海帶芽涼拌黃瓜
突然想吃涼拌菜。用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸需要數量海帶芽70g黃瓜2根洋蔥1/4個A醬油1勺A味淋1勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒裏融化A白醋1勺A芝麻油2勺A砂糖1/3勺A鹽少量海...
涼拌海帶~~黃家涼拌菜《二》
每次大聚餐，不管是夏天的BBQ，還是歲未聚餐，這都是一道必不可少的涼菜，解膩、爽口，很受歡迎。以下配方是一盤的量。用料寬葉幼嫩海帶1/3包（50g）葫蘿蔔，香菜適量黑醋(香醋)3湯勺（Tbsp）糖1湯勺鹽1茶勺味精隨意或0.5茶勺老乾媽辣椒...
海帶嫩苗涼拌黃瓜絲
這個是我做煎包的涼拌菜，沒地方發了，就做個菜譜發了吧。用料海帶絲200克黃瓜1根鹽，五香粉，雞精，白砂糖少量油30克蒜3瓣幹辣椒麪1勺醬油1勺醋3勺海帶嫩苗涼拌黃瓜絲的做法我在網上買的這種海帶嫩苗，很好吃的，大家可以試試海帶...
涼拌裙帶菜（海帶苗、海帶芽）
用料裙帶菜一把洋蔥半個熟芝麻適量生抽兩勺醋三勺鹽適量橄欖油一勺涼拌裙帶菜（海帶苗、海帶芽）的做法醃漬裙帶菜洗淨略泡一下。。。然後鍋中燒開水放入裙帶菜汆燙30秒。。。取出過涼水。。。然後瀝乾水分。。。然後半個...
涼拌汁（涼拌黃瓜金針菇海帶絲雞絲等）
用料蒜末白芝麻小米辣辣椒粉香油半勺白糖少許陳醋兩勺生抽一勺鹽巴一點點涼拌汁（涼拌黃瓜金針菇海帶絲雞絲等）的做法把蒜末芝麻小米辣跟辣椒粉按個人口味放在一起，熱油澆上去後喜歡蔥與香菜的可加進去。另一個碗裏放入半...
海帶拌黃瓜
用料香菜葉海帶絲黃瓜鹽油辣子醬油芝麻油糖海帶拌黃瓜的做法買來的現成海帶絲，照着包裝的說明上寫的，煮煮（我這次買的這個，包裝上說，要沸水煮12分鐘後，關火，過冷水，即可食用）煮海帶的同時，把黃瓜去皮，順着長度對半剖開，然後斜刀切...
涼拌蓮藕(海帶、黃瓜等)
準備工作:冷開水或冰水用料蓮藕三個手掌大小香菜適量蒜頭適量(我是放一整個)醬油適量醋適量鹽一兩小勺糖一調羹辣椒或辣椒油一兩個(我放一個)香油(芝麻油)一兩勺冷開水或冰水一壺涼拌蓮藕(海帶、黃瓜等)的做法蓮藕切...
涼拌各種雞爪海帶黃瓜皮蛋
用料皮蛋個黃瓜根雞爪只海帶克涼拌各種雞爪海帶黃瓜皮蛋的做法成品成品成品成品成品成品成品...
涼拌海帶黃瓜絲
用料海帶一片黃瓜一根小米椒大蒜涼拌生抽白糖鹽陳醋食用油花椒幾粒涼拌海帶黃瓜絲的做法泡發好的海帶切絲，我家每次買回海帶都是洗淨蒸熟後晾乾再裝袋儲存，吃的時候拿出來開水一泡就行了，十分方便。黃瓜洗淨切絲，和海帶絲...
涼拌海蜇海帶黃瓜
用料黃瓜1根涼拌海蜇海帶黃瓜的做法123...
海帶芽拌黃瓜
用料黃瓜3根蒜泥2勺鹽2克醋3勺香油1勺壓縮海帶苗1個胡蘿蔔半根味極鮮1勺糖3克海帶芽拌黃瓜的做法原諒我就一張圖片，因爲我是吃的時候覺得好吃，纔想要分享的。所以用量啥的我都是隨意放的。差不多就是這個量。把壓縮海帶...
涼拌海帶 黃瓜
三秒鐘完成涼拌醬汁，拌在食材上，瞬間搞定一道菜！用料大蒜5瓣辣椒1-5根看自己喜好姜1片陳醋50克生抽50克糖20克麻油10克涼拌食材比如海帶木耳黃瓜一斤涼拌海帶黃瓜的做法把除了麻油和涼拌的食材之外的調味料全部放入主鍋...
海帶黃豆芽
我家最受歡迎的菜，每次都光盤，一點不誇張，很好吃用料海帶適量黃豆適量五花肉適量八角一顆蔥適量蒜三粒鹽適量麪醬適量醬油適量老抽少許調色用幹辣椒適量炸辣椒油海帶黃豆芽的做法海帶和黃豆提前一晚泡上，第二天就可以用了...
涼拌海帶芽
天天宅在家裏，我好像不停的在做飯，拌個小菜，健康美味用料海帶芽香菜1根蒜2瓣蔥1根洋蔥1/4個香油1勺生抽半勺糖少許醋少許涼拌海帶芽的做法海帶芽泡發，一點點就可以泡一大份，注意用量蔥、蒜、香菜洗淨切末洋蔥切絲泡冰水中，...
超好吃的涼拌黃瓜海帶(๑• . •๑)
這是我的第三個菜譜😍😍今年比較特殊，在家已經待了一個多月沒有出過門，突然興致勃勃的就去買來做涼拌了🤔第一次做很成功嘻嘻(♡˙︶˙♡)開心用料黃瓜1根海帶蒜適量醋生抽辣椒🌶香菜蠔油超好吃的涼拌黃瓜海帶(๑•.•๑)...
涼拌裙帶芽
炎炎夏日，來一道爽口的涼拌菜最棒啦！裙帶芽與海帶一樣，被稱作長壽菜。原因是日本科學家對裙帶菜的研究發現，其含有的昆布氨酸和褐藻酸有降低血壓和防止動脈硬化的作用，還能降低人血液中的膽固醇。而且裙帶菜中含有一種叫藻...
椒麻涼拌三絲（海帶絲拌豆芽）
天氣漸漸熱了，需要一些清爽的小涼菜來開開胃，今天推薦一下涼拌三絲，椒麻口味兒的，下酒下面都可以。用料海帶絲200克香油一勺鹽一茶匙綠豆芽150克胡蘿蔔一小段花椒油一勺香菜一根蒜2瓣醋一茶匙椒麻涼拌三絲（海帶絲拌豆芽）的...
涼拌黃瓜海帶絲（無油素食）
用料海帶克鹽克醬油勺醋辣椒粉涼拌黃瓜海帶絲（無油素食）的做法幹海帶，放入蒸鍋，用水汽幹蒸20分鐘，取出，放入冷水裏，泡發，洗淨，切絲。鍋裏放入水，放入五香粉，放入海帶煮，煮軟海帶，撈出。海帶絲放入盆裏，放入黃瓜絲，醬油，醋，鹽，辣椒粉，攪拌...
涼拌海帶絲/黃瓜/黑木耳
夏天，就特想着吃的爽口的涼拌菜，涼拌海帶絲，我家小孩子們也好喜歡吃。用料新鮮海帶絲/黃瓜/黑木耳香油適量味事達醬油陳醋鹽少許白糖少許芝麻蒜頭丁香蔥丁香菜辣椒，辣椒醬白醋2滴涼拌海帶絲/黃瓜/黑木耳的做法準備所有食...
涼拌海帶胡蘿蔔黃瓜
用料海帶絲適量黃瓜1根胡蘿蔔1根蒜3瓣醋1勺鹽少許生抽2勺花椒10粒小米椒5個蔥3根幹辣椒3個油辣椒適量料酒1勺涼拌海帶胡蘿蔔黃瓜的做法鍋內放水，冷水下入海帶，放入料酒鹽，水開海帶湯軟起鍋裝盤晾乾水份。再把胡蘿蔔絲黃...
海帶拌豆芽
用料豆芽1把海帶拌豆芽的做法1黃桃酸奶...
黃豆芽涼拌海帶絲
本來是想要查查這道菜的菜譜的，結果沒有查到，好吧，不如我自己創建一個菜譜好了Y(^o^)Y用料黃豆芽隨各人喜好海帶絲同上蒜三瓣左右香菜少許胡蘿蔔適量蔥花少許生抽，糖，醋，鹽，麻椒油，辣椒油，熟芝麻，辣椒麪各適量黃豆芽涼拌海帶絲...
椿芽拌海帶
椿芽，只在這個季節纔有，喜歡的人聞着味兒也會分泌唾液，一不小心就會多買幾把。吃慣了香椿炒蛋，也許換個做法也不錯。涼拌椿芽是一好朋友教我的，今天我又特意加了海帶。創新也是我（吃貨）不斷努力的方向！💪用料香椿1把海帶隨意...
【山姆廚房】涼拌黃瓜海帶絲
夏天我最愛的涼拌菜，光看顏色就可以心靜下來，味道更是開胃，一定要來一碗～用料海帶絲適量山姆廚房黃瓜2根海帶絲適量蒜適量陳醋適量香油適量生抽【山姆廚房】涼拌黃瓜海帶絲的做法準備好原材料將黃瓜絲用刨刀刨絲海帶泡水...
涼拌海帶黃瓜
一週1，2次要吃酸酸的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韓國鐵勺的尺寸（15ml）需要數量黃瓜（洗淨，切成薄圓裝片）100g海帶20g左右胡蘿蔔（洗淨，削皮，切成絲）30gA白芝麻（烤過）1勺A醬油2/3勺A白醋2/3勺A白砂糖1/3勺A芝麻油1/3勺A木魚精粉1/6勺...