椰子油煎麪包片
試過後麪包再沒抹過黃油，只清甜不油膩用料吐司麪包片1片椰子油一小勺椰子油煎麪包片的做法大火預熱煎鍋或餅鐺，直到伸手到餅鐺上方能明顯感覺熱氣。預熱時把一勺椰子油在麪包片的其中一面上塗勻，要能剛剛好覆蓋面包片，椰...
椰子油牛奶麪包【松下麪包機PY100】
將麪糰冷藏發酵，分成兩天操作，做出的麪包組織細膩有彈性，和烤箱烤出來的麪包一樣好吃！😋用料A高筋麪粉260克雞蛋1個（約45克）牛奶130克砂糖10克椰子油10克酵母2克B砂糖20克鹽3克椰子油10克酵母1克椰子油牛奶麪包【松下麪包機...
煎麪包片
簡易早餐用料麪包片3片雞蛋2個油，鹽適量煎麪包片的做法雞蛋打散，加入適量鹽麪包兩邊均勻塗抹蛋液！！！⚠️不要浸太久，表面抹了就行，不然外邊煎好了，但是麪包片裏面還是溼的蛋液小火，鍋內刷油，把裹好蛋液的麪包片兩面煎一下即可...
零失敗的黃油麪包vs椰子油麪包
首頁圖片是上次做的黃油麪包圖，做法超簡單哦。黃油奶香味很濃但熱量高油脂高，冷榨椰子油熱量低營養更全面。給娃吃的我會選椰子油代替黃油，兩者口感都不錯，椰子油就有滿滿的椰香，黃油就有滿滿的奶香味。用料高筋麪粉400克...
椰子油煎饅頭片
俗話說早吃好，午吃飽，晚吃少。一日之際在於晨。早餐的重要性想必大家都應該知道。那麼今天我就給大家介紹一款既美味又墊飢的椰子油煎饅頭片。用料饅頭2個椰子油適量雞蛋2個鹽適量椰子油煎饅頭片的做法我們首先將準備好...
椰蓉麪包（消耗椰漿椰子油）
用料麪粉500克酵母粉5克鹽2克糖60克雞蛋1個椰漿/牛奶230克奶粉/淡奶油20克/40克椰子油50克下面是椰蓉餡椰蓉75克糖35克椰子油40克雞蛋1個奶粉20克椰蓉麪包（消耗椰漿椰子油）的做法除椰子油外，把所有材料混合用機器揉成面...
椰子油吐司(切片面包)
記錄一款自己在家用椰子油做的吐司麪包^_^用料麪包粉500克奶粉16克鹽7克糖60克雞蛋液45克水239克椰子油40克耐高糖酵母粉5克椰子油吐司(切片面包)的做法先除去椰子油以外的所有材料混合，揉成光滑的麪糰。再加入椰子油...
消耗椰子油的椰蓉全麥麪包
買了一罐椰子油放了大半年幾乎沒見少，衝咖啡的時候放一點椰子油和牛奶一起打出奶泡後加入咖啡，挺好喝的。然後最近找到一個配方是個消耗椰子油的好辦法，配方稍微做了一點點的改動，做個記錄方便以後可以一直擼包用啦用料高...
煎麪包片（吐司片）
家裏最近買了不少吐司，於是想變着花樣吃。看下廚房的廚友煎麪包要麼要黃油，要麼要雞蛋植物油。我試了植物油雞蛋的做法覺得太膩。這款煎麪包片不用油不用雞蛋，吃麪包的原始味道，也很棒。這樣煎一煎，感覺更好次！用料麪包片兩...
脆脆椰子片 Coconut Chips （麪包機版）
本來買了椰子做smoothie的，結果發現不怎麼好喝，剩下的椰肉做成椰子片，用麪包機半小時搞定，好吃的停不下來用料椰子一個刨子一個麪包機一臺脆脆椰子片CoconutChips（麪包機版）的做法把椰子敲開取出椰肉用刨子刨成椰子片面包機...
椰子油煎蛋
色彩鮮豔，多種蔬菜搭配，重點在於雞蛋鬆軟的口感。椰子油最佳配方用料雞蛋120g土豆100g胡蘿蔔35g蘆筍30g椰子油10毫升鹽3g胡椒粉2g香菜少許椰子油煎蛋的做法洗淨去皮的土豆、胡蘿蔔均切粒；洗淨的蘆筍去皮，切粒。將雞蛋蛋白...
無油煎蛋吐司麪包片
我做飯主要以減肥爲主，注重食物營養成分，對於口味，不是很挑剔。減肥的人吃飯只是爲了活着，每天做飯拍照擺盤，爲了讓活着有點儀式感。用料雞蛋1個牛奶250克麪包片1片黑胡椒撒一點無油煎蛋吐司麪包片的做法冰箱裏牛奶倒奶鍋...
椰香燕麥片【椰子油】
愛上帶有焦糖香氣的椰花蜜糖🍬椰香燕麥片用料椰子油兩大匙椰花蜜糖兩大匙楓糖漿兩大匙燕麥片120G胡桃（切碎）40G南瓜籽（乾燥）30G葡萄乾20G蔓越莓幹20G椰香燕麥片【椰子油】的做法1、烤箱開150攝氏度預熱。2、將椰子油、野...
椰子油煎雞蛋
以前只知道椰蓉麪包香，後來自已賣澳洲椰子油，夫人說：我試洗椰子油煎蛋🍳。原料配方極其簡單，雞蛋攪拌均勻，冷鍋倒入少許椰子油，再把雞蛋倒入，煎少許時間，翻炒片刻，美味又健康的椰子煎蛋就出鍋了，椰子油乃中鏈脂肪酸，易分解不發胖...
椰子粉面包(使用椰子麪粉、椰子油)
從圖上可以看出來我的烘焙技術着實一般，是位小白，剛研究做麪包不到一星期，只是因爲家裏有椰子麪粉，所以趕緊把自己研究成功的配比記下來。所以大家就不要挑剔爲什麼我這個菜譜裏沒什麼圖，也沒什麼太詳細的步驟，說的太多我就...
椰子油麪包
椰子油具有非常強的耐高溫性質，不容易氧化，同時它與傳統油類不同的是，它的主要成分是中鏈脂肪酸，是一種不易停留在體內的油脂。同時椰子油還有豐富的營養價值，其中的月桂酸也是母乳中的成分。這也是椰子油被稱爲最健康的油...
香煎麪包片
用料麪包片1片雞蛋1個香煎麪包片的做法雞蛋用一個盤子打散。麪包切片，放入雞蛋液中，正反兩面都沾滿雞蛋液。電餅鐺預熱刷油，將沾滿雞蛋液的麪包片放入，煎至兩面金黃即可。...
蛋煎麪包片
喜歡熱麪包片和軟軟的口感，麪包片泡過雞蛋再煎簡直完美。不喜歡冷麪包片或者乾麪包片的同志可以嘗試。可以直接吃，還可以做成三明治，早餐好選擇。用料麪包片2片雞蛋2-3個鹽適量黃油或植物油適量蛋煎麪包片的做法雞蛋、鹽...
煎麪包片——麪包片和雞蛋相愛了
麪包片和雞蛋相愛之後，麪包片好吃的爆炸了！用料麪包片平時能吃幾個麪包片？加兩片就是這個的量，因爲太好吃了！（但是不要怕發胖噢！）雞蛋幾個麪包片幾個雞蛋油愛和溫柔濃濃的愛真的會讓食物變好吃。煎麪包片——麪包片和雞蛋相愛...
椰子油心形椰蓉麪包
❤️經典的心形椰蓉麪包，椰子油版，椰味更香濃！用料【麪糰】高筋麪粉210克全蛋液40克牛奶85克細砂糖30克鹽2克酵母2.5克椰子油25克【椰蓉餡】椰蓉60克全蛋液30克牛奶30克椰子油30克細砂糖10克【表面裝飾】全蛋液適量椰子油...
椰子油椰蓉小麪包卷
以下用量可做12個椰蓉小麪包卷用料麪糰：高筋麪粉320克牛奶120克糖45克鹽1克椰子粉20克酵母粉3克雞蛋（一個雞蛋+一個蛋白）一個半椰子油30克椰蓉餡：黃油40克牛奶20克白糖30克椰蓉80克雞蛋1個刷面：蛋黃1個椰子油椰蓉小麪包卷...
AIP飲食 | 椰子油煎紅薯片
蒸紅薯、烤紅薯是不是已經吃膩了，試試椰子油煎紅薯片，好吃又快手哦！AIP飲食是一種治療自身免疫病的飲食療法。真的推薦大家嘗試一下，身體真的很神奇。瞭解更多可以關注公衆號：食物是答案。更推薦大家去買本書《原始飲食》，...
煉乳椰子油煎饅頭片
太太太驚喜了……原本想說，用椰子油煎饅頭片可以減少點罪惡感，沒想意外的收穫驚喜！片片酥香脆口，椰香奶香濃郁，甜滋滋，突然間咬到一口鹹，好有驚喜感吖，鹹甜酥香，口口脆，搭配咖啡，中西合併，週末開心下午茶時間！用料饅頭2個鹽2克椰子...
烤甜椰子片(麪包機最懶版)
超市活動買了兩個椰子。作爲椰子熱愛者，我們吃了椰子水後，把椰肉生嚼（腮幫子感覺是不要了，而且吃多了容易拉肚子，因爲椰子油通便），或許椰肉放料理機打碎再篩出渣（加了水就是濃度低了點，感覺不夠香了。)於是搜了下廚房，發現了烤...
無油椰漿餐包（椰子麪粉版）
大愛一切椰子味的東西之前買了一大包椰子麪粉一直不知道怎麼用恰好今天家裏有椰漿自己瞎琢磨做了這款麪包感覺切黃油好麻煩所以沒加黃油不過雖然沒油但口感也很柔軟呢～注：方子的量夠6個50g左右的麪包用料高筋麪粉150g椰...