蒜蓉燒生菜
在一家鐵板燒點吃的鐵板燒生菜覺的很好吃，自己琢磨改良出來的，濃郁的蒜香味兒，特別喜歡😊用料生菜2顆蠔油1勺蒜7-9個生抽2勺小紅椒適量雞精適量蒜蓉燒生菜的做法將蒜和小紅椒切碎，將蒜分成兩部分，一部分放入生抽、耗油和雞...
蒜蓉西生菜
史上最容易做的一道菜😅用料西生菜1顆蒜3瓣海鮮醬油2勺蠔油2勺鹽適量蔥絲適量蒜蓉西生菜的做法西生菜手撕成小塊，方便食用。清洗乾淨，放入漏水盆控幹水分鍋中燒水，水開後，放入西生菜，加1勺鹽，可鎖住新鮮，保持葉子顏色鮮豔。...
蒜蓉生蠔
用料蠔油1勺生抽1勺料酒1勺蒸魚豉油2勺香蔥2根蒜8瓣小米椒2個洋蔥半個生蠔9只色拉油適量蒜蓉生蠔的做法生蠔撬開，清洗乾淨。這等體力活交給先生幹就好👌🏻蒜瓣、洋蔥、香蔥、小米椒切末。起鍋倒入適量色拉油，除了香蔥末...
蒸蒜蓉生菜
前階段做哥本哈根的食譜，生菜不限量，感覺生拌要吃吐了，就想到上鍋蒸的方法，還真不錯用料生菜20片蒜蓉3勺生抽3勺蒸蒜蓉生菜的做法將生菜洗淨，用水焯一下將蒜蓉用油過一下，澆到焯好的生菜上，澆上三勺生抽，上鍋蒸3分鐘，出鍋即可...
蒜蓉生菜🥬
沒結婚之前只會做簡單的雞蛋各種炒，結婚後老公做飯，生完孩子後各種學習做飯。用料生菜1大顆（人少可以少量）蠔油2勺蒜1小頭🧄或大頭🧄半頭就可以食用油按自己口味放生抽1小勺（按個人口味，喜歡汁顏色深一些就多放點）鹽適量（按自...
蒜蓉蝦仁生菜
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料鮮蝦仁100g生菜200g蒜末10g小米辣1個生抽10g蠔油10g水60g鹽0.5g食用油5g蒜蓉蝦仁生菜的做法生菜沸水下鍋，燙大約30秒，變色後馬上撈出，放入盤中。鍋中放油，小火炒香蒜末、小米辣，...
蒜蓉醬，生蠔，燒烤，炒菜必備神器
這個蒜蓉醬做燒烤，吃火鍋，炒菜都超級棒的，把教程分享給大家，超級詳細教程哦，一定要收藏用料原料：去皮，大蒜2斤油400g調味料系列：海天蠔油1大勺雞精2勺細砂糖20克料酒1勺鹽1勺海鮮汁2勺放油的香料：蔥5根香葉2片茴香2個桂皮2個洋...
蒜蓉球生菜
用料球生菜蒜鹽蠔油蒜蓉球生菜的做法球生菜洗淨，大蒜去皮洗淨備用球生菜撕成大塊大蒜切成蓉鍋內熱油爆香蒜蓉放入生菜大火快炒，出鍋前調入適量鹽和蠔油即可...
蒜蓉蠔油生菜
用料生菜片蠔油勺蒜瓣蒜蓉蠔油生菜的做法做法如視頻就是炒蒜蓉+炒生菜+放蠔油即可注意不要炒太久，這樣生菜吃起來就甜甜的~...
「生酮」紅燒肉➕蒜蓉油麥菜
昨天沒有更選單出去擼串了哈哈哈不過讓我沒想到的是之前尿酮兩個加號擼完串之後的早上居然四個加號了😂😂😂不過個人體質差異不同還有串串不一樣哈看着整吧😅😅用料五花肉500克燉肉料適量生酮黃豆醬油兩勺老抽1勺羅漢...
蒜蓉醬生菜
被外賣盒的新聞刺激到了，這幾天乖乖在家自己做飯吃！用料生菜片蒜瓣蠔油蒜蓉醬生菜的做法生菜一株洗乾淨待用準備一個乾淨的鍋加水（水量能浸沒生菜爲標準），撒少許鹽，加鍋蓋煮沸。待水沸騰後放入備用的生菜，開蓋邊煮邊翻動生菜...
蒜蓉灼生菜
用料球形生菜一大顆片生抽2勺蒜3-4瓣油克蠔油2勺糖小半勺克蒜蓉灼生菜的做法將西生菜洗淨，鍋裏燒水，水開放入少許鹽，一點食用油，西生菜放入翻滾一下就可以撈出了，用筷子夾出來起鍋燒油，放入蒜末，將醬油，蠔油，糖，放入小碗中，再倒...
蒜蓉炒生菜
用料生菜250g蒜蓉炒生菜的做法如圖如圖...
蒜蓉淋生菜
用料生菜1顆蒜子3顆蒜蓉淋生菜的做法好簡單...
蒜蓉生菜
用料生菜一斤蒜蓉一勺油一勺鹽一勺生抽一勺糖一勺蒜蓉生菜的做法生菜撕開每片葉子洗淨熱鍋熱油一勺，爆香蒜蓉一勺倒入生菜，一勺鹽和生抽，糖，炒至斷生蒜蓉生菜完成...
蒜蓉生菜
時間：約10-15分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料生菜300g蒜15g生抽10g食用油15g水20g鹽1一小撮蒜蓉生菜的做法生菜洗淨，掰成一片一片的。蒜切末，或者用壓蒜器壓成蒜蓉。鍋中倒油，中小火將蒜末炒到金黃。倒少許水煮開。放入生...
減脂菜譜【蒜蓉•西生菜】
入了下廚房的坑，學了一些大師菜，見天沉迷美味無法自拔～終於把馬甲線氣跑了。雖然體型變化不大，衣服不至於換碼，但還是要有自知之明換低脂菜吃吧。簡單快速還好味，就讓我繼續沉迷美味，也能日漸消瘦吧～用料西生菜中等大小，一顆蒜...
蒜蓉耗油生菜/青菜
生菜，青菜都能做。用料生菜生菜1顆或青菜2顆蠔油0.7勺蒜2瓣澱粉0.4勺生抽半勺鹽抖兩下白糖0.4勺油半勺水小半碗蒜蓉耗油生菜/青菜的做法2瓣蒜切細，放入你那個粉色的小碗，再加入小半勺白糖，小半勺澱粉，大半勺蠔油，半勺生抽，半...
蠔油蒜蓉生菜（白灼生菜）
悶熱的夏天不愛炒菜，燙點蔬菜淋上汁是不錯的選擇，清爽少油又入味，生菜、菜心、菠菜等等都可以用這個方法制作用料生菜片油鹽蒜瓣蠔油勺蒸魚豉油生抽勺蠔油蒜蓉生菜（白灼生菜）的做法生菜洗淨，撕成想要的大小準備蒜蓉，蠔油加少...
蒜蓉醬（蒜蓉娃娃菜！蒜蓉生蠔！蒜蓉蝦！不好吃你來打我）
👏熟蒜蓉：去生蒜蓉：生蒜蓉=2:6:2👏爲了方便給大家介紹比例，我直接用10頭蒜頭做了兩瓶蒜蓉醬～大家在做的時候可以按照自己需要多少去做。平常娃娃菜過水，然後下一勺蒜蓉醬下去炒一會，不用下任何調料，比飯店賣的還好吃！還有下在...
蒜蓉醬 蒜蓉生蠔 蒜蓉扇貝
自己用了好幾年的方子，忘記在哪看的了，記錄一下用料蒜切碎小米辣切碎蔥切碎白洋蔥切碎蠔油生抽鹽蒜蓉醬蒜蓉生蠔蒜蓉扇貝的做法蒜蓉切碎後洗一下，用細的漏勺撈出擠幹水分鍋裏燒油微熱後加【一半】蒜蓉，小火熬，常攪拌別糊了...
蒜蓉蠔油生菜——寓意生財
過年必須要吃《金蒜蓉蠔油生菜》，討個好彩頭呀！生菜，取“生財”的諧音，加上有金、白兩色蒜蓉入菜，代表了金銀財富。雖是一道素菜，但是味道贊、寓意好！這個金蒜蓉蠔油的澆汁做法，不僅可以用在生菜上，其他的蔬菜也可以，比如西蘭花...
蠔油生菜（蒜蓉生菜）
在飯店吃飯最喜歡這個生菜脆爽的口感。青菜這麼做，比肉都好吃。用料生菜400克蠔油1勺蒜5瓣鹽適量生抽1勺白糖1勺蠔油生菜（蒜蓉生菜）的做法生菜洗淨，水中加鹽入底味，加少許油。水開入生菜燙10秒鐘。注意如果喜歡生菜脆爽的...
【燒烤食譜】蒜蓉烤生蠔
烤生蠔是沿海地區的特色小吃，用新鮮生蠔透過炭烤而成。烤生蠔的做法非常簡單，只需將蒜蓉、薑末、醬等佐料放入剛剛撬開的生蠔內，再直接放到火上烤熟即可，最大限度地保證了蠔肉的新鮮還增加了蠔的野味感覺。·用料主料生蠔...
蒜蓉生菜🥬
用料生菜2顆鹽適量醬油1勺蠔油1勺澱粉1勺香油適量蒜4瓣蒜蓉生菜🥬的做法生菜焯水晾涼備用，家裏生菜不夠又加一一些茼蒿。起鍋熱油，把蒜蓉炒到變色，醬油、蠔油、鹽，澱粉加適量清水，熬到醬汁濃稠。把醬汁澆在青菜上就好了。...