快手早餐：厚燒蛋
用料雞蛋1個牛奶克韭菜或香蔥可選餡料可以加：芝士、肉鬆、海苔等快手早餐：厚燒蛋的做法雞蛋打散，加少許韭菜碎或蔥碎加少許牛奶、鹽，攪拌均勻成蛋糊備好不粘鍋，倒少許油燒熱倒入蛋糊鋪平鍋底底部變金黃後開始卷，從一邊慢慢...
快手早餐——巖燒乳酪厚片
快手早餐，還在烤箱裏的時候娃就在問是什麼啊，好好吃的味道。簡單到沒有步驟，十分鐘就可以吃上了用料厚吐司片兩片奶油奶酪60克蛋黃1個白砂糖5克快手早餐——巖燒乳酪厚片的做法奶油奶酪隔水軟化，攪打均勻加入一個蛋黃繼續...
快手營養早餐！生瓜厚燒蛋
看了深夜廚房的厚燒蛋，其實在中國來說，這道菜實在簡單，也是千變萬化，早晨，家裏正好有昨天剩的生生瓜，（別的地方不知道叫什麼瓜）就做了一道生瓜厚燒蛋，沒想到超級好吃！！用料雞蛋生瓜適量香蔥一根快手營養早餐！生瓜厚燒蛋的做法如圖...
寶寶快手營養早餐番茄厚蛋燒
😋寶寶不愛吃雞蛋，試試這個，層層蛋液包裹着番茄和肉鬆，軟軟嫩嫩，快手又營養，做成早餐全家都愛吃！一歲以上可以加鹽～✅參考月齡:8月＋用料雞蛋2個番茄半個小蔥2根肉鬆適量寶寶快手營養早餐番茄厚蛋燒的做法準備好所有食材將雞蛋...
快手早餐：日式肉鬆火腿厚蛋燒
用料草雞蛋5個火腿片一到兩片肉鬆自定牛奶兩大勺橄欖油少許快手早餐：日式肉鬆火腿厚蛋燒的做法火腿片切成小顆粒，雞蛋打散，加入兩大勺牛奶攪拌均勻備用平底鍋大火燒熱，倒入少許橄欖油，轉小火，可以用廚房紙把油擦去，不過必須...
快手早餐🥣厚蛋燒三明治🥪
上班族💼的快手早餐～營養又健康🏠～一口咬下去～超滿足～搭配一杯咖啡☕️或者牛奶🥛～完美～開啓🔛元氣滿滿的一天～用料吐司1個雞蛋2個牛奶2勺鹽適量培根3片芝士1片生菜適量黃油適量蛋黃醬適量蕃茄醬適量快手早餐🥣厚蛋燒三明治🥪...
快手早餐系列之——厚蛋燒
用料雞蛋3個牛奶50克鹽一撮馬蘇裏拉芝士絲適量火腿粒適量番茄醬沙拉醬肉鬆或海苔等等快手早餐系列之——厚蛋燒的做法雞蛋、牛奶、鹽，攪打均勻，我後來又放了約1~2克的醋，攪勻。不放也可以。鍋燒熱，刷薄薄一層油，倒入適量蛋...
快手早餐-厚蛋燒
家中必備食材隨便做做就是好吃的快手早餐啦用料雞蛋3個牛奶20克火腿腸1根蒜1瓣芝麻適量快手早餐-厚蛋燒的做法打蛋，火腿腸切末，加一瓣蒜切末（會很香），蔥花也可以加一點，還有芝麻熱鍋熱油，倒入，邊煎好之後捲起來加一點番茄醬味...
快手早餐 | 雜蔬厚蛋燒
外皮酥酥脆脆，裏面是豌豆、培根、彩椒、火腿、芝士等，十分美味~15分鐘搞定，作早餐最合適了~用料展藝蔥油餅2張培根適量雞蛋4個玉米適量甜椒適量蝦仁適量馬蘇裏拉芝士適量六寸模具1個快手早餐|雜蔬厚蛋燒的做法手抓餅/蔥...
香腸菠菜厚蛋燒，十分鐘快手早餐
今天的早餐做了這個香腸菠菜厚蛋燒，簡單好吃，菠菜營養豐富，用來做厚蛋燒，好看又好吃。用料雞蛋4個香腸半根菠菜1顆食鹽1克香腸菠菜厚蛋燒，十分鐘快手早餐的做法準備好所需要食材並清洗乾淨菠菜焯水1分鐘後撈出控幹切碎，香腸...
無油厚蛋燒（裙帶菜版）快手早餐 減脂
早上吃點蛋白配上裙帶菜美味又營養用不粘鍋無油也可以有好滋味哦用料裙帶菜（發好後）15克雞蛋2個香菜（可不放）1/2根鹽1克胡椒粉1克以下爲蘸料（自選）醬油1/2勺蘋果醋1勺香油1/4勺無油厚蛋燒（裙帶菜版）快手早餐減脂的做法裙帶菜...
快手早餐（厚蛋燒）
想吃豐富的還不想動懶嘛～用料雞蛋適量看人數鹽適量雞精適量可不加胡蘿蔔一個蔥適量2～3棵喜歡多加一點不喜歡少加一點香腸可加可不加快手早餐（厚蛋燒）的做法雞蛋打碎胡蘿蔔切碎儘量碎一些太大塊不好熟小蔥切好同胡蘿蔔一起...
快手早餐厚蛋小漢堡
前一段時間做了一些雪麪包，白白胖胖鬆軟美味，實在吃不了凍了起來，想想可以怎麼變着花樣吃掉它們呢？無意中發現了厚蛋燒三明治的做法，這可以借鑑一下呀，於是厚蛋燒小漢堡就出爐啦，全程僅僅用了十幾分鍾，美味的早餐就做好了！(✪...
快手早餐-玉子燒/厚蛋燒
超級快手的早餐，家裏有小盆友的一定要試試。用料雞蛋3個鹽一丟丟蒸魚豉油2.3滴蔥一丟丟快手早餐-玉子燒/厚蛋燒的做法打入3顆雞蛋，加入鹽，蒸魚豉油，蔥花，少許。（蒸魚豉油本來也有鹹度，所以千萬不要手抖放多了）雞蛋打散後加入...
10分鐘快手早餐菠菜厚蛋燒
菠菜營養比較全面，含有豐富的鐵元素，還有大量的粗纖維，可以促進腸道蠕動，還記得小時候的大力水手嗎？一到關鍵時刻總有菠菜登場~🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅🥬🍅今天跟大家分享用菠菜10分鐘就可以搞定的菠菜厚蛋燒，好吃又簡單，...
火腿厚蛋燒三明治（快手早餐）
提到三明治，最先想到的就是傳統的火腿雞蛋三明治啦，軟軟的麪包包裹着豐富的內料，咬上一口，簡直幸福感爆棚~這樣的早餐搭配簡直不能再愛了~用料方包3片雞蛋1個火腿腸2條菠菜（生菜）1片酸奶（沙拉醬）適量火腿厚蛋燒三明治（快手早餐...
早餐厚蛋燒
突然發現很喜歡吃蛋，各種蛋，其中就有這一層一層捲起來嫩嫩的蛋燒用料雞蛋3只鹽少許柴魚湯少許早餐厚蛋燒的做法打蛋，各位都會，打散，放入少許鹽，打至鹽化開加入少許柴魚湯，實在沒有，冷白開也OK，就是一道快手早餐，不用特別講究。...
快手早餐迷迭香厚蛋燒
用料雞蛋5個迷迭香留葉去杆2根鹽1g花椒麪1/2g快手早餐迷迭香厚蛋燒的做法迷迭香葉剁碎越細小越好打入蛋液攪拌，可以的話多泡泡香味更濃厚蛋燒鍋擦適量椰子油，椰子油煎蛋是真的香。開始裹裹裹，已經有太多厚蛋燒的技巧貼，大...
快手厚蛋燒
順了個厚蛋燒的鍋，只有好好練習了。用料雞蛋10個牛奶30克快手厚蛋燒的做法雞蛋和牛奶一起打散。雞蛋加牛奶打散過篩。在鍋中一層層澆蛋液，一層層翻。我怕不熟，所以多煎了一會。切開，食用。小貼士小火...
快手早餐裙帶菜厚蛋燒
裙帶菜作爲高營養藻類，鈣含量比海帶高，口感更嫩，裙帶菜厚蛋燒，快手又好吃，大人孩子都會喜歡。用料雞蛋1個裙帶菜一把快手早餐裙帶菜厚蛋燒的做法準備好食材1️⃣蛋液打散備用，裙帶菜溫水泡發，5分鐘左右2️⃣裙帶菜切碎，根據寶寶咀...
秋葵厚蛋燒——早餐時間，快手爲主。
時間緊張，沒有做很厚，但是秋葵看着養眼，吃的香。拿出冰箱裏的火腿和自制冷凍的火燒胚。電餅鐺烤餅和火腿同時洗生菜，打雞蛋，拿秋葵。二十分鐘就可以了。用料秋葵一根雞蛋一個秋葵厚蛋燒——早餐時間，快手爲主。的做法雞蛋加...
快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）
用料雞蛋2個西蘭花2朵胡蘿蔔半根鹽少許油少許快手早餐——蛋卷（厚蛋燒）的做法全蛋兩隻（根據人數調整雞蛋用量），打散，可加入幾滴水，可使煎蛋更鬆軟。西蘭花、胡蘿蔔水煮八分熟，撈起切碎將西蘭花、胡蘿蔔丁加入已打散的蛋液中，攪...
減脂餐｜日式厚蛋燒，快手健康早餐～
今天做一個超簡單的日式厚蛋燒，早餐必備吶，省時又好吃～蛋香超濃郁，口感嫩滑，一起來試試吧！用料胡蘿蔔蔥雞蛋4個減脂餐｜日式厚蛋燒，快手健康早餐～的做法切一些胡蘿蔔丁和蔥花打四顆雞蛋把胡蘿蔔和蔥花放進蛋糊攪勻熱鍋刷油到入...
快手早餐芝士火腿蛋～厚蛋燒
歡迎加微信182367794！最喜歡早上折騰雞蛋，火腿腸和平底鍋！用料兩個雞蛋半根火腿腸兩片芝士快手早餐芝士火腿蛋～厚蛋燒的做法原料大集合打蛋，芝士和半根火腿腸切成丁平底鍋加油，三分之一火腿蛋液下鍋攤蛋餅，蛋液微凝固時灑芝...
厚蛋燒(雞蛋卷)火腿三明治-簡單快手午餐盒、早餐
❤️❤️❤️快手三明治，適合上班族，學生黨哦～這裏是兩份三明治的量哦～YouTubechannel:WenWen雯雯❤️❤️❤️用料厚蛋燒(雞蛋卷)材料：雞蛋3個牛奶一個半雞蛋的量糖半個雞蛋的量鹽些許其他材料：火腿(午餐肉)三片面包四片黃瓜片適量醬料...