用料
牛油果 | 1只或半隻 |
草莓桑葚聖女果等水果 | 若干 |
生菜 | |
苦苣 | |
紫甘藍 | |
洋蔥 | |
雞蛋 | 2個 |
芝麻 | |
青椒 | |
橄欖油 | |
芥末醬 | |
檸檬或白醋 | |
鹽 | |
牛油果蔬菜油醋汁沙拉的做法
蔬菜水果洗淨,廚房用紙吸乾,切好或撕好,加鹽混勻醃十分鐘,如水多可以闢出
雞蛋加牛奶打勻,少量橄欖油入鍋攤成蛋餅,出鍋切塊和蔬菜水果混勻
第戎芥末醬+橄欖油混勻至乳化,擠入檸檬汁或白醋,
將混好的油醋汁澆入蔬菜水果,撒上芝麻和胡椒粉,拌勻,可以吃啦
小貼士
蔬菜水果可以隨意加,但我覺得洋蔥非常必要,不用多但很提味,免得過膩;當然不喜歡可以不加;
雞蛋餅也可以換成溏心雞蛋,一樣好吃;
沒有芥末醬或者不喜歡可以不加