豌豆牛肉羹
簡單美味，新手也能做。用料牛肉100克豌豆仁100克香菜1小把澱粉1勺鹽1小勺姜2片豌豆牛肉羹的做法帶殼豌豆剝好，豌豆仁沖洗乾淨。牛肉切絲，香菜切碎，姜切絲。起鍋燒油，油熱放姜爆香。豌豆下鍋翻炒30秒。放水，水開後倒入牛肉和...
豌豆牛肉末
用料牛肉末150克熟豌豆100克洋蔥絲50克冬菇丁50克冬筍丁50克調料蒜末瓣植物油料酒水澱粉醬油豌豆牛肉末的做法鍋內倒入水，煮沸，加入豌豆焯熟。鍋內倒入植物油燒熱，爆香蒜末，加牛肉末炒散盛出。鍋內留底油，燒熱後下洋蔥絲、...
豌豆燉牛肉
新鮮豌豆的時候不多，要抓緊吃。圖中我還放了一些朝鮮蕺，考慮到國內估計買不到，用料裏沒有提。用料牛肉1斤豌豆1斤土豆3個豌豆燉牛肉的做法牛肉切塊，蔥姜切末。豌豆去皮。土豆去皮切塊。熱鍋燒油下蔥薑末，炒出香味，下牛肉翻...
奶香豌豆羹
之前去綠茶看見有豌豆羹，喝起來非常濃郁，沒有豆腥味，想在家裏也做做試試。這款豌豆羹用料簡單，省時省力，可謂居家喝湯之良品（開玩笑）用料豌豆500g牛奶200ml蜂蜜適量奶香豌豆羹的做法把豌豆過水煮熟，以去除豆腥味煮豌豆的同時，...
快手羹湯之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹
這是我們家最常吃的牛肉羹，營養均衡又美味。用料白玉菇200克滷牛肉100克豌豆100克雞蛋1個濃湯寶雞湯味1個嫩豆腐1盒生粉2勺快手羹湯之～白玉菇豆腐豌豆牛肉羹的做法白玉菇切小段，鍋裏倒入一勺油，油熱後加白玉菇翻炒一分鐘，...
豌豆嫩牛肉
轉自keep，非原創用料牛肉70克豌豆70克小米辣5g大蔥3g生薑2g橄欖油0.3勺玉米澱粉2g大蒜半個蛋清半個料酒3g生抽2g食鹽1克豌豆嫩牛肉的做法牛肉切丁，放鹽，料酒，生抽，蛋清，玉米澱粉拌勻。醃製20min鍋中燒熱水，水開下豌豆焯約1分...
豌豆南瓜羹
用料日本南瓜kobacha半隻豌豆splitbeans半杯燕麥rolledoatmeal1/4杯冰糖1/4杯豌豆南瓜羹的做法所有材料入冷水入大火煮開小火燉1-2小時南瓜不需去皮若想去皮先平盤加水微波3-5分鐘...
豌豆牛肉粥
快到夏天了，牛肉粥可以補脾胃、除溼氣、消水腫、強筋骨很適合沒胃口的時候煮點來喝~用料豌豆純瘦牛肉大米鹽生薑黑胡椒蔥豌豆牛肉粥的做法牛肉（選沒有肥肉和筋腱的純瘦肉）逆絲切薄片，冷水浸泡半個--1個小時左右出掉血水牛...
山藥豌豆羹
寶貝七個月整，是一位超級愛吐，嗓子眼很細的孩子，這款輔食煊寶很愛吃不卡嗓子，獻給爲這款寶寶發愁的媽媽們。山藥：健脾開胃；豌豆：營養價值很高，含有賴氨酸是其他糧食所沒有的，賴氨酸還能提高鈣的吸收及其在體內的積累，加速骨骼生...
豌豆羹
豌豆味甘、性平，歸脾、胃經，具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、癰腫、乳汁不通、脾胃不適、呃逆嘔吐、心腹脹痛、口渴泄痢等病症，有一定的食療作用。[6]豌豆性味甘平，有和中下氣、利...
銀耳豌豆羹
食譜名：銀耳豌豆羹參考月齡：10個月以上今天，要教媽媽們做一道豌豆銀耳羹。燕麥是通便的高手，小寶便祕的時候我都會拿它來做輔食。豌豆的膳食纖維含量是小白菜的3倍，一點也不輸給普通的蔬菜。用料豌豆40克生燕麥5克泡發好的...
豌豆羊羹
用料鮮豌豆原味煉奶瓊脂豌豆羊羹的做法鮮豌豆洗淨，放入耐熱容器中微波爐高火叮5分鐘，取出晾涼將晾涼的豌豆連水倒入攪拌機的濾網內，1檔3分鐘將濾除的豌豆泥倒入容器中加入適量的煉乳備用瓊脂泡軟後用微波爐叮2分鐘，攪拌均...
豌豆嫩牛肉
今天要和大家介紹一種新食材--豌豆。春季豌豆大量上市，用豌豆來入菜，不僅味美，同時營養也更加多樣化。豌豆屬於豆類的一種，可能是因爲豆類家族成員長得都挺像，除非用“膚色”來區分，不然很多人都會犯迷糊。比如有人就會把青...
豌豆辣牛肉
十幾年前的往事，努力找回過去的味道。用料牛肉適量豌豆適量小米椒3個豌豆辣牛肉的做法牛肉切粒，用黑椒碎、雞精、料酒醃製。青豆解凍備用。可以用新鮮的豌豆。熱鍋涼油，將蔥花爆香，放入牛肉粒翻炒。炒至九成熟，盛出備用。...
牛尾豌豆羹
減肥餐用料牛尾湯克鹽3克豆腐1/4塊豌豆糊(MushyPea)1/3聽豌豆若干玉米粒若干蝦仁若干牛尾豌豆羹的做法豆腐切塊放入燉好的牛尾湯裏燒開，加入豌豆糊攪拌，加入蝦仁，豌豆粒燒開，加鹽調味兒。盛入湯盤中，撒少許玉米粒點綴。...
豌豆羹
週一加上持續的高溫，簡直是摧殘人的兩大法寶，這種天氣下，在廚房做飯一分鐘都不想多待，於是簡單、清淡、不考刀工、不用油成了我對新菜的要求，這道奶香豌豆羹恰好滿足我的所有要求。用料豌豆500克牛奶200ml蜂蜜適量豌豆羹的...
豌豆玉米羹
用料豌豆100克熟玉米粒100克胡蘿蔔2根迎賓火腿50克雞蛋1個白糖10克鹽3克花生油20克豌豆玉米羹的做法倒入花生油，依次放入豌豆、熟玉米粒、胡蘿蔔丁、火腿丁進行翻炒，五分鐘後加入適量白糖、食用鹽，倒入約100毫升白開水後...
牛肉豌豆糉
又近端午，又見糉子。用料圓糯米7斤巴西牛腩4斤去皮豌豆1.5斤糉葉1把幹辣椒3個八角1個香葉3片桂皮1塊花椒油50克姜5片小蔥4根綁糉繩1團黃酒10克鹽15克（其中5克拌入米中入味）蠔油50克生抽150克（其中75克拌米上色）老抽100克（其...
牛肉豌豆
好吃下飯用料牛裏脊250-300克澱粉一勺鹽一勺豌豆250-300克小紅椒一個牛肉豌豆的做法牛肉切條，放點生粉和鹽調味，煮開水把青豆煮熟撈起備用，然後下鍋炒牛肉，放點生抽，怕腥可以放點料酒，然後再放青豆炒，差不多了就放小紅椒，這個...
豌豆牛肉
豌豆牛肉，超級快手，適合做便當的配菜，營養豐富，做法簡單用料豌豆克牛裏脊克澱粉勺糖克鹽克生抽勺蠔油勺黃油黑胡椒碎豌豆牛肉的做法新鮮豌豆莢剝出小豌豆，焯水至豌豆全部飄起來即可撈出，控幹水分備用牛肉放少許糖，澱粉，黑胡椒...
山藥豌豆羹
_JS_czTmdSOvKk9pRrGow用料豌豆克山藥根鹽山藥豌豆羹的做法山藥蒸熟，加鹽和水打成糊豌豆煮熟放入山藥羹小貼士山藥可以加入增鮮的菌類一起蒸熟打成泥...
豌豆牛肉粒
春季是孩子長高的季節，豌豆又嫩又新鮮，配上牛肉，營養又美味！用料牛肉粒300克豌豆100克蒜粒30克洋蔥塊30克花椒2克生抽20克料酒10克鹽1/2茶匙油20克耗油1茶匙豌豆牛肉粒的做法1.將生抽，耗油，料酒放入牛肉醃製10分鐘。2.20克...
豌豆青菜羹
經常在外面餐館吃到各種青菜羹，這次做的豌雜麪正好剩了些豌豆，配上油麥菜，做了這道豌豆青菜羹，真心好評！用料豌豆適量油麥菜適量蔥適量豌豆青菜羹的做法豌豆提前電飯煲燜熟，青菜切碎，蔥花熗鍋，加青菜炒熟，然後加熱水，加豌豆，煮熟...
豌豆海鮮羹
用料豌豆750克三角貝6個白蝦仁8只姜、鹽等調味料一滴滴豌豆海鮮羹的做法豌豆洗淨，開水下鍋煮熟，撈出過涼水備用。磨豌豆漿用破壁機或者磨漿機，將豌豆打成泥，要加些水。將打好的豌豆漿過篩（加水用小勺子不斷的攪動）。鍋里加...
豌豆肉絲羹
新鮮豌豆是我愛吃的，每逢上市，剝上一碗，做一個簡單的豌豆肉絲羹，冬日喝上兩碗，暖暖地。用料食材鮮豌豆150克里脊肉100克生抽10毫升澱粉3克鹽適量太太樂原味鮮少許食用油10毫升澱粉水，玉米澱粉或紅薯澱粉10克，水80毫升，攪拌成...