牛蒡排骨煲
牛蒡排骨煲，這是我第一次做牛蒡，自己心裏還是有些忐忑不安的，不知道是爲了什麼~~吼吼~~~~~用料排骨適量牛蒡兩根胡蘿蔔兩根薑片適量牛蒡排骨煲的做法牛蒡洗淨，用刮皮器颳去外皮，切成四五釐米長的段把切好的牛蒡放到淡鹽水...
牛蒡芡實蘿蔔排骨湯
廣東人和廣東人對“煲湯”情有獨鍾，雖然我是個正宗的溫州人，從小也沒有喝湯的習慣，家裏頂多就是煲煲玉米排骨湯。去了英國7年，因爲歷史原因，London的中國城最多的就要算粵菜了，每當跟身邊香港廣東的小夥伴兒去吃飯，必然會點...
排骨牛蒡山藥玉米湯
用料排骨牛蒡山藥玉米鹽排骨牛蒡山藥玉米湯的做法準備排骨、牛蒡、山藥、玉米，先把排骨煮過一遍，去血沫然後把排骨沖洗乾淨，重新準備一鍋水，大火煮開後換中火煮大概半個小時這個時候處理一下配料，牛蒡去皮，斜刀切片，泡在水中...
牛蒡牛排湯
湯這種東西對於兩廣人來說是少不了的。牛蒡燉湯會有很棒的甜味。很好喝也滋補。做法更是簡單。可以試試看哦。不喜歡牛排骨的也可以換成一般的排骨~用料牛排骨500克牛蒡1根姜4片紅棗4顆米酒（其他白酒也行）2湯匙水適量鹽...
蓮藕玉米牛蒡排骨湯（電飯煲版）
老公這兩天又一直鬧要喝湯，於是今天我們跑到肉店，和人家說要買bigbone，結人家根本不賣，所有的bone就只是排骨，所以我們只好買了肋排回家用來煲湯，感覺好浪費啊用料排骨500g蓮藕2節玉米1顆牛蒡1小段蔥1塊姜2片蓮藕玉米牛蒡排...
牛蒡山藥排骨湯
牛蒡含有多種維生素和礦物質，而β-胡蘿蔔素更是高達胡蘿蔔的280倍，能加速細胞的新陳代謝，是美容抗衰的佳品。用料排骨400g牛蒡1根鐵棍山藥1根枸杞10g鹽少許牛蒡山藥排骨湯的做法排骨用水沖洗乾淨，剁成小塊。大火燒開煮鍋...
牛蒡淮山煲龍骨
各種湯湯水水是房主平時的主食。女人是水做的，多喝湯的好處就不一一細說啦～～～牛蒡和淮山的功效是衆所周知的，生津清火，補腎益氣、養心滋精……省略n字……天熱不想動，懶得去買新鮮山藥，用幹淮山代替，功效一樣一樣滴～～～用料龍骨幹...
牛蒡淮山玉竹煲排骨《每日一膳·秋·處暑》楊志敏
楊志敏老師的湯真的超級好喝，建議喜歡的各位參考原書用料鮮牛蒡100克鮮淮山150克玉竹15克排骨250克食鹽適量牛蒡淮山玉竹煲排骨《每日一膳·秋·處暑》楊志敏的做法準備食材，排骨焯熱水後撈起成品出來了，特別鮮美，不像那...
牛蒡筒骨湯
牛蒡煮湯超鮮美。試試麼~用料筒骨適量牛蒡半根胡蘿蔔1根姜2片鹽適量牛蒡筒骨湯的做法筒骨飛水，牛蒡去皮切片。胡蘿蔔切片。把筒骨，牛蒡，胡蘿蔔都放進湯煲裏，倒上足夠多的水，大火燒開後轉小火燉2個小時。最後關火用鹽調味即...
牛蒡海帶排骨湯
做此湯時，先準備好牛蒡500克，海帶結200克，胡蘿蔔1條，排骨500克，鹽1小匙。然後將牛蒡和胡蘿蔔削皮、衝淨、切成滾刀塊，將牛蒡塊泡水。海帶結衝淨、瀝乾。排骨放入沸水中氽燙、撈起、衝淨。將所有材料盛鍋，加水至蓋過材料，以大...
牛蒡粉葛山藥排骨養生湯
（轉載自網絡）這道湯由紅山大牌112巴剎賣菜的叔叔介紹。他說他平時經常煲這個湯來喝，他感覺喝過以後，半夜起身工作精神變得更加充沛，身體不再痠痛，大小便也變得通暢，健康進步很多。所以他大力推薦這道養生湯。牛蒡含有豐富的...
椰肉牛蒡淮山絲瓜排骨湯
炎熱夏天，有冰爽的椰汁喝，喝完的椰果不要丟棄喲，把果肉挖出來，生吃甜甜脆脆的，或打成椰漿，或煲湯清甜感都是不錯的。牛蒡富含二十多種氨基酸，淮山絲瓜健脾通經胳，用在一起煲湯喝對炎熱多汗的身體補充能量。用料排骨1斤椰肉1個...
牛蒡排骨湯
牛蒡湯的功效作用：牛蒡具有可促進生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿蔔素含量達胡蘿蔔的110倍，蔬菜中排第二。在根類植物中，其蛋白質和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助於體內垃圾的清除，牛蒡中含有預防癌症消除...
牛蒡骨頭湯
用料豬骨300克牛蒡一根幹香菇6朵胡蘿蔔1根蜜棗2個牛蒡骨頭湯的做法胡蘿蔔削皮，切塊；牛蒡用刀刮乾淨外皮，切塊；幹香菇用熱水泡發後清洗乾淨豬骨飛水，沖洗乾淨浮沫全部材料放進湯鍋裏，加入5~6碗水大火煮開後，轉中小火煲1.5個小...
牛蒡百合綠豆排骨湯
適合夏天的排骨湯，清爽不油膩。牛蒡含有人體必需的各種氨基酸和豐富的膳食纖維；還含有鈣、鎂、鐵、鋅等人體必需的微量元素；常食用可以改善便祕，還可以減肥。百合綠豆則可以清熱解毒。用料牛蒡3根百合100克綠豆80克排骨50...
牛蒡燉排骨
用料豬排骨500克牛蒡250克胡蘿蔔1根生薑8克鹽適量牛蒡燉排骨的做法豬排骨用斬骨刀切成小段，洗淨飛水，撇去血沫，撈出瀝乾備用。牛蒡洗淨去皮，切成小段後，放入鹽水裏浸泡；胡蘿蔔洗淨，切成滾刀塊；生薑洗淨切片備用。將豬排骨、牛...
牛排骨蓮藕煲
用料蓮藕約700克牛排骨約750克姜數片八角1個香葉4片料酒1湯匙陳皮兩片鹽適量醬油一丟丟五香粉一丟丟五指毛桃少許香菜蔥花適量牛排骨蓮藕煲的做法1，先把牛排骨砍成小塊焯水2，燒熱砂鍋放油，先把姜炒香，再放入牛排骨一起再...
牛蒡大骨湯
用料牛蒡半根大骨適量鐵棍山藥1根玉米2個姜適量鹽適量枸杞適量牛蒡大骨湯的做法山藥，牛蒡洗淨去皮、切寸段。玉米切塊大骨洗淨綽水，備用湯鍋倒入適量的水，放入大骨、山藥、牛蒡、玉米、生薑、枸杞，按煲湯鍵，燉40分鐘。電壓...
（補津液不足）牛蒡淮山玉竹煲排骨湯
用料牛蒡100克（補津液不足）牛蒡淮山玉竹煲排骨湯的做法牛蒡淮山玉竹煲排骨材料：鮮牛蒡根100g，鮮淮山150g，玉竹25g，排骨250g製法：材料洗凈，排骨斬件綽水，向鍋內加入適量清水煮沸，納入述材料，慢火煮1小時，調味即可。...
土豆排骨胡蘿蔔牛蒡湯
營養~美味首選！用料排骨200克胡蘿蔔200克牛蒡300克土豆300克大蒜，薑片，香蔥少許土豆排骨胡蘿蔔牛蒡湯的做法洗淨食材排骨先行燉煮待排骨煮開後放入其他切好的食材~等候香氣四溢即可~！...
排骨燉牛蒡
排骨燉牛蒡，既能解了肉癮又能祛痘通便，免除“後患”。“牛蒡又名東洋人蔘,可用來防治頭痛、煩悶、金瘡、面板、搔癢等症。牛蒡中可分離出一種廣效的抗癌物質牛蒡酚，牛蒡的熱水提取物也顯示了較強的抗癌活性。用料排骨500...
電高壓鍋版蓮藕牛蒡排骨湯
清甜粉嫩的牛蒡和蓮藕～鮮香的豬骨～電高壓鍋一鍋燉，方便得很～牛蒡和蓮藕的植物纖維有利於腸道～排骨加醋熬湯有利於鈣的析出和吸收～用料豬骨蓮藕牛蒡姜料酒鹽醋電高壓鍋版蓮藕牛蒡排骨湯的做法豬骨用開水燙一下去除血水蓮藕牛...
牛蒡山藥排骨湯
用料牛蒡1根排骨600克山藥1根姜6片鹽5克料酒1勺紅棗9顆枸杞1把蒜苗1把牛蒡山藥排骨湯的做法備料排骨川燙牛蒡用刀瓜皮後滾刀邊切法山藥切塊排骨，牛蒡，薑片，紅棗入鍋煮40分鐘40分鐘後在加入山藥、枸杞在煮5分鐘加入蒜苗，米...
牛蒡雪梨排骨湯
用料排骨200克姜2片牛蒡6片雪梨中間的心加二片梨肉糖1勺(精準)鹽2勺(精準)水4碗(精準)牛蒡雪梨排骨湯的做法先放排骨和其他料熬3小時，最後1小時放雪梨...
棒骨煲牛蒡
用料大棒骨一根牛蒡一根姜兩片鹽蔥香菜少量棒骨煲牛蒡的做法把棒骨讓賣家幫忙從中間剁開。牛蒡去掉表面的皮，切成小塊放入醋水中泡一下，防止牛蒡氧化變黑燒一鍋水，水開後將棒骨放到鍋中去掉棒骨的血水把去過血水的棒骨撈...