無油減糖芝士蛋糕
用料奶油奶酪250g柴雞蛋6個牛奶/水100g低筋麪粉60g檸檬汁幾滴糖50g無油減糖芝士蛋糕的做法奶油奶酪室溫軟化用手動打蛋器攪拌均勻雞蛋蛋白蛋黃分離，將蛋黃分次加入奶油奶酪中攪拌均勻將水/牛奶倒入蛋黃奶酪糊中攪拌均...
低糖無黃油芝士蛋糕
低糖、無黃油芝士蛋糕，口感細膩鬆軟，是一款健康美味兒的甜品用料kirl奶油芝士60g淡奶油50g酸奶60g雞蛋3個糖40g玉米澱粉25g低糖無黃油芝士蛋糕的做法準備小模具，用油紙墊底準備kiri奶油芝士將奶油芝士、淡奶油、酸奶、20...
僞芝士蛋糕（酸奶蛋糕）（無糖無油無芝士無奶油）
-用酸奶、奶粉、玉米澱粉營造半熟芝士的口感。-卡路里是半熟芝士的三分二。製作步驟比半熟芝士簡單很多。-之前寫的菜譜不見了，哭。重新寫一下。用料酸奶明治無糖180克雞蛋2個（帶殼135克）玉米澱粉舒可曼60克低筋小麥粉新...
【硬核減脂】無糖無油僞輕乳酪芝士蛋糕
爲什麼酒釀加酸奶會有乳酪的味道呢？簡直是未解之謎……因爲無糖無油，爲了避免蛋糕乾澀，所以這個方子水量很大，替換了部分麪粉爲糯米粉，很好的增加了細膩軟糯的口感。好吃到不行，我都懶得切，直接裝進保鮮袋啃着吃。更過分的是...
無油無糖！酸奶蜂蜜蛋糕——僞芝士蛋糕（小美版）
最近忙着複習考試，但肚子問題總要解決吧～不想點外賣，又沒時間倒騰，那就做個快手版的蜂蜜蛋糕吧～利用課間休息時間：一分鐘搞定所有前期準備，再後面就是烤箱君的工作啦！僞芝士的視覺效果&口感=好吃不長胖，再加上材料簡單、操...
減脂無糖無油無澱粉duangduang的奶酪蛋糕芝士蛋羹
用料雞蛋1個quesofrescodesnatadobatido新鮮脫脂奶酪220-250克鹽一小撮克代糖按自己口味減脂無糖無油無澱粉duangduang的奶酪蛋糕芝士蛋羹的做法奶酪👆我買的是已經攪打好了的和雞蛋混合加代糖和鹽烤箱160度30min...
無糖無油 芝芝桃桃僞芝士蛋糕
用料雞蛋3個酸奶80克魔芋精粉12克塔塔粉2克杏仁片適量裝飾用椰蓉適量裝飾用芝芝桃桃蛋白粉1勺無糖無油芝芝桃桃僞芝士蛋糕的做法雞蛋打到體積微微變大加入無糖酸奶攪勻，和潤這款配料非常乾淨，適合減肥減脂的小夥伴加入...
無油無糖｜紫薯酸奶僞芝士蛋糕
💥先把熱量打在公屏上：一整個只有343大卡❗️四個人分分人均不過百‼️🍠是紅薯酸奶僞芝士的孿生兄弟！紫薯版的顏色更美麗了粉粉紫紫超少女🧏🏻♀️依舊無油無糖無麪粉✔️低脂低卡強飽腹感✔️入口即化柔嫩細膩口感絕佳敲好吃！...
無糖無油三色酸奶芝士蛋糕
用料酸奶150克玉米澱粉50克雞蛋2個奶油奶酪100克可可粉15克抹茶粉15克無糖無油三色酸奶芝士蛋糕的做法備好材料麪糊混合過篩放進烤碗靜置差不多十五分鐘烤箱預熱好200°30分鐘冷卻後可以吃啦搭配焦糖海鹽醬好吃！！就像奶...
無油無糖香蕉蛋糕減肥人士愛
戚風蛋糕很容易就能做成，但是含油含糖畢竟還是沒有達到自己在家做蛋糕的目的呀。參考了一些達人，用這個方子做了一版，主要是用熟透的香蕉自帶的甜味來代替白糖，同時粗暴去油，比較成功，說一下觀感和口味：烤出來的蛋糕橫截面會...
僞芝士蛋糕（無糖無油的酸奶蛋糕）
還是比較高仿的。其實卡路里沒有很低，大約是同重量半熟芝士的三分二。因爲我爲了更像芝士蛋糕的感覺，放了很多奶粉增加奶香味。主要材料：一杯酸奶，兩個蛋，二兩粉。用料雞蛋2個（帶殼135克）明治保加利亞式酸奶純味不甜180克低...
減油減糖芝士蛋糕
用料奶油奶酪240克黃油35克牛奶100克低筋麪粉60克糖25克雞蛋6個減油減糖芝士蛋糕的做法活底模具包兩層錫紙內部塗抹一圈黃油方便脫模雞蛋蛋白蛋黃分離黃油軟化攪拌至順滑融化奶油奶酪攪勻加入蛋黃黃油牛奶低粉蛋白分...
輕芝士蛋糕（減油減糖版）
用料奶油奶酪200克雞蛋4個黃油45克低筋麪粉60克細砂糖60克牛奶110克輕芝士蛋糕（減油減糖版）的做法奶油奶酪、牛奶、黃油隔熱水打發關火，液體稍冷一點後分別加入蛋黃、篩入低粉，備用蛋白加入白砂糖溼性打發即可，分三次拌入...
Basque烤芝士蛋糕（低糖無油）
吃膩了紐約重芝士蛋糕不如來款烤芝士換換口味簡化了原方並減了糖（本人不耐甜）材料簡單易準備上手容易半小時搞定～本方所用模具直徑14cm用料奶油奶酪creamcheese(脂肪含量20-30%最佳）200克代糖25克雞蛋2個淡奶油62g克Basqu...
低糖無黃油輕芝士蛋糕
爲了消耗家裏僅剩下的一點奶油奶酪做的，不過蛋糕永遠都是小朋友的最愛🍰。因爲做給小朋友吃，所以這個糖量是很少的。不要說我這個有點開裂，表面上色也不是很均勻，有什麼關係呢，好吃就行了。用料雞蛋3個牛奶50克奶油奶酪100...
低糖版半熟芝士蛋糕（無芝士黃油）
芝士蛋糕or古早蛋糕？看配方都差不多，溼答答的比戚風好吃。第一步被孩子一鬧就錯把酸奶倒進蛋清盆裏了！不能浪費材料啊，硬着頭皮把酸奶撈出來繼續打發，幸好最後成品非常滿意！吃起來就是溼潤的芝士蛋糕！用料濃稠酸奶200克低筋...
檸檬橙子芝士蛋糕（無油無糖）
用料雞蛋3個低筋麪粉75克檸檬1個橙子1個水90克芝士看你喜歡檸檬橙子芝士蛋糕（無油無糖）的做法1.提前一天把一個檸檬的皮屑和果肉加一茶匙的糖醃製。2.將三個雞蛋的蛋白和蛋黃分離（盆子要無油無水）。3.蛋黃加1g鹽、橙子皮...
無油低糖酸奶芝士蛋糕
喜歡低油低脂的食物，特別喜歡研究無油且用料簡單的方子，每次洗用具都不用洗潔精啦。芝士蛋糕吃多了又覺得heavy，所以喜歡做小份的，家裏分幾塊挖吃掉沒有啥罪惡感。這個方子適合家裏的橢圓烤箱碗，如果6寸蛋糕用量*2即可。用...
無芝士無糖的芝士蛋糕
家裏有娃兩歲半，沒吃過添加糖和鹽，但不能阻止娃有一顆想吃蛋糕的心，於是老母親搜盡攻略，做此無糖無芝士的“芝士蛋糕”，聊表慰藉…用料雞蛋2個紅薯200克牛奶160ml低筋麪粉25克黃油15克無芝士無糖的芝士蛋糕的做法第一步：紅...
減肥無油無澱粉低糖高蛋白不用烤箱芝士彩虹慕斯蛋糕
絕對符合減肥中無法控制對乳酪蛋糕和慕斯蛋糕的超強合體版~不用烤箱~甚至不用煮~當飯吃還補充滿滿的蛋白~關鍵是所有原材料樓下超市就能挖到。。。我覺得我都要被自己感動了。。。順便提一下，爲了無澱粉，去掉了原版芝士...
低脂低糖低碳減肥芝士蛋糕（無奶油奶酪）
菜譜來自RachelCooks，純搬運。切成12塊的話每塊就只有120卡！適合當甜點，也適合當早飯。沒有那麼甜，也不需要奶油奶酪。用料底部燕麥片112克奇亞籽10克糖（或代糖）2小勺肉桂粉1小勺黃油30克牛奶2大勺芝士蛋糕雞蛋2大個茅屋奶...
芒果凍芝士蛋糕(無糖無奶油)
奶酪酸奶和果泥的比例都是隨性而爲用料餅底消化餅乾70克黃油25克蛋糕糊奶油奶酪200克濃稠酸奶（無糖）200克芒果泥200克吉利丁片2片10克檸檬汁5克赤蘚糖醇15克鏡面芒果泥50克吉利丁片1片5克芒果凍芝士蛋糕(無糖無奶油)的...
歪打正着低糖無油無奶酪芝士的酸奶芝士蛋糕
這就是一個意外的成果用料酸奶250克雞蛋5個低筋麪粉62.5克玉米澱粉27.5克糖20-25克8寸模具歪打正着低糖無油無奶酪芝士的酸奶芝士蛋糕的做法做法和戚風類似，4只蛋黃蛋清分離，留1只少量蛋黃和蛋清打勻，因爲加了蛋黃所以不...
無油代糖酸奶蛋糕（仿芝士蛋糕）
用料雞蛋8個玉米澱粉80克低筋麪粉20克酸奶270克零卡糖110克無油代糖酸奶蛋糕（仿芝士蛋糕）的做法把自制的無糖酸奶用紗布或者蒸籠布包起來放冰箱一個晚上，濾掉一些乳清。（我這個蒸籠布說是帶棉殼碎的，所以看起來有很多黑點...
（減脂期小甜點🍰）無糖無油『僞芝士蛋糕』
乳酪蛋糕的口感，其實就是我之前做過的藍莓酸奶蛋糕的升級版，因爲添加了香蕉，是天然的糖份，所以不用另外加代糖了，適合不吃代糖的減肥人士。建議冷藏了再吃！口感真的超讚的！減肥也可以吃的蛋糕，獻給減肥中的『你我他』💕熱量：21...