有關淮山枸杞燉水魚的做法步驟和淮山枸杞燉水魚做法圖解

淮山枸杞燉水魚

10-28

甲魚所含蛋白質比雞蛋高30％，是牛奶的4倍以上，富含優質不飽和脂肪酸和亞油酸，類似植物油脂，維生素種類較多；還含磷脂酰膽鹼、糖類、膽鹼，以及鈣、磷、鐵、鉀等成分，富含動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病...

樓上天麻三文魚淮山枸杞湯

09-06

樓上的食材，參照樓上廚房的做法，營養美味用料樓上三文魚頭1個樓上天麻五片樓上寧夏枸杞10粒淮山一小段薑片一小段食鹽少許生抽少許樓上天麻三文魚淮山枸杞湯的做法樓上急凍三文魚頭，一個！這一包（2個裝）36元。樓上鹹肉，這一包...

淮山紅棗枸杞燉鮮奶

08-21

用料紅棗5顆枸杞若干淮山一小段牛奶250克淮山紅棗枸杞燉鮮奶的做法用大火燒一小鍋水紅棗枸杞洗淨備用，待水燒開後放入水裏煮這時把淮山洗乾淨削皮切開，放入鍋裏與紅棗枸杞一起煮水再次燒開後加入牛奶，小火慢燉...

淮山枸杞燉花膠烏雞湯麪

09-30

此款湯水具有補肝益腎、健脾補肺、強壯身體、延年益壽之功效。尤其適合脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、肺氣虛燥者飲用。用料烏雞250克花膠10克淮山25克枸杞子10克鹽適量淮山枸杞燉花膠烏雞湯麪的做法淮山、枸杞子洗...

淮山幹香菇紅棗枸杞湯

02-26

淮山幹是個好東西，常吃淮山身體好！列入懷孕湯水之一~在這個軟件沒有找到這個湯譜，只能自己寫～好在味道還可以，趕緊寫下來～用料淮山幹，紅棗，枸杞子，豬骨，姜，香菇三個淮山幹香菇紅棗枸杞湯的做法淮山幹提前浸軟。用小米電飯煲，除了...

淮山枸杞

03-08

用料淮山700克左右枸杞適量（根據自己口味）糖3勺油2勺水4勺淮山枸杞的做法取高壓鍋先加入油2勺再放入淮山加適量枸杞，再撒上3勺白糖，4勺水沿鍋壁倒入，蓋上鍋蓋燜，先大火，待熟後轉小火燜5分鐘就ok了盛上碗消滅掉，灰常好吃😋...

響螺片淮山枸杞雞湯

02-14

廣東人信奉寧可食無菜，不可食無湯。在廣東他們的煲湯和食材烹飪原汁原味一直是我的最愛和嚮往，也慶幸現在的網絡和物流越來越發達…能讓吃貨儘可能的得到自己想要的食材和配方用料土雞半隻響螺片三片淮山少許玉竹少許蜜...

紅棗枸杞淮山燉雞湯

10-23

用料枸杞12粒紅棗4顆淮山30克雞肉30克紅棗枸杞淮山燉雞湯的做法準備新鮮的雞胸肉或者雞腿肉去骨切塊備用。準備（紅棗）（枸杞）（淮山）備用準備好的（雞肉）（紅棗）（枸杞）（淮山）一起放入燉盅內加入水燉2個半小時左右即可。隔水燉至2個半小...

野生黑枸杞淮山瘦肉燉湯

06-03

老媽喜歡喝杞子湯，增強老年人免疫力，還有輕微降壓的作用，淮山健脾養胃，適合與大部分湯料搭配，哈密紅棗皮厚，棗味濃，煲湯一流。用料黑枸杞5克淮山適量哈密紅棗1顆瘦肉適量野生黑枸杞淮山瘦肉燉湯的做法瘦肉切塊，紅棗去核，淮山切...

枸杞葉黑豆淮山煲鯽魚

03-17

養血疏肝健脾益氣用料枸杞葉枸杞子鯽魚黑豆淮山薑片枸杞葉黑豆淮山煲鯽魚的做法枸杞葉摘好清洗。鯽魚清洗乾淨後煎至兩面金黃。黑豆提前1小時浸泡好。除枸杞葉外其他材料先冷水入鍋煲1小時，再放枸杞葉進去煲多15分鐘即...

X參枸杞蜜棗淮山綠豆燉烏雞

11-23

X參枸杞蜜棗淮山綠豆燉烏雞，好喝健康用料X參適量枸杞適量淮山適量蜜棗適量綠豆適量烏雞1只水2.5LX參枸杞蜜棗淮山綠豆燉烏雞的做法把藥材/湯料泡一會，大概2~3分鐘的樣子。殺雞儆猴，宰雞煲湯。雞頭我就不要了，屁股也是，大家...

黃芪淮山黨蔘當歸紅棗枸杞水

04-02

這個水是補血益氣適合產後月子裏每天煲上一大壺當水喝。（因爲我生兩個娃都是這樣喝的，出了月子氣色特別好看）也適合一到冬天手腳冰冷的人喝，（每年一到入秋開始涼了，我也是每天煲上一壺當水喝）用料黃芪適量幹淮山適量黨蔘1-2...

湯湯水水—紅棗枸杞淮山乳鴿湯

05-14

用料鴿子1只紅棗適量枸杞適量生薑適量蔥適量百合適量蓮子適量淮山適量鹽適量雞精適量（可不加）白胡椒粉適量五香粉適量（可不加）湯湯水水—紅棗枸杞淮山乳鴿湯的做法提前泡發一下紅棗、枸杞、香菇、蓮子、百合鍋中燒一鍋水，...

響螺片排骨淮山枸杞湯

01-18

用料排骨淮山枸杞姜鹽玉竹紅棗響螺片響螺片排骨淮山枸杞湯的做法生薑切片，與響螺片提前用水(可溫水)泡3-5小時。淮山提前用水泡3小時，玉竹泡30分鐘。紅棗枸杞洗淨即可。備好排骨，將排骨放入鍋中焯水(飛水)，大火燒開3-5分...

淮山枸杞螺頭煲龍骨

05-06

深海的響螺，飽滿厚實，並且含有豐富的營養物質。薑片和紹興花雕酒用以除去螺肉的腥羶，久煮後的湯汁不僅鮮美甘醇，亦是暑夏滋補的佳品。用料龍骨150克螺頭30克火腿適量瑤柱適量淮山10克淮山適量生薑5克鹽適量黃酒適量淮山枸...

北耆黨蔘淮山枸杞燉牛腱

12-11

手術前手術後，補充能量，增強免疫力，牛肉是很不錯的選擇。用料淮山10克枸杞10粒紅棗6顆黨蔘10克北耆10克牛腱1條客家娘酒250ML北耆黨蔘淮山枸杞燉牛腱的做法牛腱切塊，冷水下鍋，焯出血水，洗淨備用紅棗去核，薑切片，清水洗淨客家...

牛肉淮山枸杞菜心粥

10-28

這款粥味道鮮甜又有牛肉的特殊香味，吃起來很開胃，加上淮山養胃補氣，適合任何人羣，特別是需要補充營養的小孩子和孕婦食用。用料牛肉110克姜2片菜心3根淮山半節枸杞一小撮牛肉淮山枸杞菜心粥的做法放半鍋水、一勺米、淮山...

淮山枸杞燉乳鴿

11-22

淮山藥含有蛋白質、維生素、脂肪等營養成分，具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效。枸杞有補腎益精，養肝明目，潤肺止咳之功效。乳鴿具有養陰補虛、滋補肝腎、補氣血等功效。乳鴿肉含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，可促進體內...

淮山枸杞瘦肉湯

08-19

這湯味道清甜不油膩做法簡單快手老少都喜歡喝💗用料瘦肉200克枸杞二十顆左右淮山半節鹽適量香菜適量淮山枸杞瘦肉湯的做法淮山去皮切薄片用清水浸泡備用瘦肉切小剁碎瘦肉拿小半勺地瓜粉加幾滴食用油攪拌均勻醃一會這...

枸杞脊骨淮山藥木耳湯

01-16

用料淮山藥黑木耳枸杞紅棗薑片鹽枸杞脊骨淮山藥木耳湯的做法大骨頭過水之後冷水放夠，加入薑片和紅棗，大火燒開15分鐘，改文火熬湯1個小時熬出白色湯汁後加入黑木耳，枸杞一起煮半小時，關火老公下班前半小時開火，把山藥加進去...

鯽魚淮山枸杞湯

10-22

除溼健脾的湯，爲了湯更甜，我加了紅棗用料鯽魚1條淮山100g枸杞適量紅棗適量蔥薑蒜適量料酒鹽鯽魚淮山枸杞湯的做法準備好食材，鯽魚用鹽和料酒醃一下，淮山要放在水裏與空氣隔絕鯽魚兩面煎成金黃色湯水剛好淹蓋過魚湯煮至奶...

紅棗、枸杞、淮山燉雞湯

01-09

簡單且營養的湯羹。用料枸杞適量紅棗5顆姜適量鹽適量鮮淮山1根雞骨500克紅棗、枸杞、淮山燉雞湯的做法新鮮淮山打汁打好的淮山汁加水煲滾，加入用鹽醃過的雞骨、枸杞、紅棗。半小時後加入薑絲，煲滾，起鍋。...

排骨海蔘淮山枸杞燉湯

10-29

用料排骨克淮山克枸杞粒海蔘排骨海蔘淮山枸杞燉湯的做法遇見巨型海蔘切開飛水（冷水放進飛水）排骨塊狀加入海蔘加入淮山加入枸杞按燉湯模式就可以了。小貼士這個海蔘是不需要泡發的。新鮮的海蔘真空包裝！百分百天然海蔘、...

淮山枸杞子燉瘦肉