自制桑葚幹，滋陰養血，補肝益腎
這個月買了十六斤桑葚鮮果回來做桑葚幹第一次我爸買的，真心不好吃，要麼沒味道，要麼酸的，後面幾次都我自己買的，還不錯♥️🎀桑葚歸肝、腎經，既能補肝之血，又能滋腎之陰。🎀腎主黑，桑葚入腎，入血分，所以很多醫書上說桑葚可以黑髮（《...
【黨蔘枸杞豬肝湯】滋補肝腎 補中益氣 明目養血 改善貧血
黨蔘補氣兼能養血，這是它的一大特點。所以氣血兩虛，氣短心悸，疲倦乏力，面色蒼白，頭昏眼花，胃口不好，大便稀軟，容易感冒的人，也宜服用黨蔘。實驗證明，黨蔘能使紅細胞增多、血紅蛋白增加，所以貧血病人食用黨蔘很有益處。因化療和放...
健腦湯補益肝腎補氣血鴿子湯補腎氣椰肉鴿湯強壯筋骨鴿子湯
這款湯具有健腦、補益肝腎、補氣血、湯補腎氣、強壯筋骨的作用非常適合全家一起享用。家裏用腦較多的學生黨和用腦工作人非常適合的補腦湯。鴿子湯中含有膠原蛋白和豐富的營養元素，能修復肌膚損傷並有效去除細斑皺紋等...
羊蠍子鍋，益腎補虛，明目補肝，護胃壯骨
沒有羊蠍子的秋天和冬天是沒有靈魂的。吃吃肉，喝喝湯，暖暖過秋冬。自己燉的羊蠍子肉質更鮮嫩，湯質更好。用料羊蠍子1.5斤燉羊肉料包1包姜8片蒜8瓣八角5個老抽2勺生抽2勺鹽適量羊蠍子鍋，益腎補虛，明目補肝，護胃壯骨的做法羊...
補腎益陽湯
杜仲具有補腎助陽、補肝腎、強筋骨、祛風溼、降壓、安胎的功效。杜仲的樹皮具有補腎助陽、補肝腎、強筋骨、祛風溼、降壓、安胎等作用與功效。因此對於腰膝痠軟、畏寒製冷、高血壓、風溼痹痛具有一定療效，尤其是現代社...
懶人補肝腎湯
我家領導說腰痛要燉補品，吳醫生開出的處方是：麻煩多運動多日曬，回家少對着電腦彎腰駝背用鼠標。領導不以爲然，牆裂要求補品來一套。折騰了1小時，終於下水了。補品真的必須？如果你覺得需要那麼就需要吧，只是一定要記得辯證用...
核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃
孩紙讀書，腦裏過度？喝六個核桃，不如喝一碗核桃湯，健脾胃，補腦益腎用料核桃克淮山蓮子芡實枸杞核桃補腎益腦，小孩補腎健脾胃的做法都是非常棒的材料，淮山，健脾，提前兩小時浸泡蓮子，安神，提前兩小時浸泡芡實，健脾胃去溼，提前浸泡兩小...
益氣補腎粥
用料紅棗十個，花生十克，蓮子十克，山藥二十克，大米一百克益氣補腎粥的做法破壁機...
何首烏黃精黑豆湯 亮發益腎補肝
此湯品具有益腎補肝、亮發、強骨骼的作用。黃精首烏益氣養血，黑色入腎用料黑豆適量枸杞適量桂圓適量花生適量黃精適量蜜棗半顆何首烏適量豬骨適量何首烏黃精黑豆湯亮發益腎補肝的做法準備好食材，豬骨飛水待用，食材先下...
溫補益氣，補血補腎-淮山栗子雞湯
秋冬季節需溫補，栗子雞湯溫補益氣血，最適合不過了！用料雞半隻板栗半斤鐵棍半根紅棗8顆枸杞適量桂圓適量溫補益氣，補血補腎-淮山栗子雞湯的做法材料見圖小貼士1.雞切塊，洗淨，裝起；2.鐵棍削皮，切塊，裝起；3.栗子，紅棗，枸杞，桂圓洗淨，裝...
補肝腎茶方
3人份。從“沈氏女科家庭實用效方”裏學到的，簡單實用。無論是腎陰虛/腎陽虛、還是腎氣虛，天氣一涼覺得自己哪哪都虛小夥伴，都能喝起來。【核桃】補命門之火，秋冬要吃點啊。命門火是全身陽氣之根，五臟之陽氣，非此不能發。斂...
補腎益生飲
葡萄健脾開胃，脾胃虛弱的人，消化不良的老年人，可以吃葡萄乾調理～葡萄有很好的抗衰老作用～葡萄的皮跟子也含有重要的營養素～功效:安胎，補腎，養血，抗衰老用料葡萄乾150g黑桑葚幹150g大棗30個補腎益生飲的做法把葡萄乾，黑桑葚幹，大...
這碗湯對補腎益肝，防眼疾、美髮有食補功效哦~
去年秋天的時候，做過一個明目魚桂圓湯，秋冬進補防燥時飲食。今天再做一個入夏後的明目魚湯。夏天有一餐前碗湯，對開胃十分好。同時對夏天流失汗水後，對面板補充必要的水份也很好。所以，夏天也需要堅持有一碗湯水。明目魚，不...
核桃栗子蓮藕湯-補腎固腎，補血益氣
用料棗10顆核桃100克蓮藕500克蓮子100克栗子400克陳皮1片核桃栗子蓮藕湯-補腎固腎，補血益氣的做法做法：將所有材料洗淨蓮藕切成大塊狀，紅棗去核，蓮子去芯在鍋中放入8分滿水，先放入陳皮，待水煮滾後，在加入所有材料，以大火煮20...
補肝益腎、養血解毒黑豆塘蝨湯
黑豆煲塘蝨魚湯是廣東民間調理體虛、貧血、頭暈目眩、自汗盜汗、耳鳴乏倦的滋補湯水。用料黑豆60克塘蝨3條陳皮1個紅棗10顆姜5片補肝益腎、養血解毒黑豆塘蝨湯的做法挖去頸“花”(兩側均有)和腸臟，清洗乾淨，用熱水拖一...
自制補肝益腎的桑葚酒
桑葚是我去山上親自採摘的，特別新鮮，用來泡酒非常合適。泡酒前再把每一個桑葚一一挑選，把綠色尾部剪掉，把比較好的放入容器中，不要一起倒進去，一定要塞選一下。我用的是農家燒製的純正高度白酒。你隨意。不是假酒就行。桑葚...
^_^花旗參石斛花㬵燉乳鴿湯（健胃益氣、滋補肝腎）
2019.10.1號去香港🇭🇰樓上買了一盒價錢不是那麼貴的花膠，看到“樓上”有一些如何加工食材的小食譜，感覺商家好貼心啊，拿了幾張準備慢慢做來，我不是創造者，只是一個搬運工。註明：（實際用材和用料與食譜略有差別）原方在最後有...
補肝益腎桑椹醬
桑葚果醬可以生津潤腸，因此對於津傷口渴及消渴、腸燥便祕的人，如果適當的食用桑葚醬，透過生髮口中津液、滋潤腸道的作用，而能夠緩解上述的症狀。能夠滋陰養血，對於陰虛火旺、氣血虧損的人，適當的食用桑葚醬，都有着很好的滋陰...
補脾養肺、固腎益精、補中益氣的淮山藥南瓜餅
淮山藥又名山藥、山芋，它有補脾、養肺、固腎、益精的作用；南瓜是一種能補中益氣、益心斂肺、通利小便的蔬果。淮山藥、南瓜與雞蛋等經常一起做來吃，有補脾養肺、固腎益精、補中益氣的功效哈！用料淮山藥150克南瓜125克麪粉...
補肝益腎、養血解毒黑豆鰍魚湯
黑豆煲塘蝨魚湯是廣東民間調理體虛、貧血、頭暈目眩、自汗盜汗、耳鳴乏倦的滋補湯水。用料黑豆60克塘蝨3條陳皮1片姜5片紅棗10顆補肝益腎、養血解毒黑豆鰍魚湯的做法黑豆溫水浸泡4小時。塘蝨魚挖去頸“花”（兩側均有）和...
黑芝麻核桃蜂蜜丸（補肝益腎，補腦，促進大腦發育，潤腸通便）
生了孩子，頭髮快掉光了腦袋也不好使了…☹☹☹☹☹本身每天吃乾果做成球，方便很多噠用料黑芝麻（粉）300剋核桃仁300克蜂蜜100克黑芝麻核桃蜂蜜丸（補肝益腎，補腦，促進大腦發育，潤腸通便）的做法核桃處理:生核桃扒皮，烤箱150~160度...
益腦補腎烏髮瘦身丸
入秋了，頭髮是一把一把的掉，又不愛吃早餐，思來想去還是把爸媽從老家做的芝麻粉利用起來，可以當早餐吃😄爸媽一再叮囑吃芝麻對頭髮好，黃帝內經上講，黑色食物補腎，腎主皮毛，考慮到孩子讀書用腦，這個可以用來當小零食，說做就做，適合...
新湯譜！滋肝補腎！潤燥益胃！糖尿病患者適合！主養肝腎不佳，長期工作疲憊！鮑魚沙蔘玉竹湯！
以後每個湯譜都會寫下不同人羣的適合指數。🉑️特別是腫瘤患者，現在腫瘤已經慢慢變成一種慢性病，食療真的很重要。加油💪🏼加油💪🏼鮑魚滋肝補腎、沙蔘潤肺益胃、玉竹滋陰潤燥，對糖尿病的輔助治療效果也很好。此湯口味清淡...
養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰
沒啥說的，啥都不讓說，說就封你獨家pf用料枸杞12決明子6胎菊5五味子9酸棗仁15洛神花4山楂6桂花2黃金苦蕎8茵陳5制首烏10養肝茶、益肝明目補腎養血、褪黑褪黃抗衰的做法準備好所有食材打粉分裝發huo伏溼輕身茶純手工純食...
醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！
補肝補腎對眼睛也好黑豆要選老品種腎形外面是黑的裏面是黃的或者綠的，黃的更好。超市的圓形黑豆是轉基因，有形無神，不堪用也！用料黑豆隨意陳醋淹沒即可醋泡黑豆，補肝補腎！還補眼！的做法黑豆清洗後，馬上用鐵鍋炒開最小火，不停翻...