茄子肉沫,家境貧窮,不油炸做法
用料
茄子 一 | 個 |
肉末七塊錢 | 克 |
澱粉 兩勺 | 勺 |
豆瓣醬 一勺 | 勺 |
醬油 一 | 勺 |
鹽 適量 | 克 |
生抽 一勺 | 勺 |
料酒 一勺 | 勺 |
茄子肉沫,家境貧窮,不油炸做法的做法
豬肉先剁碎,加澱粉,料酒,老抽生抽醃製。鹹一點也無所謂,反正也不會炒茄子不會額外加鹽。
茄子洗乾淨,切塊
到澱粉加少許醋抓勻。茄子太吸油,澱粉可以減少吸油,醋防止變色
有條件的,茄子油炸一下,上班族沒這麼多油呢。也可以先蒸一下,蒸軟。我是覺得,萬物皆可炒,蒸也麻煩,太多工序。我是直接下油鍋翻炒過一點。這樣可以增香,油都會被吸光光的。撈出備用。
蒜切塊備用
起鍋燒油,蒜蓉爆香,醃製好的肉沫下鍋炒,加入豆瓣醬翻炒,[感覺外賣店茄子肉沫關鍵就是豆瓣醬,就吃這個味,5塊錢一大瓶呢]下次試下沒有豆瓣醬的版本🌝
肉沫翻炒熟了,加入茄子,加入豆角。加水淹沒,蓋蓋蒸熟,把水蒸乾收汁就可以啦
香噴噴的茄子肉沫就做好啦