香蕉巴沙魚
本來想吃鱸魚，沒想到超市不願意殺魚所以挑了一個不用現殺的巴沙魚本來想做西紅柿巴沙魚，無奈已經做了西紅柿豆腐湯，就決定做一個煎魚吃用料巴沙魚1塊澱粉2勺雞蛋1個姜3片大蒜2瓣料酒3勺麪包糠10克香蕉巴沙魚的做法準備巴...
魚香巴沙魚
最近訓練孩子吃辣，所以在他最喜歡的糖醋巴沙魚上動了腦筋，加了郫縣豆瓣醬用料巴沙魚200克澱粉半勺+半勺鹽適量糖適量胡椒粉適量蒜3瓣蔥3根泡椒泡姜少許醋少許魚香巴沙魚的做法解凍，切塊放在廚房紙上吸乾水分加少量澱粉加...
香辣巴沙魚
用料巴沙魚2斤青線椒2個姜蔥適量蒜2瓣料酒2勺澱粉1勺雞精生抽耗油適量辣椒醬1勺辣椒油1勺麻油1勺香辣巴沙魚的做法1.魚切片料酒姜蔥醃製。2.鍋中放油加薑片蒜末辣椒醬小火🔥爆香。3.加上入少量清水水開後加入魚片。4....
香煎沙巴魚
用料橄欖油勺魚條鹽克香煎沙巴魚的做法解凍沙巴魚塊，用廚房紙巾吸乾魚表面水分預熱鍋，加入油，放入魚塊，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黃，然後翻轉再慢煎另外一面（注意帶魚皮那面不能大火、不能煎太久，否則魚皮容易脫落，影響外...
麻香巴沙魚
用料巴沙魚生抽勺料酒勺鹽克澱粉勺薑片花椒粒蒜瓣麻香巴沙魚的做法魚，鹽，胡椒粉，料酒，澱粉，醃10分後，罩水熟油熱，花椒，蔥花，蒜，芝麻，辣椒麪生抽，料酒，蠔油，糖，淋到魚上即可...
蒜香巴沙魚
巴沙魚肉質鮮嫩，少刺，營養豐富，很適合孩子吃。今天做一道超簡單美味的蒜香巴沙魚，我用的是凍巴沙魚塊有皮的用料巴沙魚塊1斤（冷凍）蔥、姜、蒜、小米椒、料酒適量生抽2湯匙蒜香巴沙魚的做法凍魚塊解凍瀝水切成丁，蔥姜小米椒切...
醬香巴沙魚
用料黃豆醬4勺豆瓣醬1勺蔥伴侶1勺甜麪醬1勺其他適量醬香巴沙魚的做法巴沙魚用料酒醃製一會兒準備蔥薑蒜圓白菜熱鍋放油爆香蔥薑蒜，將豆瓣醬黃豆醬甜麪醬蔥伴侶耗油糖炒香倒入水，水開放入白胡椒粉十三香醬油雞精，圓白菜放...
蔥香巴沙魚
家屬加班，大晚上想吃點輕鬆的，正好有巴沙魚片一份已解凍，還有昨日剩餘小蔥兩根，就決定做個簡單的蔥香魚用料巴沙魚一片小蔥一根兩根無所謂白胡椒粉隨喜花椒一小勺麻椒一小勺蒸魚豉油兩勺料酒可選蔥香巴沙魚的做法巴沙魚切...
醉香巴沙魚
用料巴沙魚1片金針菇1包黃瓜1根鹽，糖，料酒，黑胡椒粉，醉滷適量醉香巴沙魚的做法把巴沙魚切片，放適量的鹽，料酒和黑胡椒粉拌勻，醃製一下。金針菇洗淨瀝乾水分，黃瓜刨薄片。鍋內燒水，水開後放入金針菇煮一下撈起，瀝乾水分備用。鍋...
檸香巴沙魚
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料巴沙魚150g檸檬1個生抽1大勺蠔油1大勺食用油0.5大勺黑胡椒碎根據口味添加料酒0.5大勺食用油適量檸香巴沙魚的做法檸檬洗淨，先切掉三分之一，然後切片。把檸檬片裏面的籽摳出來...
香烤巴沙魚
我的減肥餐，晚上就吃一條魚就夠了，最主要的是好吃😋減肥也不能虧嘴用料巴沙魚1條生抽1勺料酒1勺蠔油1勺黑胡椒少許孜然粉少許香烤巴沙魚的做法巴沙魚洗淨，用廚房紙巾吸乾水分魚身其中一面用刷子抹醬（一勺生抽，料酒，蠔油），注意...
香橙巴沙魚
用料巴沙魚500g香橙1只檸檬1只果粒橙1瓶混合香草少量黑胡椒少量生粉少量鹽少量油少量香橙巴沙魚的做法巴沙魚徹底解凍，用廚房用紙吸乾表明水分，輕抹鹽靜止一段時間再吸去多餘水分。切小塊，撒胡椒入味，輕裹生粉，然後開始準...
香炸巴沙魚
今天炸一條快樂的巴沙魚。直接買了魚塊半成品，免洗免漿，非常方便省時。用料巴沙魚片適量雞蛋1個麪包糠適量食用油大量香炸巴沙魚的做法魚片從冰箱取出，自然解凍。雞蛋打散，解凍後的魚塊，先裹上蛋液，再裹上面包糠。裹麪包糠...
香濃巴沙魚
用料巴沙魚柳1條蔥3根姜3片蒜蓉2勺幹辣椒3個生抽2大勺白胡椒1勺鹽少量料酒2勺香濃巴沙魚的做法醃巴沙魚➕料酒➕白胡椒➕生抽（10分鐘）①熱油幹辣椒、蔥段入鍋翻炒後加入醃好的魚②加水轉小火③加蒜蓉燉大概5分鐘撒蔥花...
蒜香沙巴魚
用料沙巴魚1條鹽2克黑胡椒3克大蒜4片小怱5根黃油20克檸檬4片蒜香沙巴魚的做法先用鹽和黑胡椒醃製沙巴魚，需要上冰箱冷藏2小時，這菜關鍵是蒜香調料，把蒜和小蔥剁碎加入融化的黃油再加入鹽和黑胡椒。烤魚的時候下面先鋪墊...
香煎巴沙魚
用料巴沙魚、胡椒、鹽、油檸檬澱粉1勺胡椒1克鹽1克龍利魚1塊檸檬3片香煎巴沙魚的做法巴沙魚解凍切塊用鹽、現磨胡椒、檸檬醃15分鐘連檸檬片一起，煎熟～煎之前也可以刷一層幹澱粉，也可以不加美味！...
椒香巴沙魚
菜譜源自廚友@我是狂叔，摘抄此菜譜純粹是記錄一下，因爲我在原菜譜的基礎上做了一些改動，比較適合自己的口味。這道減脂小炒簡直太神仙了，美味又不長胖，記錄菜譜方便自己的同時也分享給大家用料巴沙魚1條花椒一小把蔥1根鹽2...
芝香沙巴魚
用料沙巴魚鹽花椒粉檸檬澱粉雞蛋一個麪包糠芝香沙巴魚的做法1.把沙巴魚切塊用廚房紙吸乾水分。2.把檸檬汁擠到沙巴魚上，加鹽、花椒粉、胡椒粉研製20分鐘3.加入澱粉攪拌均勻4.雞蛋液和麪包糠分別用容器裝，魚沾上雞蛋液和...
香酥巴沙魚
很香很酥用料澱粉勺雞蛋個鹽克薑片巴沙魚400克香菜1根料酒2勺醋1勺西紅柿1個胡椒粉5克十三香1勺辣椒麪1勺白芝麻3勺生抽2勺油適量姜3片八角4個花椒20粒芝麻油適量香酥巴沙魚的做法巴沙魚自然解凍後洗淨切成小塊，放鹽、...
香炒巴沙魚
第一次見到巴沙魚柳，看了下價格還不算貴，4塊31元。在超市嚐了一下促銷員的作品，覺得味道不錯，問過菜譜後決定自己回家做一下。根據自己的想法略有改進。用料白胡椒碎少量冷凍巴沙魚柳兩片胡蘿蔔一根青椒一個洋蔥小半個料...
檸香巴沙魚
用料巴沙魚150克檸檬1個料酒半勺生抽10克耗油10克黑胡椒適量檸香巴沙魚的做法檸檬切4片，留下3分之一巴沙魚切大塊，放入料酒，生抽，耗油，食用油約5克，黑胡椒拌均勻醃製15分鐘鍋內放少許底油，放入巴沙魚煎至兩面，金黃煎好以後，把...
芝香巴沙魚
我平時最喜歡給小朋友做巴沙魚，肉質鮮嫩還沒有刺，不用擔心小朋友會拤到！用料巴沙魚2條澱粉20克雞蛋1個黑胡椒適量麪包糠80克白芝麻20克鹽2克芝香巴沙魚的做法先準備好所有的材料！巴沙魚解凍後，用廚房紙巾吸乾魚身上的水份！...
芝香巴沙魚
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：4人份用料巴沙魚2片玉米澱粉20g雞蛋1個黑胡椒粉一丟丟麪包糠80g熟白芝麻20g鹽2g芝香巴沙魚的做法巴沙魚用紙吸一下水分，切成大塊。一條魚切成10-12塊都可以，不要太小哈。把鹽、黑胡椒粉...
椒香巴沙魚
低熱量的健康美食，簡單快上手哦用料巴沙魚1片生薑20克料酒30ml大蒜3瓣花椒粉5克小蔥1根香菜1根剁辣椒1勺鹽5克青椒碎1個辣椒油2勺椒香巴沙魚的做法巴沙魚切段，用料酒、薑末醃製十分鐘下鍋焯水六分鐘在煮熟的魚肉上覆蓋：...
香煎巴沙魚
用料巴沙魚1條料酒1勺醬油1勺姜2片黑胡椒1勺香煎巴沙魚的做法魚放料酒，醬油，黑胡椒，姜醃15分鐘注意：醬油不能多放，不然會鹹。平底鍋放油，煎至兩面金黃。不要頻繁翻魚，容易碎。最好中小火煎，煎好一面再翻面。怕不熟可以蓋着蓋...