清洗葡萄/孕期維生素補充

孕婦要多吃葡萄補充維生素，最近跟同事學了一個洗葡萄的方法很好用。分享一下。

用料  

清洗葡萄/孕期維生素補充的做法  

1. 葡萄+剪刀

2. 減成小串

3. 再減成一粒一粒，不要把梗摘掉，這樣洗的時候皮上的髒東西農藥纔不會滲進去

4. 放一勺澱粉

5. 加水略泡一下，洗。

6. 再用清水沖洗。

小貼士

葡萄所含的多量果酸有助於消化，適當吃些葡萄可以調理腸胃，而且葡萄富含營養很適合準媽媽吃。但含糖量較高。有糖尿病的準媽媽要慎吃。