春日特供【涼拌苦菊】
這個季節特有的苦菊～來一起778用料苦菊生抽醋鹽糖花生春日特供【涼拌苦菊】的做法苦菊洗淨待用調汁兒加入白醋（做飯不矯情，沒有白醋普通醋也可以）生抽鹽糖混合均勻炸一些花生米，我是直接烤盤放一些花生米刷油烤個3分鐘就可...
春日特供 — “春三鮮”
鮮就一個字我只說一次。用料春筍適量幹香菇一把玉子豆腐3個春日特供—“春三鮮”的做法幹香菇一大把洗淨後泡水。（可提前一晚泡上，香菇水不要倒後面會用）玉子豆腐，也就是我們平時說的日本豆腐，嫩滑鮮美，是其他豆腐替代不了...
春季特供-涼拌馬蘭頭
春天怎麼少得了涼拌馬蘭頭呢，蒿菜做法也是一模一樣的用料馬蘭頭一袋豆乾3塊香油1勺鹽克冬筍半個生抽少許春季特供-涼拌馬蘭頭的做法馬蘭頭焯水，顏色變深就是煮熟了。撈出瀝水，輕按壓成團，切碎冬筍與豆乾切丁，大小和馬蘭頭...
涼拌苦菊（春色滿園）
特別好吃的一道涼菜美味又有營養減肥必備😋用料苦菊一把紫甘藍片聖女果蒜泥香油一點點白糖一勺白醋兩勺鹽一點點涼拌苦菊（春色滿園）的做法小碗白糖開水化開、加入蒜泥雞精、味精、鹽、香油、白醋要稍微多點、全部調料兌...
春日特供“油燜春筍”+春筍儲存方法
終於盼到了吃春筍的季節～用料春筍老抽生抽糖春日特供“油燜春筍”+春筍儲存方法的做法我在淘寶定的春筍，特別新鮮！！比市場買的好很多還便宜，一大箱能吃3次。剝春筍的方法：1，切掉根部老的地方，不要不捨得切，刀切不動的地方人是...
春節爽口小菜—無油版涼拌苦菊（PD062）
大家都知道苦菊是清熱去火的美食佳品，它不像苦菜那麼苦，苦菊口感微苦中帶有一絲絲的甘甜，特別適合涼拌，今天我們就來做一盤超級爽口的涼拌苦菊，春節期間上桌絕對是第一個光盤滴！用料苦菊1棵糖用量是鹽的二到三倍左右鹽適量...
涼拌苦菊🥬
響應國家號召.不出門用料苦菊1把胡蘿蔔絲適量青椒適量鹽適量生抽1勺陳醋2勺辣椒油半勺麻油適量香油一點白糖適量熟芝麻適量涼拌苦菊🥬的做法苦苣撕成段，胡蘿蔔切絲，辣椒切塊（切絲也可）放熟芝麻，辣椒油，白糖，陳醋，味極鮮，香油，麻...
涼拌苦菊
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料苦菊200g花生米用料花生50g食用油3g鹽1g調味汁生抽1大勺醋1大勺糖1大勺鹽0.5小勺香油1小勺涼拌苦菊的做法做調味汁。糖、鹽、生抽、醋、香油倒入碗中攪拌均勻備用。做香...
開胃涼菜-涼拌苦菊
我老公一個人吃了兩盆，哈哈，你也試試吧用料苦菊半把醋3勺生抽1勺鹽少許糖少許香油幹辣椒5個油開胃涼菜-涼拌苦菊的做法苦菊洗乾淨，切兩段取大碗，放醋，生抽，糖，鹽，攪拌均勻，倒入苦菊，拌勻鍋中加油，炸花生米，撈出放涼鍋中放一點點油...
涼拌苦菊
用料苦菊1顆大蒜1瓣花生米半碗陳醋3勺香油1.2滴麻油1.2滴老乾媽小半勺糖2勺生抽1勺胡蘿蔔3片涼拌苦菊的做法油六成熱時候倒入花生，中小火炸熟。撈出放在廚房紙上控油，晾涼後去皮稍微拍碎，兩瓣即可苦菊去跟清洗乾淨瀝乾水...
夏日可口苦菊涼拌菜
夏日可口涼拌菜用料生菜100g蘋果100g苦菊30g酸奶100g紫甘藍30g葡萄乾20g純拌有機芝麻香油20ml夏日可口苦菊涼拌菜的做法生菜洗淨撕片，苦菊去根洗淨切段，紫甘藍洗淨切細絲，控幹水分；蘋果去核，留皮切片，葡萄乾洗乾淨，花生略切...
涼拌木耳花(春季特供)
平常比較熟悉的是木耳菜蒜蓉、清炒都很好吃!但是木耳菜的花我是第一次見覺得閤眼緣就帶它回家了!味道不出意料,和木耳菜是一樣的'但口感較菜更爽脆,很適合涼拌.小時候很不愛吃木耳菜,覺得有股66粉(殺蟲劑)的味道...
春日花環沙拉（苦菊款）
減脂花環沙拉~顏值高出天際，味道好到吃光光！！！大家很多人都有一個誤區就是：沙拉醬的熱量很高，怕長胖————實際上我們拌一份沙拉所用的沙拉醬分量並不大，算下來基本這樣一盤沙拉的熱量只有一百多大卡，保證了營養攝入，又健康...
苦腸拌苦菊
用料苦菊1把香油1勺生抽1勺糖3克醋2勺鹽5克苦腸拌苦菊的做法把苦腸撕成小條洗淨苦菊胡蘿蔔，蔥，木耳加香菜...
熗拌苦菊 涼拌的美味
熗拌菜家常菜必備技能燉菜的靈魂伴侶～本方子根據個人口味可適當調整，沒有絕對量畢竟口味各有不同，很難統一，但萬變不離其宗，如果你有更好吃的拌菜方法也可以告訴我✌🏻用料苦菊1把蒜3瓣生抽2勺香油適量幾滴就可以醋1小勺鹽...
特色涼拌苦菊
選料苦菊，杏仁，百合等下火食材，即爽口，又敗火。加入蜂蜜調味，降低苦度，增加甜度，整個菜酸甜苦鹹於一體，別具風味。此菜健康養生菜，營養全面，很適合上火，老人，瘦身美眉實用。不放熟油，不用加鹽（六月鮮本來有一點鹹度，苦菊很不吃鹽），操作...
涼拌苦菊獨特的孜然口味
苦菊有去除燥熱，明目等作用，還可以治療舌幹喉燥，達到清肝去火的功效。是一道健康爽口的開胃涼菜！今天的這種做法特別獨特好吃，您可以試試！用料苦菊2顆生抽1勺鹽3克糖2克孜然1勺蒜2瓣花椒油1勺幹辣椒2個涼拌苦菊獨特的孜然口...
春日特供－春筍文蛤小餅
寫的是文蛤其實是另一種貝類但不知道叫什麼名字春天油菜花開的時候最肥美用來做餅真是鮮掉牙不過用文蛤肉也差不多啦～這次做還加了下廚房買的大春筍超鮮嫩都是應季的食材春天的饋贈用料文蛤或其他貝類肉300-500g左右普...
涼拌苦菊（苦苣）
用料苦菊4把胡蘿蔔1根香油1勺米醋2勺白糖2勺鹽適量花生米2小把蒜半頭蒜辣椒麪適量青花椒粒適量蔥花適量涼拌苦菊（苦苣）的做法苦菊清洗乾淨切去根,切成小段.胡蘿蔔去皮切絲.蒜切末,蔥花適量.少許辣椒麪.不吃辣可以不放....
涼拌苦菊（無油菜）
用料苦菊把醋勺生抽勺鹽克辣椒粉涼拌苦菊（無油菜）的做法苦菊洗淨，切段，放入水中焯熟。撈出晾乾，放入鹽，醬油，醋，少量辣椒粉，少量水，拌勻即可。...
涼拌苦苣(肉沫拌苦菊)
我也不知道應該叫苦苣還是苦菊。應該是同一種菜吧。這是一款家常菜，比較方便操作。加上豪吉雞精，味道更加鮮美。用料苦菊1把花生米50粒左右肉沫50g油10克蒜2瓣鹽適量生抽(炒肉沫)1勺乾紅辣椒1個生抽(後加的)1勺醋1勺白...
夏日涼菜--苦菊拌皮蛋
不知道是不是有小夥伴也跟我一樣喜歡吃皮蛋，今天就給大家介紹一種皮蛋跟苦菊結合在一起的涼菜，製作時間15分鐘用料苦菊1把皮蛋2個香醋3湯勺生抽2湯勺糖1湯勺大蒜3瓣鹽2克香油適量小米椒兩個花生適量夏日涼菜--苦菊拌皮...
涼拌苦菊皮蛋(涼菜)
用料苦菊1把生菜5片皮蛋2個洋蔥小半個小米椒1個炸花生若干涼拌汁步驟2涼拌苦菊皮蛋(涼菜)的做法準備食材：苦菊+皮蛋+洋蔥+小米椒+炸花生。把苦菊和生菜清洗乾淨瀝乾水分，倒入涼白開水+食鹽少許，浸泡10分鐘，撈出瀝乾水分撕...
涼拌苦菊（芥末版）
苦菊味感甘中略帶苦，顏色碧綠#涼拌，是清熱去火的美食佳品，也有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。因其有清熱解暑之功效，受到廣泛的好評#用料苦菊蒜末如需調料：醋、味極鮮、香油、芥末…涼拌苦菊（芥末版）的做法苦菊洗乾淨控幹水...
拌苦菊
只是想多買點讓老爺爺早點回家！用料苦菊1把蒜3瓣鹽一丟丟香油自己喜歡的量醋自己喜歡的量肉丁自己喜歡的量自家豆醬切了一大片炸花生米20顆左右花生油1勺橄欖油半勺沙拉2勺拌苦菊的做法我裏邊沒用到白糖，我用的是沙拉醬...