上班帶飯 拒絕外賣

上班帶飯不發愁 拒絕外賣
都是家常菜 健康飲食

用料  

上班帶飯 拒絕外賣的做法  

1. 雞爪蝦煲 白米飯
   裏面放了芹菜藕片 玉米 胡蘿蔔 雞爪子大蝦

2. 大豐收 玉米 豆角 排骨 窩瓜 土豆
   洋蔥炒雞蛋 還有炒木耳 油麥菜

3. 炒杏鮑菇 杏鮑菇 大辣椒 胡蘿蔔
   蒜蓉油麥菜

4. 炒杏鮑菇 木耳 大辣椒 胡蘿蔔
   豆角燒土豆 這個我最愛

5. 鐵鍋燉大鵝 自己家養的大鵝 還有曬的土豆乾 超級香

6. 平菇炒雞蛋炒雞蛋一定要多放油
   拌豆腐，我可喜歡吃呢

小貼士

都是家常菜 中午在單位微波爐加熱就行