自制三文魚鬆
用料三文魚一塊自制三文魚鬆的做法三文魚蒸熟，攪拌機攪碎，平底鍋炒幹，很簡單的哦，一起來做吧...
自制三文魚鬆
用料三文魚750g糖少許克生抽勺檸檬1個鹽克自制三文魚鬆的做法三文魚切塊，檸檬擠汁後，醃15分鐘以上。去掉檸檬，水開後，上鍋蒸10分鐘。如果用煮，油脂殘留少，容易炒幹，但是不香。所以擠了檸檬汁，大火蒸，會有很多水分在盤子裏。稀...
自制三文魚海苔肉鬆
因爲女兒愛吃，代理了會坤芝麻夾心海苔，因爲有營養，買了些三文魚，可又不愛吃生的，只好想辦法弄熟了吃！二者結合起來是這麼的完美！用料三文魚500克芝麻夾心海苔6~8片檸檬三四片白糖適量鹽適量食用油一點點自制三文魚海苔肉鬆的...
自制【寶寶輔食】三文魚🍣鬆
1.三文魚富含的維生素E與不飽和脂肪酸的比例較高，含有豐富的不飽和脂肪酸，更是腦部、視網膜及神經系統必不可少的物質。2.三文魚也是醫學上製作魚肝油的原料之一，含有豐富的維生素D等。可以促進對鈣、磷等微量元素的吸收...
三文魚肉鬆
用料三文魚檸檬1個鹽克薑片三文魚肉鬆的做法三文魚切小塊檸檬切片把汁擠在魚片上，再把檸檬片放在魚上，靜置10分鐘三文魚、薑片，冷水下鍋焯水，水開後撈出，瀝乾放入研磨機，研磨放入不粘鍋翻炒至水份微幹，大約5-6分鐘繼續放入研...
自制三文魚肉鬆
用料三文魚2塊檸檬汁1勺料酒1勺姜4片冰糖粉2勺兒童醬油2勺自制三文魚肉鬆的做法三文魚切成小塊，加檸檬汁，薑片和料酒攪拌均勻後醃製15分鐘燒一鍋開水，將醃製好的三文魚煮熟，撈出後，將薑片挑出裝入輔食機攪拌攪拌成肉泥第一...
三文魚肉鬆
時間：約60-90分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料煙燻三文魚400g檸檬2個三文魚肉鬆的做法三文魚切成片，和檸檬片疊着放，醃製10分鐘去腥。三文魚放入水燒開的蒸鍋中，中小火蒸7分鐘至魚肉蒸熟。晾涼的魚肉放在保鮮袋中，用擀麪杖敲...
三文魚鬆粉
我跟老公每天要上班，爲了寶寶的營養更全面，我們只能準備好各種方便老人家喂孩子的東西，在家我們就直接三文魚蒸熟以後打成泥給梓哥吃，我婆婆不會操作機器也沒有時間弄這些東西，所以我們就給她都準備好，她每天只要把小包裝袋...
寵物食品自制三文魚魚油
家中肥狗卵磷脂吃完了🐶加上最近不愛吃狗糧！自制魚油美毛又讓狗子不挑食！速速動手做起來吧！！！！用料三文魚邊角料2斤水1碗寵物食品自制三文魚魚油的做法附近三文魚店買的邊角料10塊錢一斤，某寶也有賣的，但是還是去實體店買放心...
自制海苔三文魚鬆
兒子對三文魚總是很挑剔，覺得有腥味，做成三文魚鬆，完全不腥，拌飯、拌麪、蛋羹、夾麪包、夾饅頭，很方面。用料葡萄籽油適量岩鹽適量新鮮三文魚750G生抽適量綿白糖適量味淋適量白芝麻適量海苔適量自制海苔三文魚鬆的做法三文...
三文魚·鬆
七個半月寶寶輔食，歷時四小時用料鮮三文魚400g鮮檸檬半顆三文魚·鬆的做法準備新鮮食材，鍋，料理機將三文魚的皮去掉去皮後的三文魚切小塊（大約2CM左右），檸檬切片去籽，在水裏浸泡二十分鐘去腥浸泡後的三文魚冷水下鍋，煮開後用...
三文魚鬆
用料三文魚一斤檸檬2個三文魚鬆的做法我是在壽司店買回來新鮮的做切塊。用檸檬醃製去腥，檸檬把汁捏出來，這樣去腥效果會更好冷水下鍋，檸檬也放。煮熟煮熟的三文魚捏碎，把水分也捏幹。下鍋炒一下烘乾點水分這是第二遍炒的...
自制嬰兒輔食三文魚鬆（7-12個月）
真正的放心魚鬆哪！三文魚最好買肉厚點的，不帶皮的，我買了帶皮的，還要去皮有點麻煩，不過皮去鱗，加橄欖油煎一煎，撒點鹽白胡椒，也是難得的人間美食～用料新鮮三文魚350g薑片料酒自制嬰兒輔食三文魚鬆（7-12個月）的做法三文魚洗淨，去皮...
三文魚魚鬆
用料三文魚300克蠔油1大勺姜4片老抽1小勺鹽5克糖10克三文魚魚鬆的做法三文魚切片，碼入蒸盤中，放入生薑片，主鍋上汽後蒸15分鐘V速度1至熟透，倒掉湯汁加入蠔油、鹽、老抽、糖，20分鐘V速度2，炒至出絨盛出晾乾裝瓶...
麪包機自制三文魚鬆
比肉鬆更健康美味的三文魚鬆。用的是宜家買的冷凍挪威三文魚，麪包機制作，簡單又美味，大人小孩都愛吃。用料三文魚肉350g食用油15g白砂糖30g生抽7g老抽7g魚露3滴鹽3g白芝麻15g海苔碎15g麪包機自制三文魚鬆的做法三文魚解...
自制挪威三文魚鬆
家有萌寶，豆包一枚生性活潑，聰明可愛😊百日後增加輔食三文魚含有非常豐富的不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸是保證人體內細胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同時它還是作爲合成人體凝血惡烷和前列腺素的前驅物質。人體內保持...
自制煙燻三文魚系列
嘗試新菜譜√因爲不常做，沒有專門買菸薰設備最後出來的成品賣相還可以～PS：製作過程有不懂的歡迎在下方提問😌用料三文魚1塊（190克）鹽4克黑胡椒少量櫻桃木屑150克蒔蘿適量迷迭香適量薄荷適量錫紙1張自制煙燻三文魚系列的做...
自制蟹肉三文魚沙拉
五分鐘都不要的快手菜～不用高熱量的沙拉醬也好吃的沙拉～用料蟹肉碎適量煙燻三文魚片適量洗好的生菜（iceberg）適量椰漿適量檸檬汁一點點吐司麪包or法棍少許花生碎（裝飾用）少許自制蟹肉三文魚沙拉的做法準備好適量的iceberg，我...
自制三文治
就是愛吃用料雞蛋2個西紅柿1個麪包6片沙拉醬6勺火腿片2片芝士片2片青瓜半根番茄沙司適量自制三文治的做法把麪包刷上一層沙拉醬把火腿雞蛋煎好，切好番茄青瓜，備好料一層一層放上去，對角切開就可以了小貼士煎雞蛋放點鹽花...
三文魚鬆飯
三文魚，換一種吃法。或許看過深夜食堂的朋友們早已經熟知了，快手營養又美味的三文魚鬆飯，給家裏的寶寶們做起來啊～用料三文魚熟芝麻海苔碎日式醬油味啉鹽冰糖蛋黃醬三文魚鬆飯的做法三文魚蒸熟，撕碎。（儘量撕碎一點）炒冰糖，冰...
三文魚鬆🐟
我們都寶寶7個半月了～全職媽媽的我勵志親手製作每一頓輔食～心中滿滿的愛❤️非常有成就感～～用料三文魚1塊檸檬1個三文魚鬆🐟的做法三文魚厚切～檸檬醃製15分鐘～醃過的三文魚是白色的～上鍋蒸熟～蒸熟晾涼～擀一擀擀碎小火翻炒至半乾...
三文魚鬆
用料三文魚300g檸檬半隻三文魚鬆的做法切小塊檸檬醃製10分鐘。煮熟瀝乾水。壓碎。小火炒幹。打碎。繼續小火翻炒。散熱z葷素搭配給寶寶吃啦~...
自制三文治
想着自制自己喜歡的三文治。啥配料自己喜歡用料西紅柿1-2片雞蛋一個麪包兩片火腿一片自制三文治的做法以上是成品。盤子刷好黃油🧈，開火預熱下，倒入雞蛋。加熱蓋起來。加些胡椒粉調味。把雞蛋和黃油的麪包疊好把材料疊...
自制補鈣的黑芝麻三文魚肉鬆
想做得一手漂亮的快手早餐，肉鬆可是必備品，可外購肉鬆各種添加劑防腐劑，自制肉鬆不僅更健康，還可以加入黑芝麻或者海苔豐富口感，增加鈣質，讓你的孩子老公愛上你的早餐，更愛健康美食。用料三文魚三兩黑芝麻若干生薑若干花生油...
自制香噴噴的三文魚鬆（加豆麪版本）
寶寶7個月了加輔食後就想做豐富些挪威三文魚含有合成大腦主要成分的DHA，天然補腦補眼睛，做一大瓶肉鬆，每頓飯加一些，特別方便。用料挪威鮮三文魚一斤豌豆100克檸檬半個自制香噴噴的三文魚鬆（加豆麪版本）的做法挪威鮮三文魚...