胡蘿蔔炒冬菇木耳
用料胡蘿蔔豬肉木耳冬菇蠔油醬油胡蘿蔔炒冬菇木耳的做法豬肉切絲，澱粉鹽生抽醃製把胡蘿蔔切絲待用，木耳、冬菇先浸泡。胡蘿蔔切好，把事先浸泡好的木耳和冬菇切好。起油鍋先把豬肉翻炒，加少許蠔油再翻炒盛出。胡蘿蔔入鍋，接...
胡蘿蔔香菇木耳炒蝦仁
用料蝦仁和菜胡蘿蔔香菇木耳炒蝦仁的做法轉存...
木耳胡蘿蔔
用料木耳朵木耳胡蘿蔔的做法1.胡蘿蔔切絲，木耳切切2.切蒜片，大小紅辣椒，蔥花3肉切絲，放鹽和生薑碎醃4.熱油先炒肉絲，再把調料都放進去炒炒5放胡蘿蔔絲炒炒6放木耳炒炒7放蔥花，生抽，起鍋...
杏鮑菇炒木耳雞蛋胡蘿蔔
用料杏鮑菇、木耳、雞蛋、胡蘿蔔杏鮑菇炒木耳雞蛋胡蘿蔔的做法木耳冷水泡發2小時多點油炒雞蛋，盛出雞蛋繼續用油鍋，加入姜蒜末，翻炒然後加入杏鮑菇加入木耳、胡蘿蔔、雞蛋，生抽、蠔油、鹽，燜幾分鐘，起鍋撒點蔥花。...
胡蘿蔔木耳杏鮑菇炒芹菜
光看名字是不是就感覺很營養很健康呢，吼吼。做早餐午餐都不錯的選擇，減肥中被建議多吃粗纖維的蔬菜，於是芹菜成爲首選。換着花樣的搭配，不一樣的吃貨享受。用料芹菜1小棵或西芹10根木耳50g胡蘿蔔50杏鮑菇1個蔥薑蒜少量生...
清炒三絲（木耳、胡蘿蔔、杏鮑菇）
用料胡蘿蔔根木耳朵杏鮑菇個青椒個鹽克生抽清炒三絲（木耳、胡蘿蔔、杏鮑菇）的做法木耳焯水後切絲，胡蘿蔔去皮切絲，杏鮑菇切絲，青椒切絲鍋裏燒乾放油，油熱後，調成小火加入大蒜籽爆香然後把所有食材都放進去翻炒1分鐘左右，加入...
金針菇炒胡蘿蔔木耳
在網上看到別的網友的做法，覺得很好，所以記錄下來。用料金針菇200g或者適量胡蘿蔔200g或者適量幹木耳3g或適量豆掰醬1勺大蒜1瓣甜蔥或大蔥適量金針菇炒胡蘿蔔木耳的做法幹木耳放入溫水中泡發，洗淨後切成絲，金針菇洗淨，切去...
木耳胡蘿蔔香菇炒娃娃菜
用料木耳100g香菇50g胡蘿蔔50g娃娃菜200g鹽少許蠔油少許木耳胡蘿蔔香菇炒娃娃菜的做法木耳和娃娃菜切絲，胡蘿蔔和香菇切片。胡蘿蔔焯水一分鐘左右，倒入木耳焯水半分鐘左右，撈起備用。熱鍋，放少許油，倒入香菇炒至差不多熟，倒...
胡蘿蔔炒木耳
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：1人份用料胡蘿蔔絲150g鮮香菇片120g水發木耳80g綿白糖20g醋15g剁辣椒40g食用油10g蒜5瓣玉米澱粉3g水30g胡蘿蔔炒木耳的做法胡蘿蔔去皮切絲，香菇去蒂切片，水發木耳撕碎，蒜切末備用。糖、...
胡蘿蔔金針菇木耳炒肉
味道非常鮮美，而且做法非常簡單用料胡蘿蔔一根豬肉小塊木耳少量金針菇適量蔥姜適量調教適量胡蘿蔔金針菇木耳炒肉的做法菜都洗乾淨，金針菇撕成小條，胡蘿蔔切絲，木耳泡開，瘦肉切塊開水焯一下金針菇，1分鐘即可熱油，放蔥姜花椒，...
蘑菇胡蘿蔔木耳炒雞丁（隨便炒）
小學的時候一直在外婆家吃飯，外婆經常把一菌菇類的菜和肉片或雞丁一起炒，加上青椒，很有滋味卻又不油膩，半葷半素，很是健康。用料木耳4-5朵胡蘿蔔1根蔥些許生抽勺鹽克薑片雞丁少許口蘑5-6個青椒1個蘑菇胡蘿蔔木耳炒雞丁（隨便...
秋葵胡蘿蔔香菇炒木耳
低卡低脂美味快手減脂餐用料胡蘿蔔1/4根香菇2朵木耳7朵秋葵5根蠔油2勺鹽適量秋葵胡蘿蔔香菇炒木耳的做法食材準備如上，木耳提前泡發並焯水備用鍋中噴油，胡蘿蔔片和秋葵翻炒一下，加入少許水變軟加入木耳和香菇，少許水，2勺蠔...
胡蘿蔔香菇炒木耳
從小不吃胡蘿蔔的我，自創了這個菜譜絕對是胡蘿蔔的逆襲。用料胡蘿蔔一根木耳一把香菇六顆姜少許蠔油生粉胡蘿蔔香菇炒木耳的做法香菇泡發切片，記得留下無渣滓的水，加生粉蠔油攪拌均勻。木耳泡發後，切豎片，備用。胡蘿蔔切絲...
魚香胡蘿蔔香菇炒木耳
改了別人的魚香醬汁，用在了這道胡蘿蔔黑木耳香菇上，完美！用料胡蘿蔔適量黑木耳適量香菇適量醬汁：生抽2勺料酒1勺醋2勺白糖1勺澱粉1勺魚香胡蘿蔔香菇炒木耳的做法香菇和黑木耳提前泡軟，香菇切絲，胡蘿蔔切絲關於量這個問題，其...
胡蘿蔔木耳炒杏鮑菇
用料胡蘿蔔一根杏鮑菇一個木耳泡發好蔥薑蒜醬油雞精胡蘿蔔木耳炒杏鮑菇的做法蔥薑蒜切好備用胡蘿蔔切片木耳和杏鮑菇分別焯水、杏鮑菇切片，和泡好的木耳焯水後撈出備用油熱後，放入蔥薑蒜爆香隨後將胡蘿蔔放入鍋中，進行翻...
芹菜炒金針菇木耳胡蘿蔔
芹菜對高血壓患者有一定功效，但是對於胃腸功能的人羣要適當限制食用，芹菜膳食纖維含量高，粗纖維含量高，可能會引起胃疼或者消化不好。豐佃娟：芹菜是作爲一種蔬菜在蔬菜中含膳食纖維含量非常高的，它性涼，味甘，對高血壓患者其實...
胡蘿蔔木耳蘑菇炒魚丸
好長的菜名起的好累呀哈哈～～～用料魚丸適量胡蘿蔔適量木耳適量大蔥一根蘑菇200g胡蘿蔔木耳蘑菇炒魚丸的做法切洗好各種配料統統放入油鍋大火炒～～～加水，生抽，鹽～湯汁差不多就可以出鍋啦小貼士家裏自己做的魚丸會比較好吃...
素三鮮之胡蘿蔔香菇炒木耳
胡蘿蔔有營養但不喜她略甜的味道，不過，搭配香菇木耳，秒變素三鮮，營養豐富又好吃。用料胡蘿蔔1根香菇10朵木耳10朵味好美生薑粉一小勺蠔油一小勺生粉一勺素三鮮之胡蘿蔔香菇炒木耳的做法泡發木耳香菇。胡蘿蔔切絲，木耳切絲...
胡蘿蔔木耳
用料木耳朵胡蘿蔔根蠔油勺油克鹽克胡蘿蔔木耳的做法胡蘿蔔切粗條切適量五花肉蔥切段，河源肉丸春捲適量木耳提前泡發洗淨，發得很多，泡的時候注意分量鍋熱放油放入五花肉翻炒放白糖、鹽，醬油，蠔油繼續翩香倒入胡蘿蔔翻炒1分...
耗油香菇木耳胡蘿蔔炒雞蛋
用料耗油，姜，鹽，適量香菇，木耳，雞蛋，適量耗油香菇木耳胡蘿蔔炒雞蛋的做法木耳泡發然後切碎，香菇胡蘿蔔切成你需要的形狀，雞蛋打散加適量鹽鍋沒加油燒熱先把雞蛋炒好備用，底油放入生薑煸出香味，依次放入胡蘿蔔香菇木耳，加入鹽，耗油...
好吃的香菇木耳炒胡蘿蔔
簡單易學營養美味用料木耳1把胡蘿蔔1根香菇6朵好吃的香菇木耳炒胡蘿蔔的做法一把木耳提前泡髮香菇6朵洗乾淨然後把香菇切片胡蘿蔔切絲切少量薑絲木耳洗乾淨切小朵準備一碗調理汁少量水➕澱粉➕蠔油➕十三香➕雞精開始...
【胡蘿蔔絲炒木耳】
胡蘿蔔絲和木耳一起炒，再加點肉就成魚香肉絲了。歡迎關注我的微博和微信公衆號“廚娘lisa”用料胡蘿蔔木耳蔥、姜、耗油鹽、雞精、油【胡蘿蔔絲炒木耳】的做法胡蘿蔔去皮洗淨切絲，蔥切段，姜切絲，準備幹辣椒備用提前把木耳...
豆角胡蘿蔔香菇炒木耳
快手低卡低脂美味健康的減肥餐用料胡蘿蔔1/3根木耳8朵香菇2朵豆角3根蠔油1勺鹽少許生抽1/2勺豆角胡蘿蔔香菇炒木耳的做法食材準備如上，木耳提前泡發撕成小片，焯水撈出備用，豆角切段，胡蘿蔔香菇切片鍋中噴油，豆角胡蘿蔔翻炒...
杏鮑菇胡蘿蔔炒木耳
熱氣騰騰，色香味俱全！用料木耳朵胡蘿蔔根杏鮑菇個姜杏鮑菇胡蘿蔔炒木耳的做法杏鮑菇切片，可按照心情切片切絲都可以胡蘿蔔按心情切片，木耳泡發待用，跑木耳的時候忘記拍照片了翻炒的視頻忘記拍了，大致過程如下：鍋熱放油，依次蔥...
香炒香菇胡蘿蔔木耳丁
用料木耳適量胡蘿蔔一根香菇適量杏鮑菇適量青辣椒半隻蔥薑蒜適量生抽適量醬油適量鹽和糖適量瘦肉少許香炒香菇胡蘿蔔木耳丁的做法胡蘿蔔青辣椒切丁備用香菇杏鮑菇切丁焯水備用木耳焯水切丁備用肉丁煸炒至七成熟，加入蔥...