超簡單低糖自制濃稠酸奶
圖片都是原圖,沒有濾鏡,我純粹爲了記錄一下,喜歡的可以試着做,不喜歡的飄過
做酸奶前:
1、查了好多都說盡量選擇全脂純牛奶,不要選擇脫脂或者低脂的牛奶,我好像就家裏有啥牛奶就用的啥,也沒失敗過
2、用於發酵的酸奶機、勺子、蓋子等,建議發酵前要用開水衝燙,起到殺菌的作用,晾涼待用;
3、牛奶要用常溫的,既不能太熱(不能超過40度),也不能太涼(菌粉難以溶解);
酸奶做法:
4、容器內先倒入一半的牛奶,然後倒入菌粉,並且不停的攪拌,確保攪拌均勻後,再倒入剩下的牛奶,再次攪拌,確保菌粉充分溶解;
5、發酵期間保持靜止,不要開啟蓋子,恆溫42度發酵大概6-8個小時左右;
做成酸奶後:
6、建議把發酵好的酸奶放入冰箱冷藏2-3小時,冷藏的環境幫助酸奶內的活性益生菌穩定酸奶會更濃稠哦~然後根據個人口味添加果醬或者水果調味口味更佳!
用料
純牛奶 | 500克 |
糖 | 10克 |
淡奶油 | 60克 |
雙歧桿菌 | 1克裝1包 |
超簡單低糖自制濃稠酸奶的做法
燒開一壺沸水倒進酸奶的這個鍋消毒,順便把那兩個250毫升的牛奶一起泡一泡
過牛奶五分鐘就拿出來不能太燙,加溫主要是爲了加快融化糖
倒牛奶,放糖攪拌,再倒淡奶油,看看牛奶溫度,不能超過40°,放一半菌,攪拌攪拌在放剩下的牛奶
最後把菌粉全部倒進去,攪拌充分使其溶解,我家那位愛吃酸的,所以後來做的時候放了一包半,感覺還是不太酸,可以考慮放兩包菌了
放酸奶容器裏插電發酵8個小時.我一般都是晚上10左右做,第二天早上拿出來放冰箱放會就吃,酸奶機就是買菌送的
拿出來就是這樣,不是流動的那種酸奶,跟舀一勺豆腐腦的感覺一樣,最上面是有點黃色,我也不知道是啥,我每次做都有
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