豌豆玉米羹
用料豌豆100克熟玉米粒100克胡蘿蔔2根迎賓火腿50克雞蛋1個白糖10克鹽3克花生油20克豌豆玉米羹的做法倒入花生油，依次放入豌豆、熟玉米粒、胡蘿蔔丁、火腿丁進行翻炒，五分鐘後加入適量白糖、食用鹽，倒入約100毫升白開水後...
玉米豌豆粥
本來是想着處理下週末冷粥順便離開難吃的食堂來着…想燒豬血豆腐粥的…然後…沒豆腐！沒豆腐！沒豆腐！只能退而求其次orz用料豌豆適量玉米適量午餐肉冷粥/冷飯玉米豌豆粥的做法午餐肉切丁，玉米，豌豆，午餐肉和粥/冷飯大概2:2:1...
玉米豌豆飯
用料豌豆粒一小碗玉米粒一小碗胡蘿蔔粒一根鹽適量薑片5片豬肉末半小碗米2杯水適量電飯鍋玉米豌豆飯的做法米洗淨，並準備電飯鍋準備一碗豌豆粒準備一碗玉米粒準備胡蘿蔔粒準備豬肉末、薑片鍋中倒油，油熱倒入肉末、薑片，炒...
蝦仁豌豆豆腐（玉米）
用料豌豆適量玉米適量料酒適量蝦仁適量生抽適量豆腐1塊蝦仁豌豆豆腐（玉米）的做法我用的嫩豆腐，配菜都是熟制的（如果新鮮的豌豆和玉米粒，需要焯水）鍋裏微火放入蝦仁，姜粉，料酒（鍋是不粘鍋，如果普通鍋需要加一點油）蝦烹熟鍋里加入...
豌豆玉米丁
沒有高湯也可以用料豌豆克玉米根胡蘿蔔根豌豆玉米丁的做法豌豆先煮熟玉米胡蘿蔔焯水5分鐘爆蒜頭，加入一起炒，加點鹽，醬油，蠔油。（沒有高湯版）...
豌豆玉米餅
Cc姐發的圖片看到就想吃😂用料青豌豆50克玉米50克糯米粉50克麪粉（中筋）50克鹽2克水100克豌豆玉米餅的做法玉米蒸或者煮熟剝粒豌豆水煮5分鐘過涼水備用所有材料倒在盆裏攪拌均勻靜置10分鐘平底鍋熱油（菜籽油最好）煎餅OK小...
甜玉米豌豆
用料甜玉米根清水克鹽克嫩豌豆蠔油甜玉米豌豆的做法油鍋爆蔥花，放豌豆，甜玉米炒，加少許水小火燜一下，加蠔油翻炒，加適量鹽，出鍋。圖裏是家裏正好有吃不掉的熟雞腿肉切碎一起炒了，其實不加肉也很好吃。...
銀耳豌豆羹
食譜名：銀耳豌豆羹參考月齡：10個月以上今天，要教媽媽們做一道豌豆銀耳羹。燕麥是通便的高手，小寶便祕的時候我都會拿它來做輔食。豌豆的膳食纖維含量是小白菜的3倍，一點也不輸給普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麥5克泡發好的...
玉米豌豆濃湯
早推薦一個很適合早上喝的湯豌豆玉米濃湯配料：豌豆玉米土豆牛奶水豌豆焯水時放了鹽所以湯裏無需再加鹽也可根據自己口味添加用料豌豆一把玉米一把牛奶一盒玉米豌豆濃湯的做法豌豆玉米是前一天焯水過的生的也OK土豆切小...
豌豆炒玉米
玉米這種食物，怎麼做都好吃啦～用料豌豆適量玉米粒1根鹽一小勺油適量糖一點（可不放）豌豆炒玉米的做法豌豆剝好，洗乾淨備用。玉米洗乾淨，剝下玉米粒。鍋內倒入適量的油，熱油後倒入玉米和豌豆一起爆炒，加入少量鹽，一點糖，滋一點點...
豆沙玉米羹
用料小紅豆200玉米粒50冰糖100水1000澱粉30豆沙玉米羹的做法先把小紅豆洗一下洗過加入玉米粒，玉米粒是我夏天凍的，也可以用超市買的速凍的加註清水我用阿迪鍋，因爲小紅豆很不好熟，如果提前泡一宿的話，煮的時間可以縮短，大約...
玉米豌豆泥
今天開始嘗試一點顆粒感的食物，沒想到，寶寶還挺喜歡吃的。用料豌豆5克玉米5克米粉7.5克水90毫升玉米豌豆泥的做法1，豌豆，玉米剝粒，蒸熟，輔食機攪拌成泥狀。2，米粉7.5克，水90毫升，攪拌均勻3，豌豆玉米泥就做好啦。另外今天還加餐...
玉米豌豆🌽
愛吃簡單的菜~玉米和豌豆都是心頭好的食物，一起炒，加倍好吃😋用料玉米1根豌豆200克火腿腸幾片鹽黑胡椒粉（當然也可以換成五香粉，孜然粉等等）2勺油水玉米豌豆🌽的做法蔬菜火腿切切熱油下蒜先放火腿丁再倒菜加鹽🧂和黑胡椒粉...
山藥豌豆羹
寶貝七個月整，是一位超級愛吐，嗓子眼很細的孩子，這款輔食煊寶很愛吃不卡嗓子，獻給爲這款寶寶發愁的媽媽們。山藥：健脾開胃；豌豆：營養價值很高，含有賴氨酸是其他糧食所沒有的，賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生...
玉米南瓜豌豆羹《每日一膳·春·清明》
出自楊志敏老師的《每日一膳·春》南瓜屬於蔬菜類，只是澱粉含量相對其他蔬菜還是高點，按澳洲食物份減重系統，70克南瓜算1份蔬菜類。而豌豆、玉米屬於主食類，如果還有米飯的話，建議控制量。這裏的羹不是用南瓜做，而是用蛋液...
豌豆羊羹
用料鮮豌豆原味煉奶瓊脂豌豆羊羹的做法鮮豌豆洗淨，放入耐熱容器中微波爐高火叮5分鐘，取出晾涼將晾涼的豌豆連水倒入攪拌機的濾網內，1檔3分鐘將濾除的豌豆泥倒入容器中加入適量的煉乳備用瓊脂泡軟後用微波爐叮2分鐘，攪拌均...
玉米豆腐羹
時間：約15-25分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料嫩豆腐140g甜玉米粒100g清水600ml雞蛋1個白糖20g鹽2g香油5g水澱粉澱粉25g清水70ml玉米豆腐羹的做法中火加熱炒鍋，鍋中放入香油，放入甜玉米粒炒1分鐘。然後加入清水，燒開。加入...
豌豆羹
週一加上持續的高溫，簡直是摧殘人的兩大法寶，這種天氣下，在廚房做飯一分鐘都不想多待，於是簡單、清淡、不考刀工、不用油成了我對新菜的要求，這道奶香豌豆羹恰好滿足我的所有要求。用料豌豆500克牛奶200ml蜂蜜適量豌豆羹的...
玉米豆腐羹
用料豆腐一塊玉米半罐雞蛋1個鹽適量油適量玉米豆腐羹的做法準備蔥花和雞蛋。玉米粒洗好。豆腐洗好切丁。鍋裏放水燒開後放入玉米、豆腐和蔥花。再燒開放打入雞蛋，最後油和鹽。盛出。...
豌豆炒玉米/豌豆蝦仁
用料豌豆300克玉米1/2根胡蘿蔔1/2根蠔油1勺鹽適量大蝦若干只豌豆炒玉米/豌豆蝦仁的做法豌豆焯水，跟熟玉米放一起。胡蘿蔔洗淨切丁，可以切小一點。熱鍋冷油，下胡蘿蔔翻炒兩分鐘，下入豌豆玉米粒繼續翻炒兩分鐘，放鹽，蠔油，翻炒...
快手羹湯之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹
這是我們家最常吃的牛肉羹，營養均衡又美味。用料白玉菇200克滷牛肉100克豌豆100克雞蛋1個濃湯寶雞湯味1個嫩豆腐1盒生粉2勺快手羹湯之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹的做法白玉菇切小段，鍋裏倒入一勺油，油熱後加白玉菇翻炒一分鐘，...
豌豆玉米
用料豌豆適量玉米適量鳳球嘜雞精適量豌豆玉米的做法玉米洗乾淨剝下來，豌豆剝皮洗淨！鍋裏放入玉米油！倒入豌豆玉米中大火翻炒！加點鹽，雞精出鍋。...
豌豆羹
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症，有一定的食療作用。[6]豌豆性味甘平，有和中下氣、利...
青豆玉米羹
這幾天兒子生病了，所以，我都是給他們做些清淡的飯菜，而且得簡單快捷的。這道青豆玉米羹，簡單，十幾分鍾可以上桌，又有營養，很適合生病的孩子吃。用料玉米罐頭1罐新鮮青豆150克雞蛋2個清水6碗食鹽1小匙玉米澱粉2小匙青豆玉米羹...
豌豆玉米粒
一次看到一位中醫師的微博上說“春天適合吃豌豆”，緣由之類的解釋忘記了，只記得春天吃豌豆對身體好。於是，隔三差五地就會買些豌豆吃。用料豌豆一斤玉米一根小米椒2-3個蒜3-4瓣豌豆玉米粒的做法豌豆、玉米粒洗淨備用；蒜瓣...