪1勺生抽少許胡椒粉翻炒...
「健身減脂」牛油果蝦仁番茄意麪
意麪升糖指數較低，飽腹感足。蝦仁、牛油果補充優質蛋白質和脂肪。番茄富含豐富的營養以及膳食纖維。用料意大利麪50克牛油果半個蝦仁十來個大番茄兩個小番茄一個迷你玉米一個香菇一個蟹味菇一小把混合香料適量白葡萄酒...
番茄蝦仁意麪（肉醬味）
新年的第五天，突然答應自己一件事情，每天做一樣菜給自己吃……第一道菜：番茄蝦仁意麪用料番茄意麪按量蝦仁四隻橄欖油少許黃油少許肉醬兩勺番茄蝦仁意麪（肉醬味）的做法番茄切塊備用，蝦仁煮熟備用撈起意麪，放置備用大水燒開，沸...
番茄蝦仁肉醬螺絲意麪
【耗時：1.5h】【份量：2大1小】用料蝦仁10只西紅柿2個辣西西里螺絲意粉250克百味來肉醬250克鹽適量生抽1湯勺料酒1湯勺胡椒碎隨意番茄蝦仁肉醬螺絲意麪的做法①鮮蝦減掉蝦槍，用牙籤把蝦槍中部的蝦胃挑出；蝦背第三節，用牙籤...
番茄肉沫蝦仁意大利麪
用料意大利麪西紅柿2個肉末蝦仁番茄醬黑胡椒粉生抽鹽糖番茄肉沫蝦仁意大利麪的做法先燒開煮麪的水多加一點意大利麪比較難煮水燒開後加適量鹽然後把意大利麪弄散放進鍋裏這時候就可以去準備料了大概要煮十幾分鍾番茄...
簡易番茄蝦仁意麪（純番茄醬版）
用料番茄醬n勺橄欖油2-3勺海鹽適量蜂蜜適量蒜1瓣蘑菇2個蝦仁6只洋蔥2片雞蛋1個意麪一把羅勒葉1片簡易番茄蝦仁意麪（純番茄醬版）的做法將意麪煮軟，再用冷水過一遍。同時將蝦煮熟（另一煮鍋）。將準備的食材，蘑菇，蒜，洋蔥切丁。鍋...
蒜香蝦仁番茄肉醬意麪
自從3月中開始美國學校停課，我家先生也在家裏辦公。作爲一個全職煮婦，天天想着法子的給家裏人做吃的。上有老下有小，衆口難調！今天綜合了一下。材料有限，肉末我用了豬肉丁（媽媽不吃牛肉）。洋蔥家裏沒有啦！直接skip！大家可以根...
番茄蝦仁意麪
用料意大利麪1份蝦仁3只西紅柿1個洋蔥小半個香菇1朵紅椒半個番茄蝦仁意麪的做法先把材料準備好，蝦仁切小段，西紅柿建議切薄片，更好炒成糊狀。將意麪煮好撈出，一般八分鐘左右，放入花菜燙好一起撈出。再放入油將西紅柿翻炒壓...
番茄蝦仁意麪☆番茄海鮮意麪☆
要快又要凹造型，非意麪莫屬了！洋人食物和大中華美食真的不是一個次元的啊，阿拉的現炒澆頭面，看看就是一碗麪，其實根本就是正兒八經炒了個菜，還是硬菜嘛😝😝相比之下意麪真心省力多了，而且失敗率明顯低很多，主要是面的軟硬程度...
番茄蘑菇牛肉粒意麪（配蝦仁版）
又想做番茄意麪醬，又想做蘑菇意麪醬，糾結了半天，最後弄了這個複雜版的意麪！材料豐富的結果自然是大受歡迎！用料牛肉粒大蝦仁意大利麪番茄蘑菇西蘭花大蒜瓣胡椒粉cheese粉番茄醬番茄蘑菇牛肉粒意麪（配蝦仁版）的做法番茄熱水去...
番茄肉醬蝦仁螺旋形意麪
小朋友很喜歡麪食，而番茄的酸甜味更是喜愛。搭配上蝦仁，補鈣又美味，開心的吃一大碗。準備食材簡單，根據自己口味定量，這次做的三人份餐。用料番茄1個肉末100g洋蔥1顆口蘑4顆番茄醬適量蒜1瓣意麪250g番茄肉醬蝦仁螺旋形意麪...
番茄蝦仁意大利肉醬面
用料豬肉蝦仁洋蔥西紅柿西蘭花蘆筍色拉油番茄醬黑胡椒食鹽芝士意大利麪番茄蝦仁意大利肉醬面的做法豬肉，大蒜，洋蔥切末備用，鮮蝦去皮，番茄切丁，西蘭花和蘆筍用水汆熟燒水，水開後煮麪。在煮麪的過程中開始熬炒肉醬鍋內倒入色...
蝦仁番茄意麪&南瓜牛奶
懶人早餐，其實一點也不懶。主要是，能做好準備的工作，前一晚就要準備好。第二天的清晨才能不慌不忙快速地整出一頓早餐。用料蝦仁1碟番茄2只意麪1人份橄欖油適量蒜2瓣歐芹或羅勒1把鹽和胡椒少量芝士粉適量蝦仁番茄意麪&am...
🍤蝦仁雞胸肉番茄意麪🍝
減脂餐必備！拍胸脯保證🙋🏻♀️比傳統的肉醬意麪好吃！用料西紅柿1個蝦仁6只雞胸肉30g洋蔥1/4意麪50g彩椒適量羅勒適量蠔油2ml料酒2茶匙蒜粉1茶匙海鹽適量黑胡椒適量橄欖油少許🍤蝦仁雞胸肉番茄意麪🍝的做法燒一鍋水，將意...