香煎沙巴魚 食譜坊 煎 3W 大中小設定文字大小 用料 橄欖油 勺 魚 條 鹽 克 香煎沙巴魚的做法 解凍沙巴魚塊，用廚房紙巾吸乾魚表面水分 預熱鍋，加入油，放入魚塊，注意要控制好火，慢煎，煎至表面焦黃，然後翻轉再慢煎另外一面（注意帶魚皮那面不能大火、不能煎太久，否則魚皮容易脫落，影響外觀） 上碟，加檸檬汁，再撒上黑椒和海鹽，放上蔬菜沙拉在旁邊即可 TAG標籤：好吃 香煎沙巴魚 沙巴 #
