桑葚酸奶果茶
用料桑葚8顆酸奶200ml蜂蜜適量茉莉綠茶3克桑葚酸奶果茶的做法茉莉綠茶提前冷泡3小時以上，加洗淨的桑葚果，果汁杯中打成果茶，這一步可以適當加蜂蜜調味選擇濃稠型酸奶（卡士、安慕希、純甄）倒入杯底，抹在杯壁做出掛壁效果，倒入...
牛奶桑葚魚膠凍+酸奶桑葚冰糕+桑葚蛋糕
桑葚，含大量的蛋白質、氨基酸和維生素，能補益肝腎，改善腎功能，減輕神經衰弱症狀。它的營養價值相當於蘋果、葡萄五倍左右，因爲含有大量的膳食纖維，食用後可以促進腸蠕動，減輕腎臟負擔，排毒養顏。烏髮養顏通便補腎，營養價值極高...
桑葚果醬
用料桑葚5.5斤冰糖少許糖沒稱桑葚果醬的做法桑葚洗淨兩三遍加鹽水浸泡，撈起晾乾，不加水直接入鍋，加糖（或冰糖）小火慢慢熬熬至水分水乾粘稠就好啦！小貼士需要小火慢慢熬，耐心等待⌛️偶爾要拌一下，避免燒焦！...
桑葚玫瑰茶
用料玫瑰5朵紅棗3顆桑葚5克茯苓5克百合5克桑葚玫瑰茶的做法準備食材直接開水沖泡就可以啦小貼士經常熬夜面板暗沉，看起來沒有光澤，適合喝桑葚玫瑰茶。這款茶用養生壺煮一下更好哦（養生壺煮需要等到水溫降至80度再加玫瑰...
桑葚果
每年春天，潮汕地區的人都喜歡用新鮮的桑葚嫩葉榨汁來做桑葚果！以前經常吃但是卻從沒做過！今天去老媽那摘了很多，取了下經，中午吃完飯後就開始準備了！做法比發糕還簡單！用料麪粉200g桑葚汁190g酵母3g泡打粉1.5g白糖50g桑葚果...
桑葚果汁
桑葚好吃不耐儲存，做成鮮美果汁，清甜可口用料桑葚50g冰糖20g白糖20g桑葚果汁的做法新鮮桑葚洗淨，備用在鍋內放入500ml水，加入桑葚冰糖煮沸。換小火煮十分鐘。加入白砂糖，煮十分鐘。涼透，出鍋。一次喝不了的裝入瓶中密封，放入...
養顏桑葚茶
用料桑葚一小把紅棗2顆玫瑰花5克茯苓8克百合5克養顏桑葚茶的做法桑葚養顏茶...
桑葚茶
用料桑葚5克紅棗2顆玫瑰5朵茯苓5克百合5克桑葚茶的做法準備食材花茶模式煮...
消耗桑葚/桑葚醬/桑葚棒冰/桑葚茶
我爸摘了好多好多桑葚回來，吃不完第二天就要長果蠅了。想盡辦法消耗桑葚😉用料桑葚適量冰糖適量檸檬1個牛奶適量淡奶油適量消耗桑葚/桑葚醬/桑葚棒冰/桑葚茶的做法桑葚放籃子裏衝乾淨，或者用鹽水泡，不要用力抓，會破的首先...
桑葚酒（熬醬）桑葚果醬
春天是桑葚豐收的季節，桑葚屬於黑色食物，有益人體的健康，好處數不勝數。但是桑葚本身非常不耐儲存，而且生吃的桑葚偏寒性，不可多吃，但是把它泡成酒就不同了，簡直就是把它的益處發揮到極致！不喜歡喝酒的朋友看小貼士，也可以直接...
桑葚酸奶
桑葚買多了吃不完就凍冰箱裏了，跟酸奶打一起還挺好喝的用料凍桑葚酸奶克桑葚酸奶的做法適量桑葚酸奶放入破壁機可以不打的特別細滑，有點果肉更好喝...
桑葚茶
個人記錄用料桑葚玫瑰花茯苓百合紅棗桑葚茶的做法桑葚茶...
桑葚酸奶大果粒
這是我最愛吃的減肥餐啦！酸奶我都是用自己做的，如果不愛自己做可以選黏稠的酸奶。用料桑葚適量酸奶適量桑葚酸奶大果粒的做法桑葚洗乾淨，瀝去多餘水分，把蒂去掉。桑葚放入酸奶中，用攪拌棒和酸奶攪勻。我喜歡裏面留顆粒感。...
酸酸甜甜「桑葚果醬」
趁着桑葚大量上市的季節，任性做桑葚果醬吧嘿嘿🤤🤤🤤酸酸甜甜，做好的果醬冷藏儲存，很久都不會壞，早餐用來抹面包。。。下午茶用來做甜品。。。簡直太神仙了！做法簡單，三種食材就搞定！關於糖，做果醬一定要捨得加糖🍬哦！桑葚：糖我...
桑葚芒果酸奶梅森杯
用料酸奶克芒果個桑葚麥片桑葚芒果酸奶梅森杯的做法一層桑葚，一層加了紫色汁液的酸奶，一層麥片...
水果茶|桑葚果酸乳
疫情過後，“食品健康”再次被劃上着重號。乳酸菌自帶的健康屬性和酸甜口感，備受人們青睞。今日給大家分享水果茶-“桑葚果酸乳”，乳酸菌搭配酸甜可口的桑葚果，高顏值外加清爽解膩的口感贏得了諸多消費者的喜愛！用料脆波波1...
桑葚果醬（消耗桑葚）
4月桑葚豐收，去朋友家摘了好多，隨便做了點果醬，方便沖水喝😁用料桑葚適量紅糖適量水一丟丟桑葚果醬（消耗桑葚）的做法下過雨後的桑葚，再不摘就浪費了桑葚洗乾淨，用鹽水泡兩次，再衝多幾遍清水，然後稍微瀝一下水把水、桑葚、糖一...
桑葚醬酸奶無油蛋糕卷（獨家桑葚醬酸奶油）
配方源於本養生少女的日常小構思，鑑於對無油和低糖的極致追求，終於研製出了一個自己超級喜歡的配方。蛋糕坯是無油的，口感綿軟，奶油餡也是獨家低卡健康配方，在淡奶油中加入了酸奶和自制的酸酸甜甜桑葚醬…非常解膩，別有一番...
桑葚果醬酸奶
沒想到果醬也能和酸奶搭配啊！比加蜂蜜好吃哦，用料川秀菌粉一小袋純牛奶1000毫升桑葚果醬酸奶的做法準備原料酸奶機倒入牛奶加入川秀菌粉白糖攪拌均勻酸奶機插電源，等待8到12小時就好啦做好的酸奶加上果醬...
桑葚果醬
酸酸甜甜桑葚果醬，桑葚季，趕緊熬起來呀[機智]草莓果醬、黑布林果醬…也是一樣的做法，熬煮時要注意看，如果濮鍋把蒸鍋放主鍋蓋上就可以啦用料桑葚1000克白砂糖500克檸檬汁50克桑葚果醬的做法桑葚放入網鍋，加水滿至桑葚，5分鐘...
桑葚果醬酸奶！好吃上天
爸爸今天帶回來一袋桑葚，然後從檸檬樹上摘了一顆小檸檬，來做個萬能果醬吧！用料桑葚250克冰糖100克檸檬半個水一杯桑葚果醬酸奶！好吃上天的做法淘洗桑葚，撒鹽泡一會，邊泡邊把桑葚蒂剪掉（不剪也行）上鍋開火，加水，加冰糖，攪拌至融化...
酸奶桑葚
原諒沒有留圖吧！等我準備拍的時候！已經空了！用料桑葚一平碗可以欠一點酸奶安慕希一盒檸檬汁幾滴調味！請自行試口感！蜂蜜一勺酸奶桑葚的做法桑葚洗乾淨去梗！盛盤！加入安慕希酸奶一盒幾滴檸檬汁！我用的是做藍莓醬用鮮檸檬自己擠...
芒果桑葚桃膠皁角銀耳酸奶
週末做點小甜品，美容養顏更美麗哦用料桃膠隨意桑葚隨意芒果半個皁角米隨意雪蓮子隨意銀耳半朵冰糖隨意克酸奶一杯芒果桑葚桃膠皁角銀耳酸奶的做法桃膠提前冷水泡一晚上，皁角米雪蓮子泡半天，銀耳提前泡半小時。冷水燒開，放...
酸奶與桑葚
用料桑葚適量酸奶1瓶蜂蜜可加可不加酸奶與桑葚的做法桑葚洗乾淨瀝乾水份準備兩個杯子或碗，到入適量的酸奶在一個容器上面放個濾勺，放入幾個桑葚用勺子按壓擠出汁液，可以根據需要加入蜂蜜攪拌均勻，開吃將之前按壓過汁液的...
蜂蜜桑葚茶
桑葚茶，軟化血管，健胃消食。秋天喝，潤燥。加了蜂蜜，酸酸甜甜的口感，就像初戀的味道。用料福氣桑葚茶2包福氣枇杷花蜜4勺蜂蜜桑葚茶的做法準備好桑葚茶和枇杷花蜜。杯子較大，我放了兩包桑葚茶，重口味也可以多放幾包，口感更濃郁...