沙拉

當前位置 /首頁/小吃配方/沙拉/列表

牛油果蔬菜油醋汁沙拉

牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法步驟圖

用料  

牛油果 1只或半隻
草莓桑葚聖女果等水果 若干
生菜
苦苣
紫甘藍
洋蔥
雞蛋 2個
芝麻
青椒
橄欖油
芥末
檸檬或白醋

牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法  

  1. 蔬菜水果洗淨,廚房用紙吸乾,切好或撕好,加鹽混勻醃十分鐘,如水多可以闢出

    牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋加牛奶打勻,少量橄欖油入鍋攤成蛋餅,出鍋切塊和蔬菜水果混勻

  3. 第戎芥末醬+橄欖油混勻至乳化,擠入檸檬汁或白醋,

  4. 將混好的油醋汁澆入蔬菜水果,撒上芝麻和胡椒粉,拌勻,可以吃啦

    牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法步驟圖 第3張

小貼士

蔬菜水果可以隨意加,但我覺得洋蔥非常必要,不用多但很提味,免得過膩;當然不喜歡可以不加;
雞蛋餅也可以換成溏心雞蛋,一樣好吃;
沒有芥末醬或者不喜歡可以不加

TAG標籤:油醋 沙拉 蔬菜 牛油果 #