好吃不上火的炒米湯煮湯圓 食譜坊 早餐食譜 2.15W 大中小設定文字大小 湯圓好吃,但是吃多了不好消化。炒米湯有健脾消食的功效。二者一結合,於是就有了這道炒米湯煮湯圓! 用料 湯圓 10-20個 炒米 適量 紅糖(可選) 適量 好吃不上火的炒米湯煮湯圓的做法 小火焙香大米!一定要小火,不斷翻炒! 加適量水煮湯圓和炒米!先煮米,快熟之後加入湯圓!等待湯圓浮起來就可以啦! 搭配早餐一起吃(•̀ω•́)✧ 小貼士炒米的量視人數而定,我這是兩個大人加一個寶寶的量,大家煮幾次就可以掌握好量了!一次可以多炒一點米,但是不能久放,不然味道會變差! TAG標籤:湯圓 上火 湯煮 好吃 炒米 #