有關西藍花掛麪的做法步驟和西藍花掛麪做法圖解

西藍花掛麪

05-22

用料掛麪適量鹽適量西藍花適量雞蛋一個食用油適量辣椒醬適量西藍花掛麪的做法西藍花洗淨切好待用。熱鍋放油加水（爲了節省時間倒的開水），西藍花入鍋煮熟撈起，再方面煮軟放調料，最後把西藍花放進去拌一下就可以吃了...

西藍花面餅

06-19

簡單快手，超級方便用料西蘭花2朵麪粉1勺雞蛋1個嬰兒麪條1份西藍花面餅的做法水開下入一包麪條，順便煮幾朵西藍花煮3分鐘左右把麪條撈出來，西藍花攪碎，加入一顆雞蛋，一勺麪粉，一點蝦皮粉，攪拌均勻。鍋裏刷油，用筷子夾起一坨，放...

蔥花掛麪

04-07

用料麪條蔥花少許鹽生抽蠔油1勺香油半勺煮麪湯適量蔥花掛麪的做法麪條煮熟撈出過冷水瀝乾蔥切花，火腿切條炒熟碗放蔥花，蠔油，生抽，鹽，香油，麪湯最後加面...

西蘭花青菜臘腸炒麪（掛麪版）

06-28

誰說掛麪只能煮湯麪，做炒麪也很棒😯用料青菜2片西蘭花適量蔥適量臘腸1根掛麪100g油適量鹽適量醬油適量胡椒粉適量西蘭花青菜臘腸炒麪（掛麪版）的做法青菜切段，西蘭花切小塊，蔥白和蔥花分開切段。鍋裏放水，加少許鹽，水開後放掛...

西藍花雞蛋麪 8M+

05-25

一碗麪，有肉、有蛋、有蔬菜，雞蛋味美，雞肉鮮香，蔬菜維生素豐富。這不是普通的一碗麪，真的有愛在裏面！瞭解更多，請關注：那米吖兒童營養輔食，每天一款輔食推薦，每天不重樣！還有兒童手工手繪教程與育兒知識分享呢！用料西藍花適量雞蛋...

西藍花湯

05-31

用料西蘭花適量西紅柿1個扇貝肉8只蔥花適量十三香1勺料酒1勺鹽適量西藍花湯的做法玉米油爆香蔥花十三香，加入西藍花炒變色，放入扇貝肉炒香加水沒過食材，加料酒放入西紅柿丁，大火煮開轉小火煮15分鐘，加鹽即可...

拌西藍花

06-01

無敵簡單又有營養用料西藍花1個船老大燒烤醬拌西藍花的做法西藍花切小塊，用小蘇打浸泡洗淨，上鍋蒸，開鍋五分鐘即可關火，燜兩分鐘。根據自己的口味倒入適量船老大燒烤醬拌勻。...

西紅柿西藍花三文魚面

08-08

用料三文魚兩小塊檸檬兩片西紅柿1個西藍花幾朵西紅柿西藍花三文魚面的做法西藍花用水泡一會，西紅柿劃十字開水燙一下去皮三文魚上放檸檬去腥西紅柿切碎水開放入三文魚滾一下就熟了，切碎水開放西藍花煮三分鐘左右，切碎西...

西藍花樹

12-03

女兒喜歡吃西藍花於是想變個花樣來給她做，希望她喜歡用料西蘭花1朵蠔油2勺鹽少許玉米澱粉少許蒜10瓣左右西藍花樹的做法1:將西藍花洗乾淨備用，鍋裏燒水放入幾滴油，可以讓西藍花保持綠色，煮大約10分鐘，過涼水，在盤裏擺出樹的...

西藍花意麪

03-30

我的好友兼室友第一次做就覺得很好吃，如今好友回國了，我第一次獨自成功地完成了這道簡單又快速的意麪~頓時好懷念好友~用料西藍花半個意大利麪45G洋蔥適量鹽適量橄欖油適量羅勒葉少許西藍花意麪的做法燒一鍋開水，將西藍...

西藍花餅

02-24

用料西蘭花半朵鹽適量雞蛋2個麪粉適量水適量西藍花餅的做法西藍花清洗乾淨，焯水加水打成果蔬汁倒在盆裏面，加雞蛋、麪粉，鹽攪拌均勻攪拌均勻的麪糊電餅鐺裏放油倒入麪糊，煎至定型翻面，繼續煎，中間翻面兩次，煎熟，裝盤裝盤...

西藍花拌麪

02-23

用料西蘭花半朵面兩塊生抽1勺鹽適量玉米油適量蔥葉2根蒜瓣5瓣醋1勺芝麻花生碎適量十三香少量西藍花拌麪的做法西蘭花掰成小塊兒，清洗乾淨。蔥葉和蒜瓣切成小段和片。鍋裏放入適量的油，燒熱後放入蔥和蒜，放入適量鹽，小火炒...

炒西藍花

04-02

榨汁機喜歡喜歡好的婚紗新疆大街計算機睡覺睡覺是用料在呢炸雞小雞小雞炒西藍花的做法把喪屍這軍隊狙擊手...

掛麪花生米

10-09

焦黃酥脆，兩孩子超級愛吃用料花生米適量油適量鹽適量麪粉適量掛麪花生米的做法花生米清水洗乾淨，瀝水晾乾。花生米中加入乾麪粉和鹽，最後加一點點水，攪拌，大概看圖片的稠度吧！總之不能加太多水熱鍋涼油，下去花生炸，炸至微微黃...

花菇西藍花

12-29

記錄自己做法先把西藍花，花姑綽水。熱鍋熱油放姜，放花姑翻炒均勻，加入素耗油翻炒，加半碗水的澱粉蓋鍋蓋蓋悶一會，開啟放入綽好的西藍花菜椒翻炒一下加入鹽翻炒幾下出鍋。用料澱粉1勺西蘭花1朵花菇5朵鹽半勺克素耗油1適量花...

素菜之西藍花&西藍花梗

03-08

用料西蘭花鹽蒜蓉蠔油香油西藍花梗鹽生抽陳醋糖素菜之西藍花&西藍花梗的做法西藍花鹽水浸泡，洗淨，焯水2分鐘，瀝乾水分。熱鍋冷油，拍碎的大蒜頭入鍋，煸炒到金黃色，倒入蠔油繼續煸炒，放入西藍花，關火。鹽調味，裝盤。西藍花梗...

青草（西藍花）意麪

07-16

用料意麪西藍花牛奶黑胡椒鹽巴青草（西藍花）意麪的做法意麪煮熟備用西藍花切塊泡鹽水起鍋沸水煮軟煮軟的西藍花和少量牛奶放入料理機攪拌攪拌好的醬倒入鍋中小火煮開放入意麪在撒上黑胡椒鹽巴調味小貼士另外一種鍋內少量...

西藍花

11-14

用料西藍花1個胡蘿蔔半根肉少許鹽適量生抽1勺耗油半勺白胡椒少許白糖少許玉米澱粉1勺西藍花的做法西藍花焯水調一個料汁炒好擺盤...

西藍花

05-02

用料西蘭花朵木耳胡蘿蔔西藍花的做法西藍花洗淨掰小朵胡蘿蔔切片木耳提前泡好起鍋燒水加少許鹽少許食用油水開倒入西藍花木耳焯水撈出控水起鍋燒油加蒜末炒香倒入西藍花木耳胡蘿蔔翻炒均勻加鹽雞精糖芝麻油翻炒均勻出...

素炒西藍花（蒜蓉西藍花）

09-21

孩子不愛吃蔬菜，只愛吃西藍花，菜花。大家炒的時候可以放蝦仁，味道也不錯。我家孩子不愛吃蝦，我就沒放。用料西蘭花1朵蠔油1勺大蒜4瓣生抽3勺素炒西藍花（蒜蓉西藍花）的做法西藍花一朵，切小塊洗乾淨備用大蒜四顆去頭切蒜末西藍...

烤西藍花

05-10

今天買了顆西藍花，突然不想煮着吃炒着吃，那就烤着吃吧！空氣炸鍋真的是個好東西啊！烤東西超級快的用料西蘭花1朵橄欖油1勺黑胡椒適量鹽適量孜然粉適量蠔油適量大蒜5瓣烤西藍花的做法西藍花撕成小朵，洗乾淨晾乾水拿出一個保...

耗油西藍花水煮西藍花

06-28

用料洗西藍花西藍花半朵鹽1小勺澱粉1勺炒蒜3瓣生抽1.5勺耗油1.5勺鹽半勺清水加到1/3碗耗油西藍花水煮西藍花的做法1.鹽、澱粉水浸泡西藍花5分鐘，再清洗2遍。2.中火爆香蒜片，炒到西藍花微微變色。加入所有的調料，翻炒一分...

🥦西藍花

11-14

用料西蘭花朵鹽克黑胡椒適量🥦西藍花的做法準備好適量西蘭花，煮熟，撈出撒入黑胡椒即可...

西紅柿雞蛋麪(掛麪)