木瓜銀耳百合養顏湯

美容養顏，滋補氣血，非常適合女朋友們喝

用料  

木瓜銀耳百合養顏湯的做法  

1. 銀耳清水泡發

2. 泡發後的銀耳去蒂，撕成小塊

3. 將百合大棗放在清水裏泡十分鐘左右

4. 木瓜去皮去子，洗淨備用

5. 木瓜切小塊，備用

6. 將所有材料洗淨備好

7. 鍋內放適量水，（最好多放些，煮的時間越長味道越好）放入銀耳，百合，紅棗，桂圓，大火煮開轉小火慢煮

8. 煮半小時左右放入木瓜，枸杞，玫瑰花碎，雛菊花碎，小火慢煮

9. 關火前十分鐘左右放入冰糖（依據個人口味適量放即可）

10. 即可享受美食，美容養顏，補氣補血

小貼士

1，花碎可依據個人喜好放或者不放
2，愛吃甜食的冰糖多放些，十粒左右沒有甜味，供大家參考