簡陋三明治
用料麪包3片生菜4片青瓜絲適量胡蘿蔔絲適量雞胸肉4小塊花心紫薯小半個西紅柿兩片簡陋三明治的做法麪包邊角切片不要放姜過水煮切片煎至兩面金黃色花心紫薯趁熱捏泥塗上面包片青瓜胡蘿蔔刨絲，生菜洗乾淨，西紅柿切薄片備...
簡便三明治
用料雞蛋一隻鹽適量黃瓜四分之一火腿腸一根葡萄乾可有可無簡便三明治的做法第一部先將鍋洗淨不放油燒熱麪包放在鍋底部兩面烤制金黃將黃瓜火腿切丁葡萄洗淨備用鍋底倒入少量清油燒熱雞蛋炸至金黃撒少量鹽麪包擺好雞蛋...
極簡三明治
用料土司西紅柿雞蛋保鮮膜極簡三明治的做法西紅柿切片煎蛋一個土司把西紅柿片與煎蛋一夾保鮮膜一包，隨意切完美╮(╯-╰")╭...
簡餐三明治
兩人份用量哦用料條形麪包兩個生菜兩三片西紅柿一個芝士片一片調味金槍魚罐頭(我的是辣味的，很喜歡)一個任意沙拉適量任意搭配(煮雞蛋，紫薯，豆類等均可)適量附加醬料適量簡餐三明治的做法長條麪包切開不要切到底西紅柿切...
精簡三明治
用料白麪包吐司一袋肉鬆適量蛋黃醬適量蛋黃1個馬蘇裏拉芝士適量減鹽火腿片6片精簡三明治的做法白吐司麪包片去邊蛋黃醬肉鬆平鋪平鋪減鹽火腿片四周刷上與奶油攪拌均勻的蛋黃液平鋪馬蘇裏拉芝士撒上適量新鮮小蔥花烤箱...
簡易三明治
簡單，方便，好吃～用料麪包2片沙拉醬適量即可勺雞蛋1個西紅柿小半個生菜2小片火腿4-8片黃瓜小半根食用油少量，用來煎蛋克簡易三明治的做法切好的黃瓜4-8片，番茄4片，火腿腸4-8片，厚度不要太厚，洗好的生菜2片。把雞蛋煎好，撒一點鹽...
三明治簡餐
簡單美味十分鐘午餐用料牛油切片排包2片裏脊肉50g生菜一隻番茄一顆椒鹽少許雞蛋1個蘑菇一顆黃油10g朗姆酒5ml三明治簡餐的做法牛油排包入平底鍋小火煎至兩面金黃，裝盤備用裏脊肉抓入朗姆酒中灑少許椒鹽醃製15分鐘，黃油...
雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治
三明治看似簡單其實蔬菜和肉的比例很重要男朋友從此成了三明治的狂熱粉用料雞蛋2個麪包3片沙拉醬4勺生菜5片西紅柿2個琵琶腿2個鹽適量雞腿三明治🥪！（三明治第一彈）超簡單食材做出美味三明治的做法我買的全家的切片面包軟...
三明治機簡易三明治
幸福簡單的下午茶用料雞蛋1個芝士片2片火腿1根番茄醬1勺黃瓜6片番茄片1片吐司2片三明治機簡易三明治的做法提前煎熟雞蛋，火腿。預熱帕尼尼機3分鐘。麪包片，芝士片，雞蛋，火腿一一鋪好。擠上番茄醬。鋪上黃瓜。鋪上番茄。再...
超簡單麻薯三明治（三明治爐款）
自從買了個三明治爐就開始倒騰，漸漸地就不滿足於普通款三明治，於是各種創新，吸取各家所長，各種款就誕生了，今天先來說說麻餈三明治。真的是超級簡單，一看就會。用料麪包片黑洋酥湯圓4個花生醬隨意勺超簡單麻薯三明治（三明治...
超簡三明治
用料切片土司2片荷包蛋一隻生菜，番茄，火腿片根據喜好色拉醬根據喜好超簡三明治的做法下面墊好保鮮膜，土司墊底，依次放入生菜（提前喜好晾乾）、番茄去底切片、火腿片、荷包蛋（不要煎太嫩）根據喜好，中間擠點色拉最後用保鮮膜包好，...
三明治簡易版-早餐-香煎雞肉三明治
早餐不知道吃什麼，來份簡單易上手的三明治吧！營養健康，低脂適合減肥人士。做給小朋友吃也是很nice的選擇……最最主要的是真的很美味🤩🤩用料生菜2片雞胸肉1塊沙拉醬適量番茄醬適量切片面包3片雞蛋1個三明治簡易版-早餐-...
簡單三明治
這道菜的量無法給出準確，只能供參考，隨您心情可多可少，只要少喜歡吃的菜多可往裏包包，沙拉醬多點好吃呀🥰用料麪包麪包.全麥麪包.半全麥麪包，依你喜歡來蔬菜生菜，黃瓜，西紅柿沙拉醬喜歡多放點雞蛋2個，煎的煮的炒的，依你喜歡來...
兩款簡單好吃的早餐三明治（雞蛋沙拉三明治和吞拿魚三明治）
週末給家人來個簡單方便又營養的早餐，弄了兩款三明治：雞蛋三明治和吞拿魚三明治。用了全麥麪包。用料雞蛋沙拉：雞蛋4個芥末醬2/3茶匙美乃滋4-5勺鹽、黑胡椒粉適量吞拿魚沙拉：罐頭吞拿魚1洋蔥（切碎）1小個西式醃黃瓜（切粒）1小根...
簡式三明治
用料雞蛋1黃瓜片適量切片面包3片火腿3片沙拉醬依個人口味添加簡式三明治的做法平底鍋不放油，小火，將麪包片煎到表皮微黃。平底鍋倒入油，分別將火腿片，雞蛋煎一煎。黃瓜切成片備用黃瓜片平鋪在麪包片上，擠上沙拉醬，依個人口...
簡版三明治
小白版三明治。超級簡單。非常好吃。用料雞蛋1個午餐肉4片甜味沙拉醬一支生菜2片吐司4片簡版三明治的做法雞蛋1個。吐司4片。生菜葉子2片。甜味沙拉醬。午餐肉。熱鍋每一片吐司熱鍋後。放入鍋裏稍稍熱一下。30幾秒一...
因陋就簡的開放三明治
家裏有不少淡而無味的方包，夏天吃西多士有點太油膩，因此用冰箱裏的邊角料搞個僞凱撒大帝給家屬吃，反正他也沒吃過真的。用料麪包1塊（差不多兩片厚度）馬蘇裏拉1把包菜1-2大片番茄醬1勺雞蛋1個培根0.5片蘑菇之類的whatever適...
三明治快手簡單版（假三明治）
用料雞蛋1個麪包1片火腿半根沙拉醬適量三明治快手簡單版（假三明治）的做法刀子劃開，把中間的心拿出來。備用平底鍋滴兩滴油，微熱，把麪包片的框放上去，全程小火哈。火腿腸切薄片雞蛋打到麪包框裏。火腿也放進去。清有點流了🥺...
簡宜三明治
快手早餐用料雞蛋1只雙匯肘花火腿切若干片面包吐絲若干片簡宜三明治的做法把火腿肉切片雞蛋打勻取一片吐絲麪包，上面鋪上火腿片，再取一片吐絲麪包蓋上取做好的三明治在打散的蛋液裏兩面沾上蛋液，往油鍋裏放。油只需一點...
簡易版三明治
用料雞蛋4個沙拉醬1勺火腿4片黃瓜半根吐司4片簡易版三明治的做法如圖...
簡單三明治
用料雞蛋🍳2個西紅柿🍅1個黃瓜🥒1根意大利醬1點點🙇全麥麪包🍞4片保鮮膜😜適量就好簡單三明治的做法全麥麪包買切好的西紅柿切成一片一片黃瓜也是再煎兩個雞蛋買一個醬（自己喜愛爲主）做完用保鮮膜包起來斜着切開就完成...
簡簡單單的早餐三明治（三明治機版）
一個拖了好久的菜譜，終於搞好了。成天沒啥時間烘培，就搞點簡餐啥的吧（本人喜歡火腿加芝士，裏面的加料按自己喜好而定）。本人用的是小熊電餅鐺，一些細節包括烘烤時間一定要參考自己的說明書！（其實，這次主要是跟大家說一說三明治...
花生蜂蜜三明治（好吃簡單的三明治）
最近研究出來的快手三明治，往常覺得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分讓麪包都塌了，味道也粘粘的，新研究的這個雖然熱量大，但是真的好吃哎，而且麪包選用純穀物的不會有熱量哦。我中午會給自己做三個！！！用料花生醬（我喜歡無顆粒的...
蔬菜三明治＋抹茶三明治（簡易版）
這是我第三次做三明治。第一次做的是複雜版的，這次只做最簡單的。三明治營養健康，好吃還不長肉！自己動手想吃什麼加什麼，不像麪包店那樣單調，只有蛋、火腿、肉鬆，像我這種青菜愛好者，是不滿足的。加上我肉鬆不敢多吃。用料面...
簡約三明治
用料雞蛋3個生菜4片西紅柿2個麪粉20克吐司麪包4片罐頭魚適量簡約三明治的做法雞蛋和麪粉攪拌均勻，然後用不粘鍋煎成雞蛋餅生菜，番茄洗淨切好用保鮮膜鋪好，麪包上一層一層放材料就好了。保鮮膜裹住整塊三明治，對半切開就完...