龍骨海底椰花膠響螺湯
疫情期間第一道學會的靚湯，就這樣一直做了4個多月。時間從燉1小時調整到現在燉2小時。味道越來越好。用料料酒大量薑片大量鹽適量龍骨2塊黃魚筒花膠4支螺片一片海底椰一把10~15片蟲草花10根其他配料適量龍骨海底椰花膠...
椰米花
用料低粉140g黃油100g雞蛋1個糖粉60椰蓉100g椰米花的做法黃油軟化，打發至微白加入糖粉繼續打發加入雞蛋攪打均勻加入低粉混合均勻再加入椰蓉揉成團揪成大小均勻的小塊上火170下火15010分鐘左右觀察上色...
椰子花捲
結合多個菜譜做出的椰子花捲，香軟可口用料麪皮麪粉500克牛奶240克細砂糖40克鹽3克油12克酵母5克溫水45克椰蓉餡椰蓉100克黃油50克細砂糖40克牛奶20克雞蛋黃2個椰子花捲的做法牛奶，細砂糖，鹽，油，麪粉按順序放入麪包機，再用溫...
花椰菜湯
用料花菜個水克洋蔥個牛奶奶油黑胡椒鹽花椰菜湯的做法熱油放洋蔥丁，出香味後放花菜，放少許水。花菜軟後打成糊花菜糊加牛奶，有奶油可放奶油。加鹽，加黑胡椒圖片中間的是生菜糊。如果是西蘭花糊會更好...
桂花椰糕
用料糖桂花3-4勺水400ml椰漿250ml牛奶150ml糖適量吉利丁片7-8片桂花椰糕的做法吉利丁片用涼水分兩次泡開，放在桂花糖水裏的要比椰漿多1-2片。水煮開放入吉利丁片融化，放糖桂花。備用。小盒椰漿➕牛奶煮開，根據個人口味加...
泰椰奶花
一款非常能提升幸福感的甜品，芒果和椰漿混搭的香味，令人讚不絕口。用料芒果150克果糖30克冰塊100克牛奶250克椰漿100克奶油5克泰椰奶花的做法芒果去皮，切塊。加入冰塊，沒有果糖的話可以用同等分量的砂糖。放入破壁機裏，打...
椰汁花膠
補品我最喜歡花膠了，膠原蛋白豐富，養顏聖品！用料花膠6個紅棗適量椰汁1罐冰糖適量杞子適量椰汁花膠的做法花膠我喜歡在樓上買，放心，價格實惠，有便有貴的首先自己看着人數喝來選擇花膠的多少，我們兩公婆喝，我泡了6個，提前一晚加...
椰絲花捲
用料椰絲糖高筯粉黃油酵母水椰絲花捲的做法省略省略...
焗椰菜花
簡簡單單就是美，好吃不發胖！零難度，試一試！用料花菜一個橄欖油30克牛油30克鹽適量黑胡椒少許牛油10克辣粉少許Parmesan芝士少許焗椰菜花的做法浸鹽水清洗淋上橄欖油和鹽，我今次用的是蒜鹽。焗40分鐘,打開再加味道！加入Parme...
花椰飯
花椰菜飯很像白飯哦！但是熱量只有1/10！用料花椰菜半個花椰飯的做法小美做這個簡直是神一般的完美。花椰菜只取花的部分，在小美三個五洗乾淨。水倒掉後，花菜放入主鍋，三秒速度5切碎。取出放到網鍋。主鍋加水500克，先varoma煮...
桂花椰凍
高顏值應季糕點，吃完莞爾一笑😺用料吉利丁4片椰漿400克水200克糖桂花200克白砂糖20克桂花椰凍的做法椰漿和糖混合80度燒熱，加入泡軟的吉利丁片2片攪碎混合充分溶解，溫度不要超過80度；糖桂花和水混合80度燒熱，然後加入泡軟...
椰香花捲
椰蓉花捲每每見到就想吃,一直都想嘗試着做.但就是買不到椰蓉所以一直沒有做.今天LG剛好買了一個好大的老椰子.準備拿來煲雞湯.想着這麼大的椰子.拿一半用榨汁機打成椰蓉嘗試一下,果然成功了.蒸出來的花捲好吃極了!兒...
炸花椰菜
花椰菜好多人都說不好吃，但是它的營養價值挺高的！油炸上火一點，小朋友少吃哦！用料花椰菜1小個香腸1根洋蔥少許紫菜少許鹽，味精白胡椒粉醬油糖澱粉雞蛋1個炸花椰菜的做法花椰菜剪小個，焯1分鐘涼水衝，切丁備用香腸切丁，洋蔥切丁...
花椰菜飯
減肥減脂餐用料花菜大半個胡蘿蔔半根黃瓜半根蝦仁6只香菇2朵火腿腸半根雞蛋1個黑胡椒少許鹽少許油一點點花椰菜飯的做法花菜出水剁碎，只要花，不要菜梗。先炒雞蛋，然後盛出。你們可以嘗試先炒香菇，在放花菜，聽說更香！翻炒差...
炸椰菜花
用料花菜隨意鹽適量幹辣椒🌶️可放孜然適量醬油適量炸椰菜花的做法第一步肯定洗乾淨菜花，切成適當大小，晾乾水剛好剩下一塊豬油，也可以直接用調和油，倒入鍋中，把油煮熱（平時油炸時的溫度）放入菜花，炸2，3分鐘即可，不要太熟，吃起來脆...
椰蓉花捲
用料麪粉200g酵母粉2g牛奶100g白糖20g玉米油30g椰蓉50g雞蛋1個椰蓉花捲的做法1、麪粉中加入牛奶、酵母、白糖揉成光滑麪糰，發酵至兩倍大；2、分成大約80g的小麪糰，麪糰擀成圓形麪皮；3、玉米油、椰蓉、糖、雞蛋混合攪拌均勻...
椰菜花飯
用料花菜半個雞蛋2個白菜葉2片醬油適量老乾媽雞肉醬半勺雞胸肉1塊椰菜花飯的做法菜花洗淨，白菜切小，雞肉切丁（可換其它肉）將椰菜花用料理機打碎。油下鍋後先中小火翻炒椰菜花。（中途適當加點水）炒至斷生鍋內再下點油，放入雞...
花椰菜泥
麥昆塔廚房都吃全食，把花菜莖切丁後做成「花菜炒飯」，有別樣的嚼勁兒。還有「西式混合花菜炒菌菇」、「蘿蔔乾炒青花筍」、「皮蛋花菜湯」~最讓大家驚喜的是「花菜泥」。收貨晚期的花菜含水量下降，口感較幹。但用油煎後...
椰蓉花包
用料椰蓉餡高粉250克細砂糖36克牛奶102克鹽3克酵母4克全蛋30克奶粉30克黃油50克細砂糖50克全蛋50克椰蓉100克牛奶50克椰蓉花包的做法將所有原料除黃油外放在一起，揉至擴展階段加入黃油揉至完全階段。將麪糰放溫暖處進...
椰香雪花酥
前面發了一個鹹蛋黃味的，這個是椰香味的，個人認爲比鹹蛋黃味的更好吃，這兩個教程都是大概3月份拍的，之前由於個人原因誤刪了，現在再發一遍...這個口味的雪花酥真的很不錯，大家有時間可以試試，配方里去掉了傳統雪花酥裏的蔓越...
堅果花椰菜
今天我要用我喜歡的西蘭花來做一道菜！爲什麼我喜歡西蘭花呢？因爲可以把它的口感做的偏脆，但是花蕊又可以吸到很多的湯汁，吃到嘴裏又很有飽足感。今天我會做涼拌的辣西蘭花！怎麼做？看看你就知道了。用料西蘭花1個花生1小碗紅...
烤花椰菜
花椰菜可以有好幾種顏色，放在一起很好看，雖然覺得綠的有點怪，但吃起來味道都是差不多的。晚上朋友聚餐，三顆美貌的花椰菜進烤箱烤一烤，就是一道絕佳的“聚餐蔬菜”，集美貌、量大、簡單、美味、營養於一身！用料花椰菜橄欖油適...
椰子花酥
椰子花糖HealthyCoconutSugar提取自椰樹未綻放的花冠（也叫“佛焰苞”）上滲出的灰白色液體，生長了8年以上的椰子樹才能溶出椰子花蜜汁，是不添加任何添加劑，純天然的健康糖。甘地都說：“椰子花糖是大自然的恩賜，是柔滑如蜜的糖...
椰子花花包
用料1(麪糰材料)高筋麪粉250克酵母粉3克糖25克奶粉一大勺鹽2克黃油16克雞蛋大半隻（留下來的可以塗表面）水130克用料2(椰子餡材料)黃油50克椰蓉100克細砂糖50克全蛋50克奶粉10克椰子花花包的做法材料除了黃油外全部放面...
花椰菜
用料西蘭花1棵鹽適量大蒜適量水適量油適量花椰菜的做法燒熱油加入西蘭花不斷翻炒，防止糊鍋，加鹽加大蒜，少量胡椒，加水煮煮煮煮煮煮...