不發黑的絲瓜炒雞蛋
用料絲瓜2根雞蛋2個鹽2克小香蔥2不發黑的絲瓜炒雞蛋的做法絲瓜切成滾刀塊備用準備一個大碗放水，然後加入鹽將絲瓜放進去浸泡15分鐘。這是不發黑的關鍵浸泡的時間呢？我們來煎雞蛋雞蛋打散倒入油鍋中，凝固後盛出來備用鍋中...
雞蛋炒絲瓜
超級快手的一道素菜，食材和做法都很簡單，但是味道確是很美味，祕訣在於加了一點點蝦皮，讓這個菜擁有了另一番滋味。用料絲瓜一根雞蛋2個蔥一根蠔油一勺鹽2克油兩勺蝦皮兩勺雞蛋炒絲瓜的做法絲瓜去皮洗淨。去皮的絲瓜切片、...
不會黑的絲瓜雞蛋湯
夏天來了，你是不是和我一樣吃飯沒了什麼胃口，或者存在三月不減肥五月徒傷悲的憂桑，今天推薦一道清爽不黑的絲瓜雞蛋湯，一起做嚐嚐吧！用料絲瓜2根雞蛋2個食用油適量（儘量少一點）蔥白一丟丟鹽適量雞精適量（放不放看心情）胡椒粉適...
絲瓜炒不黑有訣竅——絲瓜炒蝦米
我特別喜歡吃絲瓜，尤其喜歡用絲瓜的湯汁拌飯吃。清炒絲瓜、絲瓜炒蛋怎麼做都好吃，最愛的還是絲瓜和蝦米一起炒，清甜中混着蝦米的鮮香，別有一番滋味~很多人在家炒絲瓜容易炒太老，炒黑，口感和味道就大打折扣了，按照我的方法就...
絲瓜炒雞蛋
絲瓜滑蛋絲瓜炒雞蛋,絲瓜翠綠,雞蛋嫩滑鬆軟的小祕訣,超美味!今天給家人做了一個絲瓜炒雞蛋,絲瓜翠綠鮮甜,雞蛋嫩滑蓬鬆,非常美味,現在把做法分享給大家,喜歡的朋友做起來!準備食材:絲瓜2根,雞蛋3個做法:1⃣️準備食材,...
熗炒絲瓜（絕對不會黑，不出水哦）
最喜歡的吃法。有了糊辣子，絲瓜在清香之外，更多了一絲微辣、略焦的香味。過了冰水的絲瓜，吃起來脆脆的，口感很好。用料絲瓜1只幹辣椒2個冰水一大碗鹽少許熗炒絲瓜（絕對不會黑，不出水哦）的做法燒點水，同時把絲瓜去皮切成條。水...
蒜蓉炒絲瓜，不黑不苦的祕訣告訴你
牽掛家人，我們懂得親情，牽掛家鄉，我們懂得思念，牽掛故土，我們追憶童年。春節到了，應該回家團聚了，絲瓜寓意“思念”和“牽掛”，年夜飯上做一道蒜蓉炒絲瓜，可以表達對家人和故鄉的思念之情。絲瓜是生活中最常見的蔬菜之一，絲瓜的...
絲瓜炒黑木耳
非常清淡的一道家常菜。用料絲瓜2根木耳適量大蒜2瓣油適量鹽適量雞精適量絲瓜炒黑木耳的做法黑木耳泡發，去除根部雜質。絲瓜洗淨去皮，滾刀切。熱鍋，熱油，放入黑木耳炒煸炒。接着放入絲瓜片和枸杞，炒熟後，放鹽，雞精出鍋。👌...
鮮甜不發黑的絲瓜炒花蛤
絲瓜是很多人的童年噩夢吧，因爲大人們不會烹飪，小時候我覺得絲瓜是除了蔥蒜以外最難吃的蔬菜了，等我會做這道菜的時候就已經愛上它了。用料花蛤適量絲瓜兩根蒜瓣兩瓣薑片3片鹽一小勺地瓜粉或澱粉一大勺食用油適量鮮甜不...
絲瓜炒雞蛋｜馬克西姆不粘鍋
一道絲瓜炒雞蛋，不僅能讓胃口變好，還有清熱降暑的好處。能夠幫助你趕走身邊的燥熱，這道菜值得嘗試一下哦！用料絲瓜根土雞蛋2個鹽少許薑片2片食用油少許雞精一丟丟絲瓜炒雞蛋｜馬克西姆不粘鍋的做法絲瓜削皮切片馬克西姆不粘...
絲瓜炒蘑菇—加兩樣東西就味道特別鮮美且不發黑
目前爲止，我上的炒菜不算多。因爲大家都知道衆口難調。即使同一家庭，一道菜也總有這個喜歡那個不喜歡的。同時受地域影響，口味差異也不小。我南北方中外都待過，相對對美食的接受度還算可以，也非常願意嘗試各種做法。當然更...
絲瓜炒毛豆，不發黑哦
絲瓜炒毛豆，清火營養！以前炒絲瓜，裝盤時經常會變得黑乎乎的，我試了多次，覺得這個方法做出的絲瓜綠油油的，很有食慾哦！關鍵是超級簡單。用料絲瓜1根毛豆適量大蒜頭5瓣鹽適量姜5片絲瓜炒毛豆，不發黑哦的做法毛豆洗淨，蒜頭剝皮後，...
絲瓜炒蛋不發黑
家常版絲瓜炒蛋，又滑又嫩還不變色！絲瓜真的是寶藏菜,價格不貴,但是營養價值非常豐富,它含有豐富的維生素C和維生素B°,具有美白淡斑和防止面板老化的功效,所以對女性朋友特別的友好型,而且它含有膳食纖維,能夠促進腸胃...
絲瓜炒雞蛋
很方便的一道菜，上班帶飯就靠它了用料絲瓜2根雞蛋2個鹽5克大蒜1瓣蠔油半勺絲瓜炒雞蛋的做法1.絲瓜切條備用，雞蛋打散；2.鍋里加點油先煎雞蛋，煎蛋好了盛出來備用；3.鍋裏倒入少許油，加入蒜片炒香然後加入絲瓜炒至變色加入鹽和...
炒絲瓜不會黑的祕訣
現在是吃絲瓜的季節，很多朋友家曬の絲瓜炒蛋都是黑乎乎的，我做的從來不會黑，現在就把祕訣告訴你們。絲瓜是百搭食品，可以搭雞蛋，油條，麪筋，蝦米。今天我搭的是木耳和腐竹。用料絲瓜一根腐竹若干木耳一小把炒絲瓜不會黑的祕訣...
炒絲瓜雞蛋
用料絲瓜一根雞蛋三個油兩勺蒜三瓣鹽一勺生抽三勺炒絲瓜雞蛋的做法1、把絲瓜去皮，皮很硬。2、把絲瓜切片。3、蒜切沫，蔥切段，雞蛋打碎。4、鍋熱倒油，把雞蛋炒成塊裝，盛出。4、鍋中再次倒入少許油，油熱放入蒜末，蔥段，炒香，放入...
清炒絲瓜（不變黑的方法）
絲瓜是夏季餐桌上的常見蔬菜，具有潤腸通便、延緩衰老、增強機體免疫力，在瓜類食物中營養較爲豐富。絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素C等多種營養物質，還含有胱氨酸、絲瓜苦味質、多...
清炒絲瓜，這樣炒不發黑，清甜好吃
營養好吃家常菜用料絲瓜1根鹽適量大蒜3～5瓣兒生粉1勺薑片3片雞精1勺耗油1勺清炒絲瓜，這樣炒不發黑，清甜好吃的做法炒鍋放油，油熱放姜蒜，炒香（絲瓜微寒，配點姜中和，味道也更好）放絲瓜，翻炒至全裹上油，加半飯碗水大概煮兩分鐘，變深...
絲瓜炒雞蛋，不好吃你打我。
昨天下午去市場買了一根八角絲瓜。絲瓜是夏天餐桌上最常見的一種蔬菜，也是瓜類中營養較爲豐富的一種蔬菜。絲瓜含有較爲豐富的蛋白質，維生素C等等。有延緩衰老，美容養顏的功效。也有很多種吃法，看個人喜歡的口味來做。用...
減脂❗️絲瓜炒蛋（不出水，不發黑，口感脆脆的
絲瓜炒蛋，是我在【減脂期】常吃的一道菜，它滿足以下幾點：一、熱量低；二、蛋白質高（雞蛋）；三、口感脆脆的，過了嘴癮，吃進肚子裏又沒有負罪感；四、配料少，出鍋兒快，省時間。用料絲瓜1根雞蛋2個鹽1小勺蠔油1勺小米辣2根大蒜6瓣減脂❗...
不放鹽的絲瓜炒雞蛋
以前不知道絲瓜怎麼吃也從來不買，後來女兒有一位南方朋友來家做客給我們做了一道清炒絲瓜特別好吃。從那以後就愛上絲瓜並且不斷嘗試創新，下面這道炒絲瓜不放鹽、不焯水即簡單又好吃大家不妨試試哦。用料絲瓜1根雞蛋2個...
清炒絲瓜最簡單的做法，不發黑不軟塌塌，吃起來脆嫩可口，香
用料絲瓜2根青紅椒少許大蒜2瓣生抽22勺食用鹽適量清炒絲瓜最簡單的做法，不發黑不軟塌塌，吃起來脆嫩可口，香的做法絲瓜用清水洗淨，然後用小刀慢慢地颳去表皮，上面那根是刮皮成功的，不建議使用削皮刀，因爲絲瓜口感和甜度最好的...
雞蛋炒絲瓜
絲瓜是一種營養價值非常高的蔬菜，擁有着大量的維生素C，所以大家在食用絲瓜時可以有效的對抗壞血病，對於各類維生素C缺乏症也可以有效的進行着預防。在健腦美容方面，絲瓜的作用也十分的明顯，因爲大家在多吃絲瓜的前提下可以...
糊弄料理| 清炒絲瓜（不變黑）
本來想絲瓜蒸金針菇，男票拒絕。哦，那隨便炒下糊弄他。用料絲瓜1根鹽6克大蒜4瓣雞精1/3勺糊弄料理|清炒絲瓜（不變黑）的做法鹽加水調成淡鹽水備用，絲瓜去皮，切掉頭尾。橫着對半切開，再豎着對半切開。切薄片，切好的放在淡鹽水裏...
不一樣的絲瓜炒雞蛋
一般絲瓜炒雞蛋都會湯汁太多，吃起來口感欠佳，我做的這道絲瓜炒雞蛋色美味佳。用料鹽適量白糖少許雞蛋兩隻蔥一把蒜沫適量菜油適量小米辣半顆絲瓜二根不一樣的絲瓜炒雞蛋的做法1．絲瓜去皮切條加鹽醃製十分鐘後，清水沖洗待...