花膠排骨湯(燉盅)
燉盅能很好的鎖住營養成分，也不擔心溢鍋。日常燉點養顏湯還是非常方便的。用料排骨1條花膠1個薑片適量紅棗4顆桂圓5顆枸杞8粒鹽適量花膠排骨湯(燉盅)的做法排骨洗乾淨加點鹽放清水裏泡出血水冷水下鍋小火焯水：鍋裏放入2...
燉盅蒸排骨
用料排骨黃豆蒜瓣冬菇生抽鹽燉盅蒸排骨的做法排骨洗乾淨冬菇泡軟黃豆泡開蒜瓣剝乾淨排骨用鹽，生粉，生抽，蒜瓣拌勻黃豆鋪燉盅底下倒入排骨，冬菇鋪上面，這樣冬菇纔不會太鹹放高壓鍋，隔水蒸，大火蒸一會再轉小火，最少得一個鐘頭小...
花膠排骨燉湯（快速發花膠方法）
花膠富含膠原蛋白，桂圓肉和紅棗補氣血，定心神，與排骨一起燉湯，利於身體滋補。黃花膠筒性價比高，適合普通家庭食用。用料花膠15克排骨200克薑片5片桂圓8顆紅棗4顆花膠排骨燉湯（快速發花膠方法）的做法黃花膠筒（100頭）添薑片，在蒸...
排骨菌菇湯（燉盅版）
經常吃飯就我和寶貝兩個人，熬一鍋湯根本喝不完，要麼就是沒時間熬湯，回來就要直接吃飯，所以用燉盅煲湯就頻繁的做了起來，結果發現這樣真的是又方便又健康，一人一盅剛剛好，再快手炒個素菜就夠我倆一餐了！推薦給一兩個人吃飯的親...
松茸花膠燉排骨湯（兩人份）
不能錯過每年僅三個月的松茸季節，提高家人的免疫力，貴買平吃不是沒有道理的。用料松茸6只（3-5釐米個頭）花膠2個（普通級別即可）排骨一根肋骨蜜棗1個薑片1片鹽適量清水浸滿食材松茸花膠燉排骨湯（兩人份）的做法備料：松茸不用浸泡，...
花膠鮑魚瑤柱湯（小燉盅）
這個是我第一次用花膠（鱈魚膠）燉的湯做法很簡單上班族或者寶媽包括老人家都可以試試看哈😀用料花膠2個（2片）鮑魚2個鮮蝦4只瑤柱六顆粒排骨四塊肚菌菇4棵板栗按自己份量薑片按自己分量鹽按自己分量花膠鮑魚瑤柱湯（小燉盅）的...
花膠排骨湯
北方人第一回吃花膠系列嘿嘿南方的盆友們是會吃哎，滋滋補補湯湯水水腥嘛？不腥不腥，我可不會做，用北鼎的即食花膠，鮑汁螺片燉花膠。一盒裏面除了有花膠還有大大厚厚的螺肉，關鍵是不腥吶！不用挑着買原料，不用泡發，不用燉，開啟就能...
🍲花膠燉排骨湯
花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後（產後食品）風痙。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝痠軟，身體虛弱，最適宜經常食用。此方爲兩人量，酌情增減。用料花膠按每人每次15克計算排骨一斤蟲草花適...
猴頭菇排骨湯（燉盅版）
第一次看到新鮮的猴頭菇，好奇買來試試。用料猴頭菇1-2個排骨2塊枸杞幾粒鹽少許猴頭菇排骨湯（燉盅版）的做法排骨洗淨焯水，猴頭菇洗淨切片將排骨、猴頭菇一次放入燉盅，再撒上幾粒枸杞，注入適量清水。選擇燉肉檔。燉好出鍋，吃之...
花膠燉排骨湯
看了香港花膠大佬廚師的泡花膠方法，我決定試試。簡單方便又三倍大。用料新西蘭鱈魚膠1片排骨4塊紅棗6顆鹽少許薑片1片蟲草花少許花膠燉排骨湯的做法首先準備鱈魚膠一片水燒開之後放入花膠，水要多過花膠，大火煮10分鐘。十...
排骨幹貝花膠燉盅
用料乾貝5粒排骨40克姜2片小蔥1根紅棗2顆排骨幹貝花膠燉盅的做法魚肚提前泡發排骨洗好乾貝紅棗蔥姜一起丟進燉盅兩小時，提前10分鐘放幾顆枸杞。可以去看書洗澡了，睡前喝一盅~我用的0.8L的燉盅...
排骨燉花膠
用料排骨4塊花膠20g紅棗2顆清水2碗排骨燉花膠的做法排骨冷水加熱去掉血水將排骨4塊，紅棗兩顆（去核），花膠20g，加入兩碗水，隔水燉5小時...
羊肚菌花膠燉排骨湯
廣東人都喜歡吃花膠和羊肚菌，花膠美容養顏，含豐富膠原蛋白，廣東人叫它美容護膚品，所以孕婦和產婦期間每天都在吃。羊肚菌具有很好的抗癌作用，菌類之寶，補腎固精益氣養血。很多人不會燉花膠湯覺得腥味太重直接放棄了，錯過了美...
花膠燉排骨
滋補養顏，無腥味用料排骨120克紅棗5顆薑片若干花膠20克花膠燉排骨的做法這是熬好的花膠排骨，美味養顏小貼士1，把排骨，花膠，紅棗，薑片放入燉盅，加入水，2，把材料放入燉盅，隔水燉2個小時，3，花膠和排骨的量看自己，多少都可以，4，其實有紅...
【備孕食譜】花膠燉蟲草排骨湯
花膠含有豐富的膠原蛋白，而脂肪含量極低，是女性美容養顏的聖物。我用的是小黃花筒，不大，但是藥理性較高，可以雙向調節雌性激素。因爲我準備要寶寶，黃花筒對子宮內膜比較好，價格也不貴，6百多就有一斤。蟲草花可以滋陰補腎，增強...
排骨花膠湯
作爲北方人的我，特別喜歡💕在家煲湯🍲。尤其健康飲食更是被當下人所追捧的。花膠含有大量的膠原蛋白，而且脂肪含量極低，日日吃都不會覺得膩，哈哈，現在來分享一下它的做法吧……用料花膠30克紅棗5顆枸杞10粒排骨300克鹽2克...
燉盅靚湯：排骨蓮藕湯
用料排骨2塊藕2塊姜2片紅棗1顆桂圓1顆黃芪少量黨蔘少量鹽少量小蔥少量燉盅靚湯：排骨蓮藕湯的做法1、燒開水，肏排骨，血末煮出後撈起，用溫水洗淨血水。2、蓮藕去皮切塊，生薑去皮切片，紅棗去核。3、所有材料放入燉盅中，加入8分...
苦瓜黃豆排骨燉盅湯
用料以下材料1人份排骨1/4薑片+料酒適量+2勺苦瓜+黃豆適量黃芪+當歸（可不加）適量（本人氣虛適當加了點）鹽適量苦瓜黃豆排骨燉盅湯的做法1:黃豆提前一晚上泡發。2:苦瓜去瓤用勺子颳去白色的再切厚片。3:排骨砍大塊點、冷水...
花膠魚翅邊燉排骨湯
花膠魚翅邊燉排骨湯，滿滿的膠原蛋白用料花膠（鱈魚膠）一隻約25頭，約17-18釐米排骨一條排骨的一半魚翅邊一條竹笙三隻蟲草花適量薑片、枸杞適量花膠魚翅邊燉排骨湯的做法一般煲老火湯肉類都要飛水，排骨放薑片放熱水裏燙一下...
脊骨燉盅湯
用料脊骨200胡蘿蔔半根紅棗、枸杞子、黨蔘適量姜一小塊鹽少許脊骨燉盅湯的做法脊骨洗淨飛水洗淨、所有配料洗淨瀝乾取鍋放足量水燒開取燉盅把脊骨跟所有配料放入燉盅放入燒開水的鍋裏大火燒沸轉中小火燉兩個鍾放少許...
小熊電燉盅食譜：金湯燉花膠
花膠的主要成份爲進階膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。極具滋補食療作用。對身體各部分均有補益作用，是補而不燥的佳品，男女老少均可食用，特別適合孕產婦食補之用。用料花膠50克瘦肉50克淮山（幹）15克...
花膠燉排骨湯（燉雞）
煲湯我是比較拿手的，花膠大家都知道，補充膠原蛋白最好不過，哈哈，一切都是爲了美。🤣🤣用料花膠4只排骨(可把排骨換成雞）500g,（雞的話，半隻）紅棗2顆薑片3片桂圓肉8-10顆枸杞少許蜜棗/紅棗1顆/幾顆鹽適量鯊魚皮適量（沒有可不加）花...
花膠燉排骨湯
花膠燉排骨的主要材料是排骨和花膠，所以它的成品就會含有這兩種食物的營養價值，花膠中含有的蛋白質營養相對於其他的食物是很高的。還有排骨可以很好的增加我們的體力。食用這道花膠燉排骨食物，可以幫助我們補充蛋白質，還...
電燉盅家庭版花膠湯
適合當一家人每天早餐飲用的養生湯譜，一家4口，一個燉鍋四盅湯品，可鹽可甜根據每個人的口味進行調配，大人孩子都喜歡，美容養顏補膠原，補血暖胃，健脾胃，堅持長期食用可以補充每天身體所流失的膠原蛋白，提高免疫力❤️用料花膠60克...
燉盅龍骨湯
每週一次，好好愛上這味道用料龍骨300克鹽5克胡蘿蔔半根枸杞10粒黨蔘10克紅棗5顆山藥半根燉盅龍骨湯的做法首先把買的龍骨洗乾淨，然後焯水（下鍋的時候我們要要放一點點料酒跟薑片一起煮五分鐘撈出）然後可以把全部料扔進燉...