空氣炸鍋食譜

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紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)

紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖

孩子有點偏胖,又不喜歡荷包蛋,只有想各種辦法弄營養減脂早餐,推薦這個,20分鐘搞定一頓早餐。

用料  

紅薯 1個(小號)
雞蛋 1個
牛奶 80克
馬蘇裏拉奶酪 適量

紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法  

  1. 紅薯去皮熟,壓成泥狀

    紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第2張
  2. 加入雞蛋(1個),牛奶(80g不用跟精確)

    紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第3張
  3. 鋪上芝士碎(60g)其實薄薄一層即可

    紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第4張
  4. 空氣炸鍋180℃,預熱5分鐘

    紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第5張
  5. 放入空氣炸鍋,180℃,烤18分鐘

    紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第6張
  6. 金黃的紅薯牛奶烤雞蛋出品了

    紅薯芝士烤蛋(空氣炸鍋版)的做法步驟圖 第7張

小貼士

如果沒有嚴格按照食材份量來,可以10分鐘時候看下,如果偏黃調低溫度,偏稀調高溫度,上下幅度10℃

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