西洋參燉燕窩
用料西洋參5克燕窩1盞枸杞2粒冰糖8克西洋蔘燉燕窩的做法燕窩純淨水泡發，按紋理撕小條，加入其他食材，加水沒過燕窩即可，燉28分鐘即可。成品，每天吃兩三勺即可。...
西洋參燉瘦肉（熬夜）
一人份用料西洋參15克瘦肉50克西洋蔘燉瘦肉（熬夜）的做法隔水燉一個半小時...
燉燕窩
燕窩是很滋養的一種食物療法，長期進食會促進代謝提高，也會使面板光滑有彈性！用料燕窩盞1盞紅棗15顆紅糖1小方塊純淨水200克一人食燉燕窩的做法純淨水泡發兩小時，然後挑裏面的毛，挑乾淨在換純淨水泡一個小時古盅隔水蒸30分...
冬瓜水鴨燉西洋參湯
用料冬瓜500克薑片適量西洋參15片水鴨1只(老水鴨)水適量冬瓜水鴨燉西洋參湯的做法把水鴨與姜一起過水，再用冷水清洗將冬瓜切成塊狀，西洋參切片將水鴨，冬瓜，西洋參，姜，一起放入電飯煲，加冷水開煮（電飯煲)...
西洋參燕窩
西洋參具有抗疲勞、抗衰老、提高思維及調節內分泌、增強人體免疫力及改善心血管功能等作用，和潤膚養胃的燕窩也是好搭檔。用料燕窩2盞枸杞6-8顆石峯糖適量西洋參適量西洋參燕窩的做法泡發：把兩盞幹燕窩放入純淨水中泡發...
洋蔘銀耳燉燕窩
用料西洋參片15克銀耳20克燕窩20克生薑5克蔥5克洋蔘銀耳燉燕窩的做法用清水浸透銀耳、西洋參片、燕窩，將生薑切片，蔥切段。把處理好的西洋參片、燕窩、銀耳、薑片、蔥段一起放到燉盅裏面，清水加入燉大概2小時。精鹽、味...
西洋參燕窩
我喜歡吃燕窩，自己每天都有吃，我想慢慢把我覺得好吃的口分享給大家😊大家有什麼想要交流的也可以加我微信646094317.用料枸杞幾顆西洋參幾片西洋參燕窩的做法大家有條件的用純淨水泡會更好哦～經過三個小時左右的泡發，燕窩...
清燉燕窩
清燉最考驗燕窩是否好壞！只放燕窩和純淨水，燉40分鐘。燕絲晶瑩剔透。燉煮後的2次漲發也是考驗燕窩關鍵，品質越高的燕窩煮後得到的越多。還有開蓋時那股濃郁撲鼻的蛋白香味。用料燕窩3盞純淨水1瓶陶瓷碗/燉盅1個清燉燕窩...
洋蔘雪耳燉燕窩
銀耳清熱，燕窩潤肺，每日一小碗，面板好光澤。用料西洋參片15克雪耳15克燕窩30克冰糖20克洋蔘雪耳燉燕窩的做法食材準備西洋參洗淨加水浸泡10分鐘雪耳浸開洗淨，摘小朵燕窩提前放入碗中浸泡24小時方太燃氣竈小火3檔加入西洋...
原只椰子燉燕窩，原只椰子燉花膠海蔘
冬天，是適合滋補的季節，家裏的庫存得趕緊吃了，養美美，好過年。一鍋兩盅開燉:椰子花膠海蔘湯養養胃，椰子燕窩湯養養顏。用料椰子燉花膠海蔘:老椰子1個花膠2只海蔘1只紅棗2顆枸杞適量薑片一小塊食鹽少許椰子燉燕窩:老椰子1個...
西洋參黃芪大棗燉雞
用料跑山雞半隻西洋參1塊黃芪1片大姜2片大棗6個小香蔥3棵西洋參黃芪大棗燉雞的做法1跑山雞剁小塊炒水去掉血沫溫水洗淨後備用2沙鍋中放入水燒熱將洗好的雞塊大棗黃芪西洋參小香蔥姜清洗乾淨放入沙鍋中燉煮大火燒開燉...
燕窩燉蛋
不習慣燕窩味道的朋友可以試試這款用料燕窩克3--5雞蛋個1鹽少許醬油少許麻油少許燕窩燉蛋的做法先將燕窩清燉備用雞蛋打散後加入適量清水少許鹽雞蛋打散後加入適量水和少許鹽倒入燕窩，隔水蒸5～10分鐘起鍋滴入少許醬油麻...
人蔘桃膠燉燕窩
這款燉品建議晚上睡前服用，燕窩適合空腹吃效果最佳，所以建議晚上不宜吃的太飽。冬天手腳冰冷氣色差的MM可以一週吃個一兩次，對活血潤膚非常好。長期堅持一定面板潤潤噠。我用的是燕碎或燕條，自服便宜划算些。用料燕碎5-8g...
花旗參燕窩
用料花旗參1克枸杞3-5粒泡發好的燕窩一盒冰糖15-20克花旗參燕窩的做法拿出燕窩倒入碗中加入2-3杯這個裝燕窩杯子的水，再加入冰糖上鍋大火蒸20分鐘好放入枸杞和花旗參悶五分鐘即可...
鮮燉燕窩
用料純淨水250克燕窩1盞，6克鮮燉燕窩的做法鮮燉燕窩...
西洋參石斛燉雞腳湯
💕💕清熱解毒的花旗參和滋陰清熱、護肝明目的石斛燉雞腳或烏雞，有滋陰潤肺，清熱生津，解酒護肝，健脾胃的功效。湯色濃而不濁，最大限度地保留了原味，喝起來有微苦回甘的感覺。🌱🌱用料西洋參10克（3人份）石斛15克雞腳10只（半隻烏...
西瓜燕窩飲——520“窩”愛你到冒泡【易小燉燕窩廚房】
520，用美食saylove世界上有兩樣東西可以讓女人變得更美真心相待的愛情and不可辜負的美食讓“窩“做你愛情路上的神助攻~自制美味健康的天然冰飲，無負擔盡享沁人冰爽西瓜燕窩飲，絕對是消暑第一冰飲！西瓜燕窩+氣泡水浪漫到...
太子參燕窩——夏季增食慾的美味元氣湯【易小燉燕窩廚房】
養脾胃就是養元氣，養元氣就是養生命在熱不思食的夏季，去乏增食慾的小竅門就是食物調養燕窩和太子參都是既可以當食療又可入藥的食材，加上瘦肉與蜜棗，燉出來的湯很鮮，清潤醇和，有補益脾肺，益氣生津等效果。男女老少皆宜，是全家...
西洋參鮮燉燕窩
用料燕窩1盞（約6克）西洋參片1—1.5克紅棗片2片枸杞6顆飲用水230克黃冰糖適量西洋參鮮燉燕窩的做法選擇一盞閤眼緣的燕窩。涼水浸泡2小時（不能用自來水，含氯，會影響口感破壞營養。純淨水、礦泉水、過濾水都行）。泡發後，沿紋理...
西洋參燉雞
一個愛喝湯的廣東人跑到邊境唸書，每個月想念的是家裏老火湯的味道。想煲湯喝怎奈宿舍限電，但凡功率大點的電器都不能用。幸好買了一個電燉盅，才200瓦，簡直是宿舍福音，可調時，不用看火很是方便。因爲燉盅不大，所以用的材料也...
燉燕窩
初遇燕窩：看一眼便是喜歡嘗一口便忘不了唯有挑毛路漫漫而我，恰好喜歡吃毛燕用料純淨水500克燕窩2盞燉燕窩的做法隨便來兩盞4a燕盞，純淨水浸泡4小時，今天沒有用毛燕，節省挑毛時間泡發好還是個胖胖的完整的盞泡發率也很棒簡...
燕窩西洋參菊花飲
不加燕窩也可以，冷藏後就是一杯夏日神仙飲。用料西洋參3克枸杞6粒燕窩1盞貢菊3朵冰糖5克燕窩西洋參菊花飲的做法燕窩泡發按紋理撕條，加水沒過燕窩即可，燉20分鐘。菊花，西洋參，枸杞，冰糖，開水沖泡好，加入燉好的燕窩即可。冷藏...
燕窩燉煮
🏷️吃燕窩的方法1⃣️早上空腹或者晚上臨睡前，每天吃，或者隔天吃，不用太多，每次3g幹燕窩，重點是循序漸進連續實用2⃣️堅持三個月，體質會變好，一定要堅持，而不是一頓，2周都不吃了3⃣️6個月以後內分泌調理好了，秋冬喉嚨也不幹，面板也沒...
燉湯｜西洋參藥材燉雞湯
你今日飲咗未？背後的故事：天氣轉涼，是個適合喝參雞湯滋補一下的日子(´∀｀)♡用料三黃雞（母雞）1/2只（約1.1斤）西洋參片適量姜3片枸杞一撮紅棗1大顆黃芪4片黨蔘1根麥冬5顆桂圓2顆料酒少許玉竹2片鮮香菇2朵幹香菇3朵燉湯｜西洋參...
花膠西洋參石斛燉湯
花膠是女人最好的東西，特別是用來修復子宮，是上上選擇，所以很多人會拿花膠來坐月子得。所以每個月我都會燉燉花膠來養生用料花膠西洋參石斛瘦肉黨蔘薑片花膠西洋參石斛燉湯的做法花膠要提前一個晚上浸好，然後加入所有材料...