黃豆完美變身——豆漿
用料黃豆50克細砂糖適量黃豆完美變身——豆漿的做法放入鍋裏煮好黃豆用料理機磨成漿過篩豆漿（剩下的豆渣不要扔，請看小貼士）加熱：在鍋裏繼續攪豆漿，加細砂糖完成！小貼士剩餘的豆渣可以做豆渣餅哦...
瘦身刮油鷹嘴豆黃豆豆漿
鷹嘴豆瘦身刮油，低脂低卡，美容通便，適合糖尿病人，高血脂，更年期。用料黃豆30克水1000克鷹嘴豆30克瘦身刮油鷹嘴豆黃豆豆漿的做法鷹嘴豆和黃豆泡12小時，鷹嘴豆特別吸水。開水加入鷹嘴豆和黃豆，豆漿濃香模式。小貼士鷹嘴豆泡的...
給土豆美顏變身～烤風琴土豆🥔
普通的食材也要做出高顏值美味佳餚，我用了高山紫土豆，營養價值高，普通土豆也可以，也看到許多廚友反映土豆烤不熟，用一招解決這個問題，好看又好吃😋用料紫土豆3個牛肉火腿腸10片鹽少量黑胡椒1勺橄欖油1勺孜然粉1勺給土豆美顏...
暖身豆漿
溫暖細膩，爽滑用料黃豆一把紅豆一把花生一把白糖一小勺暖身豆漿的做法取黃豆紅豆花生泡水一夜早起清洗去皮，放入豆漿機加水，加白糖.五穀豆漿大概30分鐘就OK...
吃不完的吐司完美變身
最近迷上了法棒，早餐都是吃烤法棒切片，吐司成了別嫌棄的主兒。趁着假期把吐司做成砂糖烤麪包，味道也不錯用料吐司片600克椰子油35克白糖35克無糖椰子粉40克吃不完的吐司完美變身的做法烤箱160攝氏度，預熱15分鐘椰子油常溫...
巧克力溶洞-巧克力和黃糖完美變身黃龍洞和鐘乳石
黃龍洞是由海拔數百米的喀斯特山體自然圈成高大城牆，能看到沙土在流水侵蝕下形成的縮微“峯林”，酷似張家界地貌景觀。在這裏，時間和空間都被壓縮後，再現“造物主”創造張家界地貌的過程。以多彩的冰糖鑲嵌入蛋糕內部，打造...
完美豆漿
用料熱水800克熟黃豆40克晶花牌奶精10克豆漿香精0.3克消泡劑0.5克完美豆漿的做法選個轉速高的機器打磨豆漿比較好...
豆腐變豆漿（一秒做豆漿）
豆漿做豆腐大家都知道，但是豆腐變豆漿是不是很少人嘗試？會不會覺得是一道黑暗料理哈哈哈哈。這個方法非常適合沒有豆漿機，又懶得煮豆漿的懶人兒。此方是從來自一位韓國博主honeykii做的豆漿面裏面學到的，但是博主其中還加...
豆渣變身黃豆糕
打完豆漿的豆渣也不能浪費➕低糖低脂用料豆渣200克糖或者代糖50克黃油20克澄粉10克豆渣變身黃豆糕的做法所有原料放進麪包機，開果醬模式。途中刮一下四周避免烤糊。我放的麥芽糖醇，熱量不高。成品不粘手，很像蓮蓉餡。搓...
米漿，替代豆漿的完美選擇
總是千篇一律的豆漿總想嘗試下換口味，於是就有了這個米漿用料大米45克水1200ml冰糖15克熟花生米，白芝麻也可4-6粒，增香用米漿，替代豆漿的完美選擇的做法大米淘洗後，浸泡40-60分鐘，當然如果着急，不浸泡也不影響放入豆漿機，五穀...
自制包漿豆腐（完美快手爆漿！！）
tb買包漿豆腐太遠會壞也不便宜。自己做了一下完美爆漿！！奶香！！咬開入口即化！！減脂！！！用料老豆腐250克小蘇打12克粉鹽6克生抽、醋、香菜末、蔥末、小米椒或其他你喜歡的調料如韓式拌飯醬！泰式甜辣醬！自制包漿豆腐（完美快手爆漿！！）的做...
可頌邊角料的完美變身
做過可頌的都知道可頌在對摺時要切除很多邊角料很多人都直接扔了真的好可惜，本菜譜幫助大家變廢爲寶😁用料可頌邊角料適量蜂蜜5-10克碧根果20克南瓜籽10克巧克力碎適量鳳梨碎10克可頌邊角料的完美變身的做法可頌邊角料...
豆漿變身老豆腐
用料豆腐塊豆漿變身老豆腐的做法要想在家把豆漿變豆腐，這豆漿的濃度一定要夠，最好是自己打的，半斤黃豆兌三斤半水，用鍋把把豆漿做好，以前做豆腐用石膏、鹽滷，這些對人身體都有損害，咱今天用葡萄糖內酯，這個在超市或者大型的菜...
最完美的豆漿
敲黑板畫重點，重要的事說三遍最完美的溫度：85度85度85度。一定要高速打磨3分鐘我這個配方濃度對我來說剛剛好。喜歡淡一點的可以適當再加水300～500ml用料黃豆或黑豆65克清水700克能加熱的高速破壁料理機最完美的豆漿的做...
牛奶完美變身——酸奶
用料原料牛奶750毫升菌粉1克調料二選一細砂糖適量蜂蜜適量二選一或不選草莓醬適量糖桂花適量牛奶完美變身——酸奶的做法倒入牛奶、菌粉攪拌均勻好像不夠再倒點攪攪放入機器點“酸奶”功能晚上了，看看好沒好喲，還有1小...
美白去黃豆漿‖偷偷摸摸就變白了！！
燕麥＋杏仁＋黃豆都有豐富維生素蛋白質，多吃養膚又美白哦搭配伊顏春一起吃，不出一星期讓你白的發光💥好多姐妹都問我是不是打美白針哈哈哈哈其實是這麼簡單的喝豆漿美白用料黃豆30克燕麥30克杏仁30克美白去黃豆漿‖偷偷摸摸...
豆漿渣華麗變身豆沙醬
磨豆漿剩下的豆漿渣倒掉？那太可惜了！看我如何將它變廢爲寶。用料豆漿渣糖少量黃油8克巧克力粉少量豆漿渣華麗變身豆沙醬的做法每次做豆漿都過濾出一小碗豆漿渣，掉扔覺得可惜，於是靈機一動，自己開發出了一種吃法。第一次發...
黃豆黑豆豆漿（強身健體）
黃豆具有補脾益氣清熱解毒的功效其含有豐富的蛋白質可以營養肌膚毛髮令機體豐滿結實毛髮烏黑亮澤容顏不老黑豆具有補血安神明目健脾補腎益陰排毒減肥的功效兩種豆類搭配具有強身健體延年益壽的功效用料黑豆10克黃豆30...
一塊牛肉的完美變身
想自己做飯糰沒想到先做出了配料肉鬆！用料牛肉1塊海苔若干白芝麻若干一塊牛肉的完美變身的做法切切切成塊鍋裏+生薑、料酒煮40分鐘；撕撕撕成碎片；炒炒炒用小火+生抽、糖、鹽；打打打用攪拌機變成粉末；拌拌拌和海苔白芝麻一...
豆渣變身(黃豆粉)
又是一個不浪費豆渣的好辦法。如果是黃豆，直接清洗乾淨，涼幹水分，平鋪放烤箱150°烤30分鐘。沒烤箱就用鐵鍋翻炒，不停翻炒到表皮有裂縫，並有均勻的斑點，吃起來有黃豆香即可。以上都是需要放破壁機打成粉末。用料豆渣175克幹...
吃不完的大米飯變身美味黃金鍋巴
剩米飯再也不用炒了，超級好吃的大米飯鍋巴，懶人福利，看圖就會用料大米飯1盒雞蛋1個玉米澱粉少許鹽少許白胡椒少許生抽1勺吃不完的大米飯變身美味黃金鍋巴的做法外賣剩了一份，剛好回來做鍋巴吃，開心😁一個雞蛋剛剛好加入鹽，...
豆漿渣變黃豆粉（微波爐版）
因爲想吃香濃豆漿，所以今天用攪拌機打溼黃豆再去煮，過濾完的豆渣又不想浪費那怎麼辦，來吧，超級簡單的黃豆粉做起來🥳🥳🥳用料黃豆渣隨意豆漿渣變黃豆粉（微波爐版）的做法忘記拍生的豆漿渣了，豆漿渣偏白，這個是微波爐高火加熱五...
巴沙魚完美變身
用料上漿材料巴沙魚3條鹽5克胡椒粉8克雞蛋1個玉米澱粉25克其他材料麪包糠4把油800毫升巴沙魚完美變身的做法巴沙魚切塊晾涼上漿，攪拌均勻裹上面包糠起鍋熱油，炸至金黃⬆️復炸一遍（油不要倒）可以烤的，但是時間會長一點好了半...
完美香濃豆漿
吃完這樣香甜的豆漿，再也吃不了豆粉沖泡的味道啦！用料黃豆50克（三人份）水700克破壁機1臺完美香濃豆漿的做法50克幹黃豆，挑出壞豆，我這是200克黃豆，是準備燉在雞腳湯裏面的黃豆清洗2遍，再加入浸泡一晚第二天早上泡好的豆子，倒掉...
自制油豆腐🔥黃豆-豆漿-豆花-豆腐-油豆腐的演變
黃豆真是個神奇的東西，除了能直接煮了吃，磨成粉能調味，發了芽是蔬菜，做成豆漿後也能衍生出很多豆製品來。這款菜譜就帶大家一起看看從黃豆到豆漿、豆花、豆腐、油豆腐的製作過程。用料黃豆200克水1600克內酯4克溫水30克色...