豬骨山藥玉米湯
用料排骨500克玉米半根胡蘿蔔1-2根山藥1根姜5片鹽克料酒2勺蔥3根豬骨山藥玉米湯的做法先把豬骨焯水，洗乾淨鍋內倒入少量油，下入薑片和蔥段爆香後下入洗乾淨的豬骨，玉米和胡蘿蔔，加水。大火熬開3-5分鐘後轉中火。一直到骨...
豬骨山藥湯
健脾益氣，養胃補腎。用料豬脊骨400克±山藥1根紅棗3顆生薑一小塊料酒兩大勺焯水用鹽克豬骨山藥湯的做法備齊食材:豬脊骨請賣家斬小塊。山藥去皮改刀小塊，浸泡水中防止表皮被氧化變色。b、豬脊骨洗淨，冷水加料酒焯水後熱...
豬骨玉米山藥湯🌽
美味的豬骨玉米湯，喝了還想再喝，既營養又健康😬用料玉米2根山藥1根豬骨頭1kg料酒3勺鹽2勺姜3片豬骨玉米山藥湯🌽的做法準備食材。我買的棒骨，買的時候就剁碎了，回來用水洗淨，用料酒和薑片泡上。玉米和山藥切段狀😁涼水棒骨...
竹蓀玉米山藥龍骨湯
夏秋交替，不由自主想喝湯。剛好發現了一家可以送龍骨的店，還有新的玉米。嫩嫩的糯玉米煲湯會有一股清甜，又不會像甜玉米甜的那麼過分。竹蓀好像很適合處暑時節，健脾潤肺，雖然性涼，湯裏放夠姜、白胡椒粒會好一些。幹山藥片也...
玉米山藥湯
午後喝一碗養生湯用料玉米半根山藥一段冬瓜三塊姜兩片鹽少許生抽少許枸杞少許香蔥一根西紅柿半個雞精少許糖少許玉米山藥湯的做法食材明細西紅柿切塊、薑切片蘿蔔和山藥切成小塊少量枸杞清洗後備用把所有食材放入鑄鐵...
孩子喜歡的山藥玉米豬骨湯
用料豬骨6塊紅蘿蔔1根玉米1根山藥2根姜2片鹽6-8克無花果2個去核紅棗4顆陳皮1片孩子喜歡的山藥玉米豬骨湯的做法豬脊骨洗淨焯水，倒入少許料酒，焯水後清水洗幾遍放入琺琅鍋。加入山藥、玉米、紅蘿蔔、紅棗、無花果和薑片，...
排骨玉米山藥-神湯
用料蔥節2個紅棗3顆枸杞8粒玉米1個排骨1根山藥半根胡蘿蔔半根姜3片鹽小勺排骨玉米山藥-神湯的做法排骨冷水下鍋，加入蔥節、薑片、料酒，煮沸撈起~排骨、山藥、玉米、胡蘿蔔、3顆棗、薑片、蔥節放入燉鍋，加入開水，小火燉30...
玉米豬骨山藥湯
因爲身邊有廣東朋友的原因，我很愛喝湯，一碗靚湯下肚，啥煩惱都拋開了～很治癒😝其實煲湯，不復雜，但也真的費時間，因爲需要你時不時地去關心着火候。煮過頭了熬幹了，煮的時間不夠食材不夠味兒，總之在我心裏，煲湯很能表達一個人的心...
山藥玉米湯豬筒骨湯
用料豬筒骨2根山藥1根紅蘿蔔4根甜玉米2根馬蹄9個鹽適量山藥玉米湯豬筒骨湯的做法焯水豬筒骨、甜玉米、馬蹄、紅蘿蔔、山藥焯水豬筒骨、荸薺、適量開水，水開後轉中小火煲一小時放甜玉米、山藥、紅蘿蔔繼續煲20分鐘，適量...
豬骨紅蘿蔔玉米山藥湯
用料豬棒骨1根紅蘿蔔1根甜玉米2小根山藥1小段豬骨紅蘿蔔玉米山藥湯的做法豬骨洗淨備用豬骨飛水後，在用水洗二遍備料紅蘿蔔去皮切塊，玉米切段，山藥去皮切塊把所有食材，放入湯煲裏，加適量冷水大火燒開，把表面浮沫丟掉，轉小火燉...
山藥、脊骨、玉米湯
用料山藥根甜玉米根脊骨蔥姜幹山藥、脊骨、玉米湯的做法脊骨川燙一起煮...
胡蘿蔔玉米山藥排骨湯（山藥養胃）
廣東家裏最喜歡煲也最簡單的湯，離開家以後想喝就自己動手做，非常簡單，可以說全部料放進去鍋裏煮一小時左右就OK啦。如果想肉更軟綿，可以在加半小時。用料鹽適量排骨400克胡蘿蔔1根玉米1根山藥1根紅棗（可放可不放）4顆桂圓（可...
煲湯-排骨山藥玉米
1.冷鍋冷油放入排骨小火煎至表面焦黃。倒入適量冷水大火燒開，放一片姜，一點料酒。2.另取一鍋水燒開，水要一次性加足。放入焯好的排骨，注意排骨上不要沾上血沫，放一勺料酒，一片姜，大火煮15分鐘，改中小火，煮20分鐘，放入玉米煮15分...
薏米山藥玉米排骨湯
用料排骨500克玉米2根鐵棍山藥多根薏米少量姜4片鹽少許薏米山藥玉米排骨湯的做法排骨剁小塊，泡冷水。有條件的話，泡12小時，泡出血水爲佳，去腥。山藥，玉米也都剁小塊，備用。鐵鍋做冷水，加料酒，薑片，下排骨，焯燙後，至熱水盆內沖洗...
山藥玉米香菇排骨湯
用料排骨800克玉米1根胡蘿蔔1根淮山藥1根姜5片蔥6段八角2只鹽1勺蠔油1勺香菜1棵山藥玉米香菇排骨湯的做法將排骨洗淨焯水（鍋中放涼水，將排骨放進鍋中，開鍋後將排骨撈出放入冷水中）將淮山藥，胡蘿蔔去皮洗淨切成2到3釐米小段...
山藥豬骨湯
在電燉鍋裏整整8個小時的豬骨，肉入口即化，去除多餘油脂後，骨湯清香濃郁，山藥口感軟綿，又不會影響湯的味道。其實再放些大早枸杞也不錯，能夠起到滋補養生作用，適合體虛的人。用料豬骨一根豬的腿骨山藥一根蔥薑蒜適量花椒、大...
玉米山藥排骨（豬肉）鮮蝦湯
沒有故事，只是家裏只剩這些材料，試着琢磨下，湯唯意外中的鮮美用料玉米2根山藥半根五花肉（排骨）300克（500克）蝦10只鹽適量玉米山藥排骨（豬肉）鮮蝦湯的做法玉米切塊，豬五花（因爲發現排骨沒有了，先用五花肉湊）切小塊加入想要的湯量（當...
秋冬潤燥湯，豬扇骨玉米胡蘿蔔山藥湯
秋冬潤燥，可以煲點清甜好喝的骨頭湯，喝完身心都暖暖的，而且骨頭湯營養又美味。我喝骨頭湯最喜歡喝湯頭濃郁的，小石窖大師菜的松茸骨湯調味料，用來煲湯或者做火鍋湯底非常棒，我經常用它來煲湯，每次有這湯，我女兒都要喝兩三碗，味...
豬骨玉米胡蘿蔔山藥湯
第一次用下廚房分享生活中的美好，第一次煲湯。記錄生活，留住美好，分享感悟！用料豬骨3塊/人山藥適量胡蘿蔔1根玉米1根姜3～5片鹽適量蔥適量豬骨玉米胡蘿蔔山藥湯的做法豬骨涼水下鍋燒開去血水後放電燉鍋裏，加薑片，胡蘿蔔塊，玉米...
玉米山藥豬骨湯
用料甜玉米1根鐵棍山藥0.5根豬骨500克姜5-6片鹽2-5克玉米山藥豬骨湯的做法冷水➕薑片➕適量料酒，焯水豬骨；玉米和山藥切段備用放電飯鍋煲湯功能（懶人做法），一小時後放玉米和山藥～出鍋前放鹽調味...
山藥玉米湯
用料山藥玉米土豆豆角（荷蘭豆）香菇（幹香菇）山藥玉米湯的做法香菇開水泡發（切丁備用）香菇水留起來備用山藥切段、土豆切塊、玉米切段、豆角擺段。熱鍋加油、油熱放入香菇丁、煸出香味、倒入準備好的土豆、山藥、玉米、豆角，炒...
山藥紅蘿蔔玉米豬骨湯
豬骨，性平味甘，補中；玉米，色黃入脾經，健脾；胡蘿蔔，味甘色黃入脾健脾；淮山，甘平，健脾養陰。總體：健脾養陰。山藥含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質，極易消化，所含營養素可爲人體所吸收，能有效改善體質虛弱與消除疲勞。婦女有貧血、白帶...
山藥玉米海帶排骨湯
生活在廣東，最最喜歡的就是廣東靚湯，超喜歡喝湯的我也喜歡自己動手做，孩子發燒感冒幾天沒啥胃口，煲個健脾清潤又補鈣的山藥排骨燙，一家人都非常喜歡喝的湯水用料玉米1根山藥1根排骨300克姜3片鹽1勺胡蘿蔔1根走地雞雞腳8只...
山藥芋艿玉米排骨湯
用料山藥200g芋艿100g玉米小半個排骨150g料酒小半袋鹽少許山藥芋艿玉米排骨湯的做法先把排骨過一遍水（即放在鍋裏，加水，煮開，倒掉水）這樣煮起來會比較乾淨。然後放在碗裏，加上料酒和鹽，醃製20分鐘。準備好芋艿和山藥。去皮。...
滋補湯：玉米山藥排骨湯
營養豐富，簡單易做冬日喝上一碗暖暖的用料排骨300克山藥1根玉米1根姜數片鹽2勺枸杞15粒滋補湯：玉米山藥排骨湯的做法準備食材，排骨與薑片一起冷水下鍋，焯水5min，去掉血沫，撈出排骨。再把排骨、玉米、薑片放入鍋中，大🔥煮沸轉...