素餡簡易早餐,營養又省事 食譜坊 便當食譜 2.19W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 3個 西蘭花 一朵 胡蘿蔔 一根 香腸 一根 耗油 適量 生抽 一勺 鹽 少許 雞精 一丟丟 餃子皮 20張 白胡椒粉 適量 素餡簡易早餐,營養又省事的做法 準備好食材,雞蛋3個,胡蘿蔔一根,香腸一根,西蘭花一棵,香蔥一小把。 胡蘿蔔,西蘭花,香腸洗淨,打碎,香蔥切段,雞蛋炒好, 裏面放入一勺耗油,生抽一勺,白胡椒粉適量,鹽少許,雞精一丟丟,攪拌均勻。 其實很簡單,把餃子皮用擀麪杖把四周擀薄,擀大,把餡包上,跟包小籠包一樣。 蒸鍋把水燒開,上鍋蒸8分鐘就OK啦 薄薄的皮,晶瑩透亮。 怎麼樣,心動了沒有?吃慣了別的早餐,換一下這種素餡的,既營養,又衛生的早餐也不錯哦。 TAG標籤:素餡 素餡簡易早餐 營養 早餐 營養又省事 簡易 #