儲存大蒜不長芽不發黴的小妙招
簡單方便，即使存多點大蒜也不怕長芽蒜瓣兒乾癟或發黴了。用料茶葉綠茶花茶都行大米新米陳米均可儲存大蒜不長芽不發黴的小妙招的做法大蒜買回來把吃不完的整頭放在盒子或口袋裏，敞開口袋，裏面放點茶葉和大米。我用的花茶...
三高、肥胖、減肥瘦身、便祕者的選擇：邊煮邊長芽的胚芽燕麥米粥（非燕麥片）
燕麥作爲“全球十大健康食物”唯一上榜的穀類，具有降脂、降糖、強免疫、通便、瘦身、美容等功效，深受大家的青睞，並作爲主食長期食用。然後人們在選擇燕麥的同時，更多選擇的是各種各樣生的、熟的、速食燕麥片，據不知燕麥片...
土豆不發青不長芽的超長時間儲存法
以前買來的或人家送來的土豆，放個兩三天就發青了，再放個兩三天就長芽了，完全不敢吃，只好丟掉～好浪費～直到我無意中把土豆塞到地櫃裏頭去……用料土豆土豆不發青不長芽的超長時間儲存法的做法土豆放進保鮮袋。我就這樣隨意打...
綠豆芽自制，腿長誘人
疫情在家，調整口味。不需勞累，信手拈來。白白嫩嫩，老少皆愛。用料綠豆一小把，可根據需要略加量水少許空棄薯片盒1只綠豆芽自制，腿長誘人的做法晚上，選取適量綠豆一把，先清洗乾淨。再放容器中，加水，漫過綠豆。放置一夜，綠豆即可...
綠豆芽生長記
自己生豆芽吃着放心，做起來也簡單。親們還是自己動手吧。用料綠豆隨意水綠豆芽生長記的做法綠豆放一個碗裏，用水泡上1至2天，直至綠豆出現小小的白芽。室溫高這段時間會短點，否則時間會長點。當時沒照照片。在一個大盆內扣...
小豆芽成長記
與兒子一起等待、觀察小綠豆的成長⋯收穫得不但但是小豆苗……用料綠豆豆小豆芽成長記的做法泡澡後的芽芽發出來了⋯努力的長啊長啊😉有些長得快⋯有些慢⋯不要緊……都是好苗子！每一根都是力爭向上！漂亮、自信、向上的...
快手不長肉——美味炒豆芽
用料黃豆芽300克鹽5克蔥半根生抽1.5勺醋2勺快手不長肉——美味炒豆芽的做法蔥熗鍋大火關火倒醋小貼士精華是快生抽鹽醋ok...
塑料盒“生綠豆芽”一一一長得噌噌高
塑料盒生豆芽，盒底部扎眼，透氣，小妙招，豆芽長得噌噌高。用料綠豆800克水適量塑料盒2個紗布4塊塑料盒“生綠豆芽”一一一長得噌噌高的做法塑料盒扎眼綠豆泡水4小時。發芽後裝在紮了眼塑料盒裏的，盒裏墊上2塊紗布，綠豆均勻鋪...
奧利奧糯米餈（小煤球長出了嫩芽🍃）
這是一個非常懶得食譜……但是好吃好看，我給他取了個非常形象的名字：小煤球上長了嫩芽😚ヾ用料牛奶250克細砂糖10克糯米粉200克玉米澱粉50克奧利奧3塊黃油20克奧利奧糯米餈（小煤球長出了嫩芽🍃）的做法先將玉米澱粉和糯米...
中藥鍋發豆芽——又長又壯不易爛
這是從允斌老師那裏學來的方法，感謝老師！用熬中藥的陶鍋發豆芽有很多好處。1.砂鍋質地透氣，豆子不容易爛。2.從壺嘴進水出水，避免了豆芽見光，豆芽就既不會發紫，又不會苦。3.砂鍋內壁光滑，豆芽不會紮根在孔洞裏，取出時很容易。...
少油不長胖的肉沫芽菜炒飯
用料米飯1大碗肉沫30克芽菜20克油15克糖1/2茶匙少油不長胖的肉沫芽菜炒飯的做法1.主鍋倒入15克油、30克肉沫、20克芽菜、1/2茶匙糖，設定3分鐘/120度/速度1爆香。2.倒入熟米飯（可是過夜剩飯），設定5分鐘/V檔/速度小勺拌炒。...
芽苗菜長成記
水培芽菜苗，看到靴子熊貓一波波的收穫，希望也能實現家庭小菜園的夢想[愉快]食品級pp材質帶保溫蓋箱子，無需墊紙，水培更簡單，期待ing……菜譜不完善，讓我慢慢填滿😊幾種常見芽苗菜的營養價值和保健功效：1、豌豆芽苗菜富含胡蘿...
長豆角豆芽蒸麪
以前夏天經常吃媽媽做的蒸麪條，今天不知道吃什麼飯，突然又想起了這個，就自己動手做出了最好吃的一鍋麪^_^用料鮮麪條菜市場買了5塊錢的，三人份，豬肉5塊錢，有肥有瘦的，可能是前腿肉長豆角3塊錢的，7根，喜歡的可以放10根左右黃豆...
頭上長草的【芽菜蘑菇清湯麪】
利用湯的溫度，把芽菜拌進去，爽脆的口感，立刻讓你欲罷不能～用料紅蔥頭1個芽菜1小把蘑菇1小把面1小把芹菜1根油少許鹽少許雞精少許頭上長草的【芽菜蘑菇清湯麪】的做法紅蔥頭、芹菜切丁，蘑菇、芽菜洗淨；鍋熱油，入紅蔥頭，爆香；加...
芽苗菜成長記
現在大家越來越關注健康，選擇綠色無污染的食材，防止並減少農藥、化肥等殘留給我們帶來的危害，保障家人飲食安全是每一個主婦義不容辭的責任。現在很多家庭都嘗試在農村租地種菜、陽臺種菜等形式，目的就是吃上放心菜。願望...
綠豆芽成長記
徐小可愛的後廚用料綠豆芽綠豆芽成長記的做法第一天晚上，用溫水浸泡經本人精確測溫，是37℃第二天中午一天換兩次水，溼布蓋上，保持有潮氣！不要蘸上油，不要水太多，否則容易爛根，要放溫暖的地方第二天晚上底部也要通風哦第三天上...
絕品長壽菜—花生芽
強烈推薦糖尿病人常吃。花生芽基本功效作用：花生芽，是花生髮芽後生成的，它是一種食療兼備的食品，它不但能夠生吃，而且營養還特別豐富，有抑制癌細胞、降血脂、穩定血糖、防治心血管疾病、延緩衰老等作用，保健價值極高。1.提高...
麥芽椰蓉脆餅（長輩最愛）
打眼一看有點兒像燒餅～它只是一款吃了停不下來的中式脆餅，沒想到麥芽糖椰子餡兒那麼那麼好吃啊！烤的時候就滿屋子香氣！太滿足了！😂做法類似我之前寫的臺式薄牛舌餅，但是內餡的材料是不一樣的，這一款會更香，喜歡椰子的人一定很...
長瘋了的綠豆芽
用料綠豆芽100克長瘋了的綠豆芽的做法綠豆洗乾淨泡到膨脹有看到個別長芽了，差不多可以開始了找個漏水的籃子，鋪上洗臉巾，洗臉巾乾淨又方便，到時候可以直接扔掉，毛巾還要洗洗麻煩。平鋪綠豆芽，上面蓋上一塊乾淨的布，也是爲了...
銀芽豆腐皮-春季高鉀菜品、助力長高
用料綠豆芽克韭菜豆腐皮胡蘿蔔蒜生抽勺鹽克銀芽豆腐皮-春季高鉀菜品、助力長高的做法豆芽洗淨瀝乾水分。一定要瀝乾，越幹越好豆腐皮清洗乾淨，切成條狀備用，韭菜切段、胡蘿蔔適量切成細絲備用。鐵鍋燒熱，燒到冒煙那種再放...
綠豆芽成長路
自發綠豆芽，等待4天后成爲餐桌上的一道蔬菜😋用料綠豆芽克綠豆130克綠豆芽成長路的做法泡發一夜的綠豆整整2天的豆子發芽🌱啦🎊第4天的豆芽收割的喜悅😄清炒綠豆芽😋...
苜蓿芽寶寶成長記
苜蓿芽是一種低熱量且營養豐富的天然鹼性食物，鹼性度高達61.5，可幫助葷食者中和體內血液之酸性，在歐洲和臺灣就跟我們吃豆芽一樣普遍。第一次種苜蓿芽是在臺灣紀教授的生命教育培訓課上，每人得到一些苜蓿籽後帶回家養一週...
長壽芽（花生芽）的製作方法
花生芽又叫長壽芽，比普通豆芽營養還高，光聽這個名字就知道，它有多厲害👍了。用料花生仁長壽芽（花生芽）的製作方法的做法種子催芽，用新鮮的當年花生仁泡一夜的時間，再放到毛巾或棉布裏包住放到容器裏，布上噴少量水，不易太多水，直...
蒜髮芽蘿蔔長葉
預示着春的到來！🍀🌺🌻🌹💐😄用料蘿蔔隨意根蒜隨意瓣水食量器皿隨意蒜髮芽蘿蔔長葉的做法用發芽的大蒜髮芽的蘿蔔頭花樣切具完成的作品切的花樣刀具作品小貼士有愛沒之心就好！...
樂活教主的美食之——芽苗菜的生長記（豌豆苗、大麥苗、蘿蔔苗 ...豆芽、花生芽... 附芽苗菜美食）
2020疫情期間，買蔬菜不如之前方便，尤其在疫情爆發初期。這時候，在家種植蔬菜逐漸成爲很多人的選擇。芽苗菜，一種以豆類、穀類等種子生產的活體蔬菜。包括芽菜如黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽、花生芽等，和苗菜如豌豆苗、蘿蔔苗、...