百合紅棗茶
益脾養胃用料百合乾紅棗百合紅棗茶的做法紅棗撕開和百合幹用沸水沖泡。...
紅棗百合羹
用有限的食材，滿足挑剔的味蕾~🙃很簡單的方子，因爲疫情期間很多人都選擇呆在家裏。對於會做飯的友友來說一日三餐信手拈來，可是對於不會做飯的友友來說就有點囧啦~~🙃於是，即便是最簡單的一款美食，有空時也願意把它寫出來...
銀耳百合紅棗湯（消耗百合）
用料銀耳朵百合克蓮子克冰糖克紅糖薏米燕麥銀耳百合紅棗湯（消耗百合）的做法大量百合少量銀耳三顆紅棗三勺紅糖六塊冰糖（增加甜度所用）薏仁米除溼燕麥降血糖膽固醇不用太多水能把薏米煮熟就行...
【百合紅棗蒸南瓜】
暑退秋澄轉爽涼，日光夜色兩均長。秋分後，溫差增大，能明顯感受到氣溫的下降，秋分時節需多吃一些，溫潤又有營養的百合，身心都會覺得更溫暖舒暢嘍😊用料南瓜，百合，紅棗，各適量【百合紅棗蒸南瓜】的做法百合用溫水泡軟，紅棗清洗乾淨...
紅薯百合核桃紅棗漿
用料鮮百合3朵紅薯200g左右一隻核桃4個去核紅棗5個姜指甲蓋大小紅糖適量紅薯百合核桃紅棗漿的做法豆漿機米糊功能...
百合棗仁茶
失眠、補氣色的友仔友女們可以喝這款茶。用料百合8克蓮子6克大棗兩顆桂圓4克茯苓8克酸棗仁8克枸杞6克桑葚6克百合棗仁茶的做法將八種材料依次倒入養生壺內。泡水或煮水喝。茶渣也可以吃。每種材料都可以安神補氣血。...
紅豆薏仁紅棗銀耳百合湯
冬天暖心早餐用料紅豆200克紅棗20顆百合2塊薏仁50克銀耳50克冰糖適量紅豆薏仁紅棗銀耳百合湯的做法紅豆薏仁泡一夜。早上起來h全部放鍋裏，煮起來～燒開後放到電捂煲一小時，酥爛...
百合紅棗湯
用料百合2只紅棗片適量冰糖少許百合紅棗湯的做法將新鮮的百合掰開，去雜質，浸泡洗淨。將百合片和紅棗片一起冷水入鍋，煮沸後加少許冰糖調味，關火燜一會兒即可。小貼士不可以煮太長時間，不然百合就散了。...
百合紅棗蓮子茶
把煮好的湯裝進水果茶壺裏然後享用，是不是很愜意，還有燭火的溫熱，對我的大寒胃真是太有益啦～用料百合一小把蓮子一小把大棗5顆冰糖適量百合紅棗蓮子茶的做法百合提前洗淨泡發，蓮子大棗洗乾淨備用。（有的人說蓮子也要泡發，我...
紅豆蓮子百合紅棗糖水
很常見的糖水，一般喜歡在週期後煲上一鍋，滋潤一下身體。用料紅豆100克蓮子50克百合30克紅棗10顆冰糖30克清水1000克紅豆蓮子百合紅棗糖水的做法將紅豆洗淨，放入容器中，倒入足量清水浸泡過夜或者至少2小時。將紅豆和水倒入...
紅棗百合紅糖糯米粥
用料糯米50g紅棗六顆百合5g紅糖3g紅棗百合紅糖糯米粥的做法取50g糯米，洗淨入鍋加入百合紅棗洗淨，切丁或者條狀紅糖備用，紅糖少量，勿太甜煮一個半小時，加入紅糖出鍋小貼士放紅糖比冰糖好吃...
薏米紅豆蓮子百合紅棗羹
薏米紅豆蓮子百合羹這個是我看一個博主推薦的，她喝這個喝了十年吧，她說這個苦苦的不怎麼好喝但是喝了特別好，我自己看了就回家試試做了還加了紅棗，自己覺得這個羹味道不錯，我家小朋友也喝的下去。這個羹有祛風除溼，消水腫的...
百合紅棗粥
煮粥這種看似很easy的幹活練的就是基本功。重點不在於百合紅棗蓮子這些配料，而在於煮好米。對於米米這種高冷妹子，我們首先一定要堅信她有豐富的內心和曼妙的香氣，剩下的就是撩她。下來姐來講講怎麼將前戲做足。。用料米...
紅薯百合桂圓紅棗甜湯
名字根據食材取的，有點長😂用料紅薯（大）1個百合（大）1個桂圓10顆紅棗10顆紅糖（可不放）適量紅薯百合桂圓紅棗甜湯的做法所有食材洗淨，紅薯切塊。紅薯放進主鍋加入800克水，設定10分鐘/100度/反轉小勺。時間到後加入剩餘食材，再來一...
紅棗紅豆蓮子百合銀耳羹
這是一款簡單好吃的美味湯羹，寶貝一歲左右我就開始做給他吃了！甜甜的美美的！湯羹材料之所以寫適量是因爲這個沒有什麼比例，可以根據自己的喜好來添加！用料紅豆適量蓮子適量百合適量銀耳半朵紅棗適量冰糖適量紅棗紅豆蓮子百...
紅棗百合粥
用料大米100克百合50克紅棗10顆紅棗百合粥的做法紅棗洗淨備用。百合洗淨後浸泡在清水中防止氧化。大米淘洗乾淨。倒入鍋中。加入清水。加入切片的紅棗，開大火煮至米粒開花。放入百合，攪拌均勻。繼續煮至百合軟糯。紅棗...
百合大棗粥
用百合、紅棗熬製一碗百合紅棗粥，潤肺驅燥、寧心安神、美容養顏，是一款滋補聖品。用料幹百合10g紅棗8個大米87g（1/2杯）水水量刻度線百合大棗粥的做法大米淘洗乾淨。百合清洗乾淨，大棗清洗乾淨。將、大米、百合、大棗加入美...
蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯
營養美味可口！補血養顏！大人小孩孕婦都可以吃哦！用料蓮子500克百合一包2個這樣枸杞100克冰糖200可適量紅棗8-12顆雞蛋2-4個紅糖200克蓮子紅棗百合紅糖枸杞湯的做法紅棗枸杞冰糖紅糖蓮子所以的都放在鍋裏煮最後煮熟了，5分...
紅棗百合湯
用料紅棗6顆百合1顆枸杞10粒紅棗百合湯的做法1.紅棗洗淨水泡一晚2·鮮百合一顆，洗淨3.一起放入鍋中注涼水燉煮～快出鍋放入冰糖。甜甜的即可出鍋。...
紅棗奶茶（百試百靈）
用料紅棗六顆水900ML白糖適量牛奶250g綠茶（紅茶）適量紅棗奶茶（百試百靈）的做法先將紅棗洗淨，泡在水中5分鐘。切成小塊去核。將水和棗放入榨汁機中。將棗汁倒出並過濾，加入牛奶攪拌。最後添加綠茶（紅茶）靜置1小時。完成啦小貼...
百合紅棗桂圓茶
女人的容顏比花凋謝的還快，如若再熬個夜的話結果不言而喻，此茶獻給經常熬夜者快速恢復氣色。在光棍節熬此茶是費盡苦心，祝姐妹們靚起來(*^__^*)嘻嘻……用料小紅棗幹桂圓鮮百合或幹百合冰糖百合紅棗桂圓茶的做法洗乾淨放...
銀耳蓮子百合紅棗紅糖水
熬了兩個小時，口感美滋滋嘖嘖～用料銀耳一朵稍大的蓮子一小把百合一小把紅棗一大把紅糖適量銀耳蓮子百合紅棗紅糖水的做法銀耳提前40分鐘泡開，黃蒂可去可不去，撕成小朵，加水煮。（水要沒過銀耳些許，其他料可以稍後再放入鍋中一...
百合棗泥糕
有朋友送了一盒百合，煮湯喝太多了，正好家裏有一些棗泥，就做了這個糕，百合淡淡的苦味裏有紅棗、桂花和黃油的香甜，味道還不錯。用料百合1500g棗泥400g麥芽糖200g黃油100g水約500g糖桂花約20g百合棗泥糕的做法百合洗淨剝開，去...
紅豆紅棗冰糖銀耳百合湯
用料銀耳1朵百合1克紅棗8顆紅豆10克冰糖50克紅豆紅棗冰糖銀耳百合湯的做法銀耳紅豆浸泡洗淨，紅棗去核；銀耳紅豆加入清水適量高火煮開；再文火煮一個小時；加冰糖，紅棗，百合高火煮開；再文火煮一個小時！甜甜的美容湯就出鍋啦！...
百合桑棗湯
百合味甘，性微寒。《本草綱目》說百合“清痰火，補虛損”。大棗味甘，性平，有補中益氣，養脾健胃，養血壯神等功效。桑葚滋肝腎，清虛火，祛溼解痹。此湯具有清心安神，補中益氣，生津止渴的功效，對於血虛風燥型溼疹有輔助治療作用。用料...