甘蔗馬蹄桑枝水
咱嶺南地區的人上火，喜歡喝涼茶來降火。我家喜歡煲甘蔗馬蹄桑枝水來給小朋友和，挺不錯的！用料甘蔗十節馬蹄十幾個桑枝適量甘蔗馬蹄桑枝水的做法甘蔗馬蹄桑枝分別洗乾淨馬蹄切開桑枝砍成小段把甘蔗劈成小片加水沒過甘蔗馬...
超好喝的甘蔗馬蹄水
佔坑做了寫在廣式餐廳喝到因爲之前沒見過一開始很疑惑每個餐桌都有一壺這個糖水到底是飲呢還是湯呢？後來喝到才知道真的是超好喝的飲品！！清甜適口一口下去還想喝我們兩人喝了兩大壺……沒有加糖食物本身的甜度就足夠不加...
【甘蔗馬蹄水】一碗甘蔗馬蹄水，不僅甘甜滋潤、清新爽脆，還有益身體健康
甘蔗馬蹄水簡單易做，還有化痰止咳等多種功效。用料甘蔗220g馬蹄（荸薺）6個枸杞3g冰糖25g水1600g【甘蔗馬蹄水】一碗甘蔗馬蹄水，不僅甘甜滋潤、清新爽脆，還有益身體健康的做法先準備好食材這次用的是青甘蔗，每一節都比較長，切...
清熱去火：馬蹄甘蔗水
用料甘蔗4節馬蹄4個清熱去火：馬蹄甘蔗水的做法把甘蔗馬蹄洗淨，不用削皮，甘蔗切條，馬蹄切一半全部放入砂鍋，放入淹沒材料的清水，水開後小火一個小時。不用放糖...
【夏日涼茶】馬蹄甘蔗茅根水
清甜可口，清熱解暑～可冰鎮，也可以直接喝。因爲家裏消耗得沒那麼快，新鮮的放不了多久，就選擇了茅根乾和甘蔗幹，味道可能沒新鮮的那麼甜用料甘蔗幹4節馬蹄7只茅根幹一把（隨手一抓）【夏日涼茶】馬蹄甘蔗茅根水的做法馬蹄洗淨削皮...
甘蔗馬蹄水
最近心心念唸的飲品用料甘蔗5節馬蹄5個枸杞一小撮水500克甘蔗馬蹄水的做法新鮮甘蔗、馬蹄去皮甘蔗、馬蹄切成小塊養生壺調到甜品檔煮一個小時後加枸杞不需要加糖的甜水...
甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗）
甘蔗分兩種，北方常見的是黑皮甘蔗，生吃容易喉痛，煮水之後就不容易上火了，如果用南方的青甘蔗味道會更加清爽馬蹄可以適量多加幾個，拍碎或切小丁會讓湯水更香甜用料甘蔗（黑皮、青皮自選）胡蘿蔔一根馬蹄甘蔗馬蹄胡蘿蔔糖水（竹蔗...
甘蔗馬蹄糖水
用料甘蔗2節馬蹄10個胡蘿蔔1根水1000克冰糖10克紅棗4顆甘蔗馬蹄糖水的做法馬蹄去皮洗淨備用紅棗四顆甘蔗去皮切成長條把甘蔗，馬蹄，紅棗，冰糖入鍋加水煮30分鐘即可放涼了喝最佳。小貼士這道湯生津潤肺，入口甘甜，夏天佳品。...
甘蔗馬蹄水（潤燥清肺味甘美）
馬蹄又名荸薺，生長於泥沼中，可能會有寄生蟲，最好不要生食。小時候還可愛生吃馬蹄，脆脆甜甜，飯店撒點白糖就是一道涼菜，現在不敢這麼吃了。馬蹄屬於寒性食物，味甘美，可開胃，亦可通腸利尿，清肺化痰，降壓降糖，特別適合糖尿病患者，經期...
茅根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水
用料馬蹄4個胡蘿蔔半根甘蔗2節紅蘿蔔半根冰糖5克茅根甘蔗馬蹄胡蘿蔔水的做法全部倒入放水，煮或者燉。放糖撈起放去白涼粉，這樣可以放冰箱像果凍一樣好吃。...
馬蹄甘蔗胡蘿蔔玉米糖水
用料玉米一根胡蘿蔔一根馬蹄一斤甘蔗若根冰糖適當馬蹄甘蔗胡蘿蔔玉米糖水的做法胡蘿蔔甘蔗玉米馬蹄切成塊狀。起鍋把各種料子放在鍋裏放入適當的水，冰糖，煮到水開紅過十分鐘就可以了。...
甘蔗茅根馬蹄紅蘿蔔糖水
清熱解毒的糖水用料馬蹄8個甘蔗6節胡蘿蔔半根茅根適量冰糖適量甘蔗茅根馬蹄紅蘿蔔糖水的做法馬蹄洗好去皮，馬蹄可以切小塊一點，這樣子比較容易熟，甘蔗洗乾淨，紅蘿蔔切塊，茅根洗乾淨，茅根是現挖的全部放入鍋中，加適量的水，放入...
馬蹄竹蔗水
流感肆虐，傷風感冒必殺技！小美秒變養生壺^_^用料馬蹄（1切2）200克甘蔗（去皮）200克胡蘿蔔（切段）100克紅棗6個冰糖50克水1400克馬蹄竹蔗水的做法將所有材料放入主鍋，以40分鐘/100度/反轉速度小勺烹煮；清熱化痰～感...
茅根甘蔗紅蘿蔔馬蹄水
金秋十月，天氣依舊炎熱，怕熱的我簡直想死的感覺都有了。。。冷飲雪糕已成生活必需品，但是畢竟不健康，今天給大家推薦一款基本無技術含量但是超級好喝，清熱解毒的茅根甘蔗紅蘿蔔馬蹄水，不比外面賣的任何飲品差哦……用料茅根...
馬蹄甘蔗薏仁 糖水▎鑄鐵鍋
🧚🏻♀️清熱去火甜滋滋……用料馬蹄適量甘蔗（去皮）適量香港樓上薏仁（最好用荷蘭洋薏仁米）適量香港樓上寧夏特選枸杞適量茅根（我沒有就沒加）適量太古黃冰糖適量水適量馬蹄甘蔗薏仁糖水▎鑄鐵鍋的做法這就是荷蘭洋薏仁米……...
馬蹄甘蔗水
宅家抗疫最多的收穫戒了外面所有的茶飲，而且沒有念想因爲確實自己煮的各種奶茶，糖水都好喝用料馬蹄7個甘蔗4節約120g胡蘿蔔1/3根枸杞10粒水800ml冰糖5-10g馬蹄甘蔗水的做法所有食材去皮，切長條除枸杞之外的所有食材和配...
解酒神器 | 玉米甘蔗馬蹄水
大魚大肉的同時，來一杯清甜解膩的馬蹄水，清熱解毒還消腫養顏指數：★★★★☆快手指數：★★★★☆逼格指數：★★★☆☆江湖別名：~解酒神器~這一杯就兩字——清甜~可以多煮一些，喝不完的放冰箱冷藏即可（怎麼會喝不完？！）甘蔗馬蹄都...
甘蔗馬蹄湯
清甜可口.用料胡蘿蔔半根馬蹄個甘蔗2節薏米50克甘蔗馬蹄湯的做法食材洗乾淨，馬蹄不用去皮煮的時候更甜，馬蹄切半下食材，鍋內下冷水，大火煮開後轉小火煮1小時完成...
馬蹄（荸薺）甘蔗糖水
季節交替的天氣，難免會上火覺得嗓子不適。煮一鍋熱氣騰騰的糖水喝下去，心情都是愉悅的。這款糖水具有清熱潤燥等功效。用料甘蔗2節馬蹄250g水適量砂鍋一口馬蹄（荸薺）甘蔗糖水的做法馬蹄（荸薺）洗淨去皮對半切開。甘蔗切成小...
「糖水」甘蔗馬蹄
用料甘蔗1/3根胡蘿蔔1根馬蹄（荸薺）8個左右茅根一把「糖水」甘蔗馬蹄的做法❶材料都處理好後全部放鍋裏，放冰糖，然後開始熬❷大火煲開轉中小火🔥45分鐘❸清熱瀉火，潤燥解毒喲~...
甘蔗馬蹄飲
用料甘蔗3根馬蹄一斤礦泉水適量胡蘿蔔半根草莓1顆枸杞10粒甘蔗馬蹄飲的做法甘蔗清洗乾淨…切成細條狀～馬蹄去皮清洗掉泥沙切片～胡蘿蔔去皮切塊狀～將準備好食材入鍋大火燒開…轉小火煲一個小時即可～出鍋前加入枸杞～裝入杯中...
竹蔗馬蹄水
和飯館的完全一樣好喝，還可以少放點糖也很香很好喝！！用料馬蹄15個甘蔗2小段冰糖15顆竹蔗馬蹄水的做法甘蔗切小塊，馬蹄去皮切小塊，放冰糖，冷水煮開後轉小火熬40分鐘，然後放涼後把汁水盛出，移到冰箱，冰鎮後口感更佳。...
薏米馬蹄甘蔗紅棗糖水
看標題就知道原料了吧！身處嶺南，夏日多煮些這個糖水喝，除溼祛火，養生啊！對了，這個糖水裏還放了一個胡蘿蔔同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水鋪賣的一個味兒。紅棗是我自己“擅自”加入的，覺得更營養。菜譜的分量是4人份。用料...
胡蘿蔔馬蹄甘蔗水（清甜版）
春節期間天天大魚大肉，今天就用紫砂鍋做秋冬特飲。我們是四個人喝，用的是5升的鍋，甘蔗水清熱去火，也很清甜，小朋友非常喜歡。用料甘蔗8節馬蹄5個胡蘿蔔2根水2碗胡蘿蔔馬蹄甘蔗水（清甜版）的做法甘蔗破開，馬蹄削皮，胡蘿蔔切塊。...
64 馬蹄甘蔗水
馬蹄甘蔗水是很好的一種養生甜飲，它能很好的幫助我們清火開胃甘蔗味甘、性寒；具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效馬蹄可以對人體的脾胃進行調節，同時能夠幫助促進腸胃的消化吸收，而甘蔗當中含有大量的糖分...