紅彩椒茭白炒肉
用料茭白4根瘦肉1小塊紅彩椒半個蒜2瓣蔥1根鹽適量雞精適量紅彩椒茭白炒肉的做法茭白4根洗淨，去除皮和老的部分。斜切成片，再對切成小片。彩椒半個切成長條，蒜切蒜末。瘦肉切小片，放入適量鹽和生粉拌勻。鍋中放油，油熱後放...
茭白炒青椒
在每一個幸福的小日子，一餐美食，一杯美酒，讓生活幸福無比。用料茭白3根青椒半個紅椒半個生抽1勺鹽1g薑絲少許克茭白炒青椒的做法摘掉包裹葉子洗淨備用茭白青椒紅椒切絲備用鍋內燒熱倒油放入薑絲爆炒4-5分鐘，放入鹽和生...
茭白三絲（茭白炒肉）
今天要介紹一道漂亮的菜，爽口的茭白配上香嫩的肉絲，再點綴上鮮豔的紅椒，紅白相間，光看着就很開胃了。用料茭白2顆豬肉1塊大紅椒1個大蒜、生抽、鹽、雞精適量茭白三絲（茭白炒肉）的做法1.茭白、肉、大紅椒切絲，蒜切碎粒。切絲...
肉片炒茭白彩椒
茭白以豐富的營養價值而被譽爲”水中參“，其質地鮮嫩，口味甘實，被視爲蔬菜中的佳品，具有祛熱生津除溼功效外還有美容減肥的作用，常吃有益健康。用料茭白200g彩椒120g豬瘦肉80g香菜1根花生油(醃肉)4g鹽(醃肉)1g料酒(醃肉)4g...
懶人菜：茭白彩椒炒廣式臘腸
我媽媽一般做茭白都是茭白炒肉的(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)實在膩了……自己發揮，因爲家裏很多上個月姐姐回家帶回的廣東臘腸…毫不猶豫的決定霍霍一下……彩椒屬於亂入，再不吃點就壞了(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)用料茭白400g臘腸一...
茭白甜彩椒絲炒肉-久違的家鄉味道
昨天送貨的菜裏有新鮮茭白，很開心。茭白可能對於很多人來說不算什麼特殊，但是在美國卻很難買的新鮮的茭白，多數是從中國空運的，所以價格很昂貴，很多時候是20美金一磅。這其中有一段故事。茭白作爲水生植物，和荷花一樣被美國...
彩椒毛豆茭白口菇炒肉
孩子在家愛吃肉吃菜少，爲了讓娃多吃菜，把幾種營養豐富的菜炒一起，這樣舀一勺就都有了，補充各種維生素。經常做孩子也經常吃都習慣了，也不挑了，我自己也覺得味道很好，下飯，很喜歡吃。用料大彩椒1個胡蘿蔔(可選可不選)0.5-1根剝...
五彩茭白
多樣化膳食對身體的好處就不多說了，儘量在一道菜裏多放幾種食材，好吃好看又營養用料茭白1根胡蘿蔔1根木耳6、7朵香菇3朵青椒1個裏脊肉二兩五彩茭白的做法裏脊肉切絲，用生抽碼味，水澱粉抓散。蔬菜全部切絲熱鍋冷油炒肉絲到...
青椒炒茭白
用料茭白適量青椒適量鳳球嘜雞精適量青椒炒茭白的做法茭白去皮切絲青椒切絲鍋里加入油炒香加入茭白不停的翻炒一會炒至茭白軟加入青椒.加入鹽不停的炒炒至菜熟加入雞精炒勻出鍋。...
茭白炒杭椒
用料茭白300克杭椒50克紅椒50克蔥末、薑末適量茭白炒杭椒的做法茭白洗淨去皮，切成細絲。杭椒，紅椒分別洗淨切絲，備用。油鍋燒熱，放入薑末、蔥末爆香。放入茭白絲、杭椒絲、紅辣椒絲炒香，放鹽、味精調味，翻炒均勻即可。...
茭白炒辣椒
用料茭白1根肉沫適量黃皮椒1根泡菜適量澱粉1勺花椒5粒白糖2克醬油1勺料酒1勺鹽1克香油1勺茭白炒辣椒的做法辣椒，茭白切片。肉沫醃製（料酒，醬油，澱粉）燒熱油，炒肉沫，盛出備用。炒辣椒茭白，煸幹，下肉沫，泡菜，翻炒。加醬油，糖，鹽，香油，...
肉炒茭白
在老家，都把這種蔬菜叫水黃瓜，之後才知道，它學名茭白。加一點小肉片，炒出來可好吃了。用料茭白，肉，青椒，姜肉炒茭白的做法將肉切小片，加入適量醬油、醋、十三香和鹽，醃製十分鐘。將茭白切片，青椒切小塊兒。先將幹辣椒和花椒炸出...
茭白彩椒炒三絲
今天出差合肥，風風火火還能趕得及接小朋友放學，又去超市買了菜和水果。到家已經筋疲力盡，這種時候我通常會選擇一道超級下飯菜，快手又美味！用料茭白三根（小）肉絲適量彩椒半隻生抽/料酒/蠔油/鹽適量糖一小撮茭白彩椒炒三絲的...
紅椒炒篙巴（茭白）
用料鹽雞精生抽生薑大蒜紅椒茭白紅椒炒篙巴（茭白）的做法紅椒切絲，茭白切絲，生薑和大蒜切沫鍋燒熱，倒入調和油，加入生薑和大蒜沫爆香加入紅椒和茭白絲，翻炒，加入生抽，鹽和雞精……翻炒片刻，即可裝盤...
辣椒炒茭白
用料茭白4生抽老抽蠔油蔥青辣椒（尖椒，帶辣味的青辣椒都可以）辣椒炒茭白的做法鍋中放底油，下蔥和青辣椒翻炒，加入生抽稍微炒一下辣椒，然後下茭白絲（我切的基本是茭白條，不是細絲）翻炒加少許老抽，蠔油。如果覺得幹可以少加一點水...
雙椒炒茭白
用料茭白150克青椒、紅椒、木耳共50克豆瓣醬30克薑片、蔥段、蒜末各少許鹽、雞粉、白糖各3克陳醋、水澱粉各5ML生抽、食用油各少許雙椒炒茭白的做法茭白切成條，紅椒、青椒、木耳切絲熱鍋加油燒熱，倒入豆瓣醬、薑片、蒜...
炒茭白鬍蘿蔔青紅椒絲
清爽小炒，顏色好看，也很爽口。用料青椒絲紅椒絲茭瓜絲胡蘿蔔絲炒茭白鬍蘿蔔青紅椒絲的做法切絲...
茭白炒紅腸
🙋南方的茭白，遇到東北的紅腸，碰撞出不一樣的美味，快來試試吧！用料茭白2～3根紅腸半根蔥花適量茭白炒紅腸的做法茭白去掉外皮和老的根部，洗淨擦乾水份，切成絲，紅腸切絲，蔥切蔥花。不粘鍋中放入植物油，油熱後放入蔥花炒香，放半小勺...
茭白彩椒炒雞脯肉（蠔油版
家屬點菜又想吃茭白，油燜又不適合我家現在的清淡健康的晚餐路線，翻冰箱剩菜發現有三分之一彩椒和二分之一雞脯肉，自由發揮用蠔油做了這道茭白彩椒炒肉😇用料雞胸肉塊茭白1個彩椒三分之一個蠔油半勺澱粉1勺鹽適量姜蒜少許...
彩椒炒茭白
用料茭白1根彩椒1個蒜2瓣姜3片蔥1根彩椒炒茭白的做法一白一黃速配成功！茭白剖成兩半，改刀切成片。彩椒剖成兩半，去掉籽，切絲。鍋燒油下蔥薑蒜爆香，下茭白炒至稍軟再下彩椒快速翻炒30秒，淋一圈生抽起鍋！小貼士炒茭白不要用大...
茭白炒肉
茭白富含蛋白質、脂肪、碳水化合物和膳食纖維，跟肉一起炒真的很清甜可口用料茭白3根瘦肉150克小米辣2個大蒜2瓣鹽適量油適量茭白炒肉的做法茭白切片～瘦肉切片～放油鹽醃製一會小米辣和蒜切好熱鍋燒油，把肉放下去炒1分鐘，裝...
五彩茭白
茭白作爲江南“水八仙”裏最軟糯的“小妹妹”（水八仙是：茭白、蓮藕、水芹、芡實、慈姑、荸薺、蓴菜和菱），把茭白做得好吃是十分考驗廚藝的。小編帶着一種接受考覈的心態，做出了今天這道五彩茭白，夏季時令菜，嘗的就是那一口鮮...
辣椒炒茭白/紅白綠三絲
我這裏茭白不是天天有賣。但看見一定買回來吃了....@-@用料茭白胖的2根or瘦的3根青椒紅椒2-3個鹽適量糖適量大蒜2-3瓣辣椒炒茭白/紅白綠三絲的做法將洗好的辣椒茭白切絲，大蒜切塊，如圖分盤裝中高火。鍋熱後放油，不能太少...
茭白炒肉
用料茭白1根肉適量鹽適量料酒2勺蔥3根生薑5片生抽1勺雞精適量茭白炒肉的做法肉切片，加一點點鹽，一勺料酒醃製十五分鐘茭白，生薑切片，蔥切丁油熱下生薑沸一下放入肉片翻炒片刻，加一勺料酒，一勺生抽翻炒片刻盛出備用另起鍋燒...
菜底彩椒炒茭白
用料茭白200g雞毛菜100g彩椒80g鹽2g太太樂雞精調味料（三鮮）5g太太樂芝麻香油10ml糖10g菜底彩椒炒茭白的做法雞毛菜洗淨，焯水裝盤。茭白切塊，彩椒切塊。鍋中熱油下茭白和彩椒翻炒，加入太太樂雞精調味料（三鮮）、太太樂芝麻香油...