糖醋藕片（淨素）
糖醋口味，比較開胃，也深受小朋友喜歡！用料藕1節生抽10克醋20克冰糖20克水20克糖醋藕片（淨素）的做法油10克，設定3分鐘/V檔/速度1爆香。加入藕片，生抽10克，醋20克，冰糖20克，設定13分鐘/V檔/反轉/小勺。如果覺得太乾，可以加點水。出...
【快手菜】糖醋藕片
5分鐘搞定的快手菜女人多吃點兒藕美容養顏喲(˘•ω•˘)用料藕2節醋4勺糖10克鹽5克蔥花少於油10克生抽2勺【快手菜】糖醋藕片的做法藕去藕節，去皮，洗淨，切片蔥切蔥花加油小火炒蔥花放入藕片翻炒加入鹽，糖，醋，生抽，繼續翻炒，...
酸甜蓮藕（糖醋藕片）
酸酸甜甜，很爽口，適合夏天吃用料藕1節青紅椒各半個蔥蒜適量白糖1勺醋1勺番茄醬1勺生抽1勺鹽適量香油適量油適量酸甜蓮藕（糖醋藕片）的做法蓮藕去皮洗淨切片青紅椒切丁，切蔥花，蒜切片，備用。碗里加入糖，醋，番茄醬，生抽，鹽，攪拌均勻...
一個半小時—【糖醋排骨】【素炒藕丁】【白灼芥藍】【煎厚蛋】
最近孩子大人輪流生病，今天輪到我發燒，上午還拖着身子帶孩子去醫院取了複查結果，孩子基本快好了，回來路上我感覺走路都是飄着的，進了門往牀上一躺，想着差不多時間拌倆涼菜完了，結果老公在微信上說“想吃肉”……趕緊買了排骨...
糖醋藕片（小炒藕片）
藕的營養價值很高，對預防高血壓也是有一定的好處。蓮藕的清香、吃起來脆脆的，甜甜的，平價的美味。用料藕3節小米辣8個蔥4根生抽、老抽1勺半+半勺鹽、白糖、白醋適量耗油1勺花椒油適量糖醋藕片（小炒藕片）的做法食材清洗乾淨...
糖醋藕片（快手菜）
蓮藕有很高的營養價值，糖醋藕片酸酸脆脆健脾開胃，美容養顏。用料藕400克醋10克糖5克蠔油5克生抽5克老抽2克鹽2克開水30克糖醋藕片（快手菜）的做法主鍋加入10克油，3分鐘V檔小勺熱油加入400克藕片、10克醋、5克糖、5克蠔油、5...
糖醋炸藕片
用料蓮藕麪粉雞蛋鹽油生抽1勺蠔油半勺米醋1勺玉米澱粉1勺番茄醬20克白糖1滿勺清水適量糖醋炸藕片的做法我在超市買了個最小號的藕，去皮切片，稍微薄一點，放在鹽水中浸泡20分鐘碗中加一個雞蛋，半調料勺鹽，適量麪粉，少許清水，攪...
糖醋胭脂藕 純淨素食
蓮，根根葉葉，花須果實，無不爲寶。形又中通外直，不蔓不枝，表謙遜正直，無分別念，無攀緣心。不擾人，不爭寵，專注方向，抵達晴朗之境🙏🙏🙏心若蓮開，清靜自在，無悲無喜，無處有，又無處不在。用料藕半節白醋50克（約）白糖50克（約）鹽2克仙人掌果...
醋甜醋甜的糖醋藕片
用料藕1節花椒10粒鹽5克冰糖10小塊醋8勺醋甜醋甜的糖醋藕片的做法五分熱油花椒煸香冰糖待冰糖快炒化時倒入藕片，炒半分鐘倒醋（醋里加四小勺水）炒完收汁。少倒幾滴香油。小貼士脆甜脆甜滴...
糖醋藕片（小美版）
孩子們的最愛！我用小仙侶的醋，當然白醋也可以！用料藕250克醋20克生抽20克碎冰糖10克蔥隨意食用油15克糖醋藕片（小美版）的做法在小區門口阿姨擺地攤那兒買的藕，真嫩！切片+冰糖10克、生抽20克、醋20克放小碗裏備用。15克油和蔥...
糖醋味藕片
因爲喜歡吃糖醋味的菜品，所以難得下回廚房一定會炒糖醋藕片。用料切好的藕片一盤姜四，五片蔥切斷備用糖，澱粉，生抽，醋調勻備用糖醋味藕片的做法放油，待油泡消失放薑片倒藕片，迅速翻炒，快熟時放之前調好的料，均勻灑在藕片上。起...
(白糖味)糖醋藕片
用料藕2節蔥、蒜白糖(白糖味)糖醋藕片的做法起鍋燒水，水熱後，放入藕片焯水3分鐘，撈出【調料汁】：3勺糖，3勺醋，1勺生抽，1勺耗油，3勺水，攪勻備用熱鍋涼油，放入蔥、蒜爆香再倒入焯好的藕片，翻炒片刻後，倒入料汁，炒到湯汁粘稠即可出鍋...
糖醋藕片
用料藕1節白糖2勺生抽1勺蠔油1勺醋2勺糖醋藕片的做法把藕切好放入中開火🔥把藕焯一下焯完水準備輔料調料爆香成品出鍋...
糖醋藕條(糖醋素排骨)
用料藕，木耳，彩椒田豆。各適量糖，蔥，薑片，白醋，生抽，鹽麪粉，生粉，雞蛋，水，油，各適量糖醋藕條(糖醋素排骨)的做法水發木耳，撕成小塊，彩椒切條，蓮藕洗淨切條，麪粉，澱粉，雞蛋，清水，少許油，放入碗中，拌均勻成麪糊，點一點白醋，和油，油起光亮的作用，白...
糖醋藕片
用料藕1節蔥適量鹽1勺白糖1勺雞精少許醋10ml生抽15ml澱粉水適量糖醋藕片的做法藕去皮切成薄片水燒開加一勺鹽，下入藕片燙2-3分鐘撈出過涼水鍋中加少許水，放入白糖，鹽，雞精，生抽，陳醋燒開放入藕片，翻拌一下加入少許澱粉水勾芡...
糖醋藕片/清炒藕片
用料藕1節白糖2勺醋3勺蠔油1勺生抽1勺蒜3瓣蔥適量糖醋藕片/清炒藕片的做法糖2勺+醋3勺+生抽1勺+蠔油1勺+3湯勺水,攪拌均勻,備用。蔥蒜切末,備用。把藕削皮切片,水燒開焯水2分鐘撈起。熱鍋倒入油,等油略微冒煙放入蔥蒜...
糖醋蓮藕（美善品版）純淨素食
世間竟有如此美妙不可思議的事物——蓮，蓮生蓮花於污泥而不染一塵，蓮生蓮子養心安神，蓮之根部乃蓮藕竟也是如此美味的食品～如此美妙的食物定惜之愛之食之，感恩大自然的恩賜～用料藕1節（約300克）食用油10克生抽15克老抽10克醋15...
糖醋藕（素糖醋里脊）
用料藕節生粉勺麪粉泡打粉生抽老抽糖醋生粉水糖醋藕（素糖醋里脊）的做法一節藕去皮，切條或小塊以麪粉：生粉=2:1的比例，外加一點點泡打粉（沒有也可以不加）調麪糊，含水量如圖把藕放進麪糊裏拌勻鍋裏倒油，加熱到180-200度左右，一塊...
🉐️吃素系列：醋溜藕片
用脆藕用料藕1節白醋3勺醬油1勺料酒半勺蔥薑蒜若干🉐️吃素系列：醋溜藕片的做法藕切片，一勺白醋泡水20分鐘去去澱粉，炒出來更脆。大火熱鍋放油，下蔥薑蒜把鍋爆香。瀝乾水分的藕片扔進鍋。加一勺料酒、兩勺白醋、一勺醬油反...
糖醋藕片之 ‘粉紅佳藕’
在自作蓮藕菜餚時，需要注意不要用鐵鍋焯煮蓮藕，以免影響蓮藕的色澤，焯煮以使用銅鍋爲佳，如果沒有也可以用砂鍋或者不鏽鋼代替。用料蓮藕400克紫甘藍350克檸檬1個白醋4小匙白糖2大匙糖醋藕片之‘粉紅佳藕’的做法將紫甘藍...
清炒藕片（糖醋藕片）
爲了給孩子多吃蔬菜，炒的酸酸甜甜的，大人吃加辣椒炒更美味！用料藕1節蔥花蒜末適量白糖2勺醋3勺味極鮮2勺耗油2勺清炒藕片（糖醋藕片）的做法把藕切成薄片放涼水裏衝乾淨，在放開水裏焯水2分鐘，盛出來待用切好蔥末蒜末把糖，醋，耗油...
糖醋藕片，天氣越來越熱，做個糖醋藕片開開胃吧
用料藕300克醋8克糖12克鹽2克蔥1根蒜2瓣美極鮮醬油6克糖醋藕片，天氣越來越熱，做個糖醋藕片開開胃吧的做法蓮藕洗淨切滾刀片，蒜拍碎，蔥切碎熱鍋冷油加入蔥、蒜爆香加入蓮藕翻炒3分鐘倒入美極鮮醬油、糖繼續翻炒加入少許水...
糖醋熗藕片
這個菜是跟我爸爸學的，從小過年過節家裏都會做。我用的味極鮮一般都是海天的，吃習慣了吧。用料藕節薑片白糖克醋克鹽克味極鮮糖醋熗藕片的做法藕洗淨去皮切片，鍋里加水燒開，燎一下。加蔥絲薑絲香菜，糖鹽醋味極鮮，鍋裏燒熱油...
【六日淨素】素藕盒/藕餅
有沒有素藕盒/藕餅呢？於是摸索着做了。江南人喜歡把兩層藕夾餡料叫做藕餅，北方人則叫做藕盒——因爲另有一種把藕切碎用麪粉和餡料一起拌然後捏出形狀下鍋的被叫做藕餅。我是南方人，愛吃藕片做的藕餅。用料藕1段土豆2個...
涼拌藕片（糖醋味）
昨晚做的涼菜，沒來得及吃，早上做伴粥小菜也很不錯。用料嫩藕1節白醋一勺白糖一勺鹽一小勺幹辣椒絲一點點枸杞子數顆涼拌藕片（糖醋味）的做法1）嫩藕一節，切薄片，放入醋水內浸泡一會兒。2）鍋裏水燒開，放一小勺鹽，再放入藕片，焯水一...