海帶芽拌黃瓜 食譜坊 菜譜 9.45K 大中小設定文字大小 用料 黃瓜 3根 蒜泥 2勺 鹽 2克 醋 3勺 香油 1勺 壓縮海帶苗 1個 胡蘿蔔 半根 味極鮮 1勺 糖 3克 海帶芽拌黃瓜的做法 原諒我就一張圖片,因爲我是吃的時候覺得好吃,纔想要分享的。所以用量啥的我都是隨意放的。差不多就是這個量。 把壓縮海帶芽泡開,我是拼爹爹買的。跟壓縮面膜似的包裝。把黃瓜切片,胡蘿蔔擦成絲。蒜弄成蒜末。把所有調料加一起拌勻就可以了。我覺得如果再加點蛋皮或者粉皮啥的應該也好吃。但是我嫌麻煩,我也不愛吃。愛吃的可以加。這就是我的意義上的減肥餐了。至於如果有人跟我槓說就算吃菜也吃太多的話 ,那沒辦法。我都願意只吃菜了,還不能吃飽了嗎?我吃這些也能減肥。🌝真挺好吃的。想減肥又想味道好的同學可以試試。主要是太簡單了。 TAG標籤:海帶 海帶芽拌黃瓜 好吃 #