泡菜鮮肉鍋盔
前兩天做了一款卡仕達麪包,教大家安排過年期間的早餐,誰知道有人說麪包太難,還有人說材料難搞。實在沒辦法,那咱們來一款更傳統更家常的泡菜鮮肉鍋盔吧。
用料
分量:8個 | |
麪糰 | |
中筋麪粉 | 260g |
清水 | 190g |
乾酵母 | 3g |
植物油 | 10g |
肉餡 | |
泡菜 | 50g |
肉餡 | 200g |
生抽 | 10g |
老抽 | 3g |
香辣粉 | 5g |
香油 | 10g |
泡菜鮮肉鍋盔的做法
190g清水,加3g乾酵母,再加260g中筋麪粉。
廚師機4檔先攪拌3分鐘,如果沒有廚師機手揉也行,這裏對面團出筋要求並不高。
當面團成團,且看不到乾粉時,我們用剪刀將麪糰剪成小塊。
然後加入10g玉米油,當然,大豆油和葵花籽油也可以。
繼續用4檔攪拌5分鐘,至麪糰光潔有彈性。
蓋保鮮膜28度發酵1小時,至體積約兩倍大。
拽幹水分後的泡菜約50g。
把泡菜剪碎,除了泡菜你也可以用梅乾菜和榨菜。
200g七瘦三肥的肉泥加3g細砂糖、10g生抽、3g老抽、5g香辣粉、10g香油,最後加入泡菜。
將肉餡拌勻即可,肉餡調味你可以根據自己喜好來,例如再加點蠔油,或者把香辣粉換成沙爹粉。
手掌和桌面抹一些油,取出發酵好的麪糰,撐長後按55g切成8份。
將麪糰拍扁,中間放入30g肉餡。
然後包緊收口,這裏手法沒什麼講究,反正收口也是朝下的。
擀麪杖上也抹一些油,然後將餅胚擀成牛舌狀。
放在烤盤上,表面撒白芝麻。
送入提前預熱好的烤箱,200度烤15分鐘,至表面上色即可。
泡菜鮮肉鍋盔就做好了!
小貼士
1、如何儲存呢?
烤好的鍋盔,冷卻後可以密封冷凍儲存10天,吃的時候拿出來提前解凍,然後用烤箱150度復烤5分鐘,或者用微波爐叮2分鐘即可,口感就跟剛出爐差不多。
2、剪碎麪糰有什麼用?
中途剪碎一次麪糰,可以更容易把麪糰攪光滑,而且後油法更容易融合,否則攪了半天油還附在麪糰表面。這一招,大家在做麪包的時候也可以用到哦!