鮮百合木耳豬雜湯
作爲一名地道潮汕妹子！吃是大事。嘻嘻，從上次回老家在路邊吃了一次就念念不忘。剛好昨晚逛超市看到有新鮮的百合，肚子的饞蟲又出來了。不猶豫買買買😄😄😄用料新鮮百合看自己喜歡木耳看自己喜歡瘦豬肉看自己喜歡板筋肉看...
百合木瓜甜湯
一到冷冷的天氣，就總是忍不住想吃一些熱熱的甜甜的湯水類食物。光是想象一下那種嚥下肚時燙燙的口感和微甜的滋潤，就好像全身都開始回溫一樣。而現在正逢乾燥低溫的時節，一道百合木瓜甜湯的確是非常適合的暖身美容湯。新...
木耳炒百合
百合傳統的吃法是炒西芹或者和梨一起燉甜湯，一大包百合天天這麼吃也是夠膩味的。本宮靈機一動，來個木耳炒百合，哈哈！好吃不說節後清腸刮油利器哦！用料百合一朵幹木耳一把姜亮片油一勺鹽少許木耳炒百合的做法木耳提前泡軟，如...
清蒸素雜錦(山藥木耳蘑菇百合蟲草花)
用料山藥1根木耳適量蟲草花適量蘑菇適量鮮百合3個枸杞30粒鹽少許雞精1勺胡椒粉半勺香油1勺清蒸素雜錦(山藥木耳蘑菇百合蟲草花)的做法準備山藥(切片)+蘑菇(泡發好撕成條)+木耳(泡發好)+蟲草花+鮮百合+枸杞。鍋燒開水...
木瓜銀耳百合養顏湯
美容養顏，滋補氣血，非常適合女朋友們喝用料木瓜半個銀耳一朵百合適量紅棗5個桂圓10個枸杞適量玫瑰花碎適量雛菊花碎適量冰糖適量木瓜銀耳百合養顏湯的做法銀耳清水泡發泡發後的銀耳去蒂，撕成小塊將百合大棗放在清水裏泡...
荷蘭豆木耳炒鮮百合
去餐廳經常會點的一道菜，但是一般百合太少啊，還是自己炒來吃的比較過癮吶用料荷蘭豆200克木耳100克鮮百合100克鹽少許芝麻油少許荷蘭豆木耳炒鮮百合的做法荷蘭豆木耳洗淨待用（木耳乾的或者新鮮的都可以，荷蘭豆用西芹代替...
木耳蒸百合
這是一道養生的素菜，適合一年四季吃，既補血又潤肺。用料百合鮮一頭木耳若干朵鹽少許耗油少許醪糟2勺蟲草花少許木耳蒸百合的做法木耳提前發好，百合洗淨，蟲草花洗淨。原料放在一個蒸盤裏。蒸鍋水開之後，放入鍋內蒸，15分鐘後...
冰糖蓮子百合銀耳木瓜湯
女人的最佳美容湯，滋補湯，非常滋潤有益，而且很容易上手，成本低，適合經常喝哦。用料木瓜（兩人份）200g銀耳四分之一朵蓮子八顆百合八瓣冰糖少許冰糖蓮子百合銀耳木瓜湯的做法木瓜去皮去瓤，切成8毫米厚度的小片。銀耳用熱水泡開...
新鮮木瓜銀耳百合糖水
用料木瓜新鮮雪耳半隻百合一小把枸杞20顆片糖半塊(個人口味)新鮮木瓜銀耳百合糖水的做法用新鮮雪耳泡水後，切脆備用木瓜小貼士最好用片糖，冰糖口感沒那麼好...
金耳百合湯
清肺抗霾用料金耳2-3朵百合20g金耳百合湯的做法2種食材均發泡6個小時金耳撕成小片和百合一起放入燉盅加水隔水燉40分左右放入冰糖或者蜂蜜再燉10分鐘即可...
紫米鮮百合木瓜甜湯
用料熟木瓜鮮百合紫米冰糖薑片三塊紫米鮮百合木瓜甜湯的做法紫米輕輕洗淨用水泡1小時，然後連泡米水加薑片一起入鍋先煲30分鐘鮮百合扳開洗淨備用木瓜去皮洗淨切丁方小塊備用米煲30分鐘後加下木瓜和百合煲15分鐘下冰糖...
超級鮮的西芹木耳百合炒蝦仁
孩子們最愛吃的一道菜，用了六月鮮的輕鹽原汁醬油來做，更是鮮香味美！😋用料百合120克西芹半根木耳一小把蝦仁200克六月鮮輕鹽原汁醬油適量蠔油1勺薑絲少許蒜頭3瓣超級鮮的西芹木耳百合炒蝦仁的做法倒入少許花生油燒熱，放入...
百合銀耳湯
用料銀耳半朵枸杞20粒冰糖適量百合一小把百合銀耳湯的做法把銀耳和百合用溫水泡一小時這次是用電飯煲燉的，按下煲湯健煮兩次。小貼士個人覺得煮熟後稍涼後，黏黏稠稠的超好喝呦...
潤秋燥百合木耳雪梨湯
《日華子本草》中記百合有“安心、定膽、益志、養五臟”的作用。其甘潤滋肺，苦寒以清心。可是百合的苦味確又使很多人不喜歡吃它，那麼今天我們分享的這道雪梨銀耳百合湯就可以改善這苦澀的味道，秋季乾燥平時食用這道甜湯...
百合銀耳豬骨湯（春季湯）
二月末，不知是氣溫升高（9度），還是這周每天一大碗胡椒豬肚或鴿子或雞湯原因，晚上睡覺熱出汗，白天在公司大家長袖下居然熱得脫剩短袖上衣，並且長了一顆痘痘，感覺該降降火了……所以這次選用百合、銀耳煲湯，有滋陰潤燥的作用，不僅...
銀耳百合湯
用料銀耳鮮，半隻百合10g冰糖適量紅棗6顆糯米少量桂圓6顆銀耳百合湯的做法鮮銀耳，洗泡十幾分鍾去蒂，去黃，撕成小朵準備好百合，紅棗，桂圓，糯米。上鍋，大火開轉小火，40分鐘我加了一點糯米，自己喜歡，大家隨意。鮮銀耳做出來的比干銀...
百合木瓜湯
用料小棗1把木瓜1/4個鮮百合1頭梨1個蓮子適量冰糖1塊銀耳少許清水500毫升百合木瓜湯的做法木瓜去皮切丁梨洗淨切丁百合洗淨去雜質，掰成散片砂鍋放清水、銀耳、蓮子、小棗先煮，開鍋關中小火煮待銀耳等煮至8成熟時，放百合...
百合蓮藕黑白木耳拌雜
用料黑白木耳花生藕百合黃瓜胡蘿蔔鹽白糖雞精胡椒粉蔴油百合蓮藕黑白木耳拌雜的做法食材：黃瓜、胡蘿蔔、黑白木耳、花生、藕、百合黑白木耳泡發洗淨待用藕刨皮切塊，百合剝開洗淨待用。(藕、百合都了一半)胡蘿蔔切片、黃...
木瓜銀耳百合湯——美麗女人滋補湯
昨天做橙汁木瓜時剩下了一半的木瓜，就泡了點銀耳、百合，又加了幾顆紅棗，一起煲了木瓜銀耳百合湯，哈哈，都是美容養顏滋補的食材哈，非常適合愛美的女士哦。這次用了幹百合，如果有新鮮的當然更好哈。天氣越來越冷了，多喝些滋補湯...
【食紀】木耳鮮蝦雜菜湯
午後，買了活蹦亂跳的蝦、買了最後一塊老豆腐、買了鮮木耳小生菜、要了一點蒜頭一點小紅椒，做了某天看到文怡介紹的鮮蝦湯。用料鮮木耳蝦老豆腐小生菜蘑菇蒜頭小紅椒【食紀】木耳鮮蝦雜菜湯的做法所有食材洗淨待用；蝦剪去...
轉：芹菜木耳鮮百合
用料百合30克胡蘿蔔少許幹木耳10g芹菜1根麻油蔬果粉鹽一點轉：芹菜木耳鮮百合的做法1、木耳用溫水泡發好，芹菜洗乾淨切段，百合掰開清洗乾淨，胡蘿蔔切片2、熱鍋下油，將芹菜、木耳、胡蘿蔔下鍋翻炒片刻3、放入百合，翻炒片刻（百...
銀耳百合湯
這幾天寶寶咳嗽，不願意吃藥，聽老師說可以嘗試銀耳百合湯給孩子服用，甜甜的沒有異味，比藥味會更容易接受。📖《黃帝內經》有云:“順四時而適寒暑”,即順應季節氣候的變化,以平和的心態和平衡的身體狀況去適應它。一直沒做...
紅棗木瓜銀耳百合湯
用料紅棗木瓜銀耳百合糖紅棗木瓜銀耳百合湯的做法將其洗淨把水燒開放入銀耳在煮五分鐘可以(可以加快速度)膨脹後弄散放入冷水淹沒銀耳多一半然後放入紅棗熬半小時在放入木瓜百合在熬半小時即可(熬得久一點有營養些哦)...
百合蒸木耳
用料鮮百合3個木耳隨意生抽20克鹽小許蒜蓉隨意糖小許百合蒸木耳的做法木耳用清水浸1小時洗淨，飛水10分鐘，過下冷水，放小小鹽，糖，拌下木耳把飛好水的木耳放底層，百合鋪面，蒸5分鐘將炒香的蒜容鋪上面，加生抽0K，健康美味的素菜...
新鮮銀耳蓮子百合湯
用料新鮮銀耳100克薏仁（可省）15克（提前2小時泡好）冰糖60克新鮮蓮子（去芯）60克新鮮百合30克枸杞15克水1200-1500克新鮮銀耳蓮子百合湯的做法先準備好食材。我用的新鮮銀耳和新鮮蓮子。將銀耳放入鍋網鍋，網鍋放入主鍋卡緊，加水...