黃金豬排，適合工作餐，工作日便當 食譜坊 便當食譜 2.91W 大中小設定文字大小 用料 豬肉 350克 麪粉 適量 雞蛋 1個 鹽 適量 糖 適量 醬油 適量 雞粉 適量 蒜頭 1瓣 姜 2片 老酒 少許 麪包糠 適量 黃金豬排，適合工作餐，工作日便當的做法 豬肉切片，我切了四片，然後用叉子扎孔，加鹽、糖、雞粉、醬油、老酒、蒜頭、姜醃製一個小時 豬排裹一層面粉，再裹一層雞蛋液，最後裹一層面包糠 加熱油，可以放一小塊蒜頭或者洋蔥試油溫，放進去能炸起來就可以 放豬排，炸7分鐘左右即可 切塊，帶走！(紅燒豆腐➕水煮豆子，豬排提前醃製，三個菜總共用時半小時，一份便當花費7塊左右，自己帶飯性價比超高！) TAG標籤：便當 工作餐 工作日 黃金豬排 工作日便當 豬排 適合工作餐 #
