早餐食譜

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無添加健康酵母版油條

無添加健康酵母版油條的做法步驟圖

用料  

麪粉 300克
150克左右
雞蛋 1個
酵母粉 3克
10克
3-5克
玉米 20克

無添加健康酵母版油條的做法  

  1. 所有材料加入揉麪機,液體在下,粉在上,糖和鹽對角放,中間挖個坑放入酵母粉。(跟麪包機一樣)

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第2張
  2. 揉了大概10分鐘,揉成一個柔軟光滑的麪糰,稍微一點點粘手的樣子。

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第3張
  3. 發酵成兩倍大。我發了一小時。

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第4張
  4. 按板塗油,雙手蘸油把麪糰倒入,輕輕整理成一個長方形,然後用刮刀切割成條狀,直接放着,醒一會兒。醒的時候可以開始鍋裏倒油加熱了。

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第5張
  5. 切一小撮麪糰放入鍋裏,浮上來就說明油溫夠了。把兩個面片疊加,用筷子中間壓條線,兩頭捏緊,放入油鍋,中小火炸制。炸到變色撈出。

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第6張
  6. 開大火,把油條快速復炸一下,表皮更酥脆喲~

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第7張
  7. 口感和加了泡打粉的略微不同,外皮酥脆,內裏綿軟,也很好吃(「・ω・)「。

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第8張
  8. p. s. 下鍋前兩頭記得捏緊,不然油條很容易就放飛自我了(づ ●─● )づ

    無添加健康酵母版油條的做法步驟圖 第9張

小貼士

這個油條是帶點鹹口的,如果想吃甜的,請適當減少鹽,增加糖喲

TAG標籤:油條 酵母 健康 #