電飯盒煎蛋海米白蘿蔔湯簡單好吃又大補
電飯盒湯類好像還沒涉足過,這次試試。白蘿蔔食療佳品,做湯首選。
用料
雞蛋 | 隨意 |
白蘿蔔 必配 | 適量 |
鹽,胡椒粉 | 適量 |
海米 選配 | 適量 |
電飯盒煎蛋海米白蘿蔔湯簡單好吃又大補的做法
早餐時可以多煎個蛋
開點鹽打個底味
煎蛋放上
白蘿蔔切絲放上
海米適量
胡椒粉適量,簡簡單單就可以帶着去上班了。
中午給蘿蔔裏倒上水,我倒的是中年保溫杯裏泡枸杞和棗的水。凍豆腐是夏天爲了保溫的,可以忽略。
想熱20-30分鐘,加熱差不多100ml的水。上層我做的小饅頭
通電蒸起
自動斷電後再過個幾分鐘即可。喜歡軟爛湯多的,可以多加水,熱的久些。
攪拌翻騰下,讓鹽和胡椒粉都融入。湯看着不是濃湯樣,可能全程溫度高的原因,味道還是很好的。如果有時間可以試試在家裏用明火慢燉,效果會更好。
小貼士
煎雞蛋是多放點油。
只有蘿蔔也行,雞蛋海米可以不用。
吃完可能會有腸胃蠕動排氣現象。