鱸魚清湯
鱸魚湯是我們這沿海地區月子期間女人首選的一道食物。鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補肝腎、益脾胃、安胎益氣，化痰止咳之效，對肝腎不足的人有很好的補益作用。用料鱸魚1條料酒1勺...
清蒸鱸魚塊
用料鱸魚條薑片蒸魚豉油勺大蒜瓣料酒勺蔥根鹽克清蒸鱸魚塊的做法鱸魚洗淨切塊。裝盤撒上鹽。加一點料酒，生薑片，準備好。蔥薑蒜放好，上蒸鍋蒸15分鐘。蒸熟了，以後把湯汁倒掉。加蒸魚豉油，耗油，美味鮮，撒上蔥花菜籽油，加上豬油...
清燒鱸魚
作爲一個湖北人，一直糾結，我做魚的手藝並不是很好。試驗了一把，感覺還不錯。用料鱸魚一條新鮮一斤出頭蔥蔥白和蔥花姜五六片醋一滴醬油酌情花椒三四顆料酒一鍋鏟鹽適量胡椒粉適量清燒鱸魚的做法鱸魚洗淨後，切花刀，不用醃。...
清蒸鱸魚（50萬人觀看的清蒸鱸魚）
鱸魚富含多種營養價值，是淡水魚中含DHA量最高的，因此清蒸鱸魚最補腦。選用一斤左右的鱸魚，蒸的時間恰到火候，魚肉剛熟，細嫩爽滑，魚肉的鮮美完全的呈現。豉油的香，吃到嘴裏絕對每一口都是享受用料鱸魚條1油克適量薑片2蒸魚豉...
清蒸小鱸魚
不加油的清蒸鱸魚，低脂又健康，減肥期也可以放肆吃魚不怕胖~用料鱸魚1條蔥半根姜10片蒜1瓣鹽少量料酒3勺蒸魚豉油3勺清蒸小鱸魚的做法蔥薑蒜切好魚的正反兩面都劃開，表面摸一點點鹽，切口和肚子裏都塞滿蔥薑蒜片，順着切口倒3...
清蒸鱸魚乾
用料鱸魚乾1條姜3-5片蔥1根料酒2勺鹽5克清蒸鱸魚乾的做法先把魚乾用溫水泡2小時將魚切塊，擺放入盤，撒上切好的蔥絲和薑絲入蒸鍋蒸25分鐘...
清蒸鱸魚～
不吃魚的父母生了一個超愛吃魚的兒子是什麼樣的心路歷程🙄🐟用料鱸魚1條大蔥2根姜1大塊蒜3個生抽鹽料酒清蒸鱸魚～的做法蔥薑蒜切絲備用。魚清潔乾淨，魚肉表面切口方便醃製。魚肉內外用少量的鹽抹一下，配上少量的料酒，鹽一...
清蒸鱸魚2
用料鱸魚條薑片蒸魚豉油勺料酒勺食用油克蔥根鹽克清蒸鱸魚2的做法OKOK...
但愛鱸魚美—清蒸鱸魚
晚間超市！忽聞“新鮮鱸魚，20元一條！”定睛一看，魚個還蠻大的！好不划算哦！鱸魚補肝腎、益脾胃、化痰止咳之功效！益智補腦還不用擔心長肥！益氣補虛、提高免疫力、健身益體的佳品！鱸魚宜清蒸和燉最補腦！不宜油炸會破壞魚肉中的DHA（...
清爽鱸魚
鱸魚一條用料蔥薑蒜辣椒適量清爽鱸魚的做法鱸魚洗淨，燒一鍋熱水，水開後加入蔥姜放入鱸魚，加入料酒煮6分鐘左右撈出魚加入蔥薑蒜辣椒，魚身上撒上少許鹽加入蒸魚豉油。鍋加熱放入油加熱後澆在魚上即可...
清蒸筍鱸魚
鱸魚富含多種營養價值，是淡水魚中含DHA量最高的，DHA被稱爲“腦黃金”。孕早期是胎兒大腦細胞分增殖的快速時間，此時要及時足量地供給利於大腦細胞分裂的營養物質，才能保證其快速分裂增殖之需。清蒸鱸魚最爲補腦，亦可供給胎...
清燉鱸魚
春季是吃鱸魚季節，鱸魚肉質鮮嫩，湯口感味美，三五好友，一壺老酒，真是美極了！用料蔥1根姜3片蒜5瓣辣椒3.4個料酒少量鱸魚條鹽少量清燉鱸魚的做法蔥、姜、蒜、準備好鱸魚可以切成兩段，可以切成一塊塊，我喜歡切成兩段，這樣做出來成...
清蒸鱸魚
用料鱸魚1條薑片小蔥1根紅椒1個鹽適量味事達生抽2勺香菜2根清蒸鱸魚的做法買回來的鱸魚清洗乾淨，肚子位置加工剖開（爲了擺盤更漂亮）。兩面均勻劃三刀細鹽薄薄的塗抹兩面，劃刀位置也要塗上方便入味。小蔥切細，小米辣切圈，香...
清蒸鮮鱸魚
用料鱸魚1條（鮮活）蒸魚豉油少許料酒少許蔥半根姜一小塊清蒸鮮鱸魚的做法刮魚鱗，去除內臟魚鰓，清洗乾淨。在清洗乾淨後的魚身上劃幾刀，在魚肚子裏放上些薑絲倒上料酒醃製半小時到一小時。醃製好後，蒸鍋開火，水開後放入魚大火...
清蒸鱸魚。
用料油克薑片鱸魚條蒸魚豉油勺料酒勺蔥根鹽適量蒸魚豆油倒個小碗裏面放一點鹽和胡椒粉，攪拌均勻備用清蒸鱸魚。的做法在菜市場買回來的鱸魚，人家給殺過的，自己回來洗淨。兩面都劃力，然後放薑片，鹽和料酒醃製10分鐘左右。上...
清蒸鱸魚（豆豉鱸魚）
鱸魚營養價值豐富，味道鮮美，性平。刺很少，也非常適合老人小孩食用。今天給大家分享的，是我們家裏做清蒸鱸魚的方法，加了豆豉，味道更鮮美，家裏人都喜歡吃。用料新鮮鱸魚1條蒸魚豉油澆滿魚身鹽適量姜3片蔥2根料酒澆滿魚身蠔油3...
清蒸鱸魚🐟
用料鱸魚1條蒸魚豉油適量小蔥適量鹽適量姜適量食用油適量紅椒適量清蒸鱸魚🐟的做法多給點鹽🧂給魚按摩一下衝洗掉盤子下面鋪好薑片放入魚，剩下的薑片和蔥段均勻排放去掉薑片和水，鋪上蔥絲和紅椒絲，澆上蒸魚豉油，淋上熱油...
清燉鱸魚湯
一碗鮮美的魚湯，滋潤心田用料鱸魚1條姜1小塊枸杞8粒料酒2勺鹽一丟丟蔥半根清燉鱸魚湯的做法鮮活鱸魚一條，蔥段薑片填塞肚子，淋兩勺料酒食鹽塗抹魚身，醃15-20分鐘，然後倒油熱鍋，魚煎到兩面金黃，倒入開水大火煮沸十分鐘，改小火...
清蒸條鱸魚
用料鱸魚1條姜6片蒸魚豉油5勺蔥2根鹽10g紅尖椒1清蒸條鱸魚的做法鱸魚洗乾淨，用廚房紙擦乾，抹上鹽和姜碎，靜置半小時。蔥豎着切絲，亦可用手撕。姜切絲，放進魚肚子。鍋燒水，魚放進去蒸。留下部分蔥絲薑絲紅椒絲後，可以把多餘的...
清蒸鱸魚
無魚不成席，年夜飯桌上怎麼能少了一條寓意“年年有餘”的全魚呢。清蒸鱸魚～做法簡單，外形大氣美觀，口感嫩滑鮮甜！用料鱸魚條薑片蒸魚豉油勺蔥根料酒勺清蒸鱸魚的做法步驟一步驟二...
清香蒸鱸魚
做清蒸魚，沒有什麼很難的步驟，酒店裏一條新鮮的鱸魚基本都在50元以上，現在受疫情的影響，以後估計會更貴，我今天買了一條，也漲到20多元一斤了，一條魚去了23元，還是很划算的，現在到處不好買，這個價格還能接受，我選鱸魚做清蒸魚，主要...
清煮鱸魚
這本來是一道清蒸鱸魚，因爲家裏的蒸籠放不下蒸魚的盤子，於是就想出了把清蒸改成清煮，沒想到做出來的鱸魚一下子就成功了，魚肉一點不腥，而且也很鮮嫩用料鱸魚老抽，生抽，糖，鹽，香蔥，辣椒，花椒，生薑，料酒清煮鱸魚的做法鱸魚洗淨瀝乾水...
鱸魚清蒸
我蒸魚的那個圖片是從別的截圖的。做的時候忘了，爲了讓親們可以看清楚我就用一下別人的圖用料鱸魚1條蒸魚豉油適量姜10片鹽適量料酒適量蔥1根鱸魚清蒸的做法先把鹽放在魚上面跟魚肚子醃製一小時，一個小時候把魚洗乾淨。...
清真鱸魚
用料鱸魚1條姜適量蔥花適量料酒2勺鹽適量油少許生抽1勺清真鱸魚的做法鱸魚洗淨加生薑絲、料酒、鹽醃製15分鐘，香蔥切蔥花備用鍋里加水燒開，淹好的魚加少許生抽上鍋蒸20分鐘，出鍋撒上蔥花，炒鍋加少許食用油燒熱澆在蔥花上，...
清湯鱸魚
用料鱸魚薑絲鹽適量料酒or米酒味精適量白砂糖一點點清湯鱸魚的做法鱸魚洗淨放入碗中放入薑絲（多一點好）少許白砂糖、適量米酒燉煮25分鐘左右放入適量鹽、味精小貼士糖去腥，不要多...