減脂輕食❗️爆好吃~日式土豆泥沙拉巨巨簡單 食譜坊 早餐食譜 2.51W 大中小設定文字大小 今天教你們一個款狂吃不長肉的輕食,軟糯的土豆泥➕脆爽黃瓜片真是太太好吃啦 用料 土豆 1個 洋蔥 半個 胡蘿蔔 1根 黃瓜 半根 火腿 1根 黑胡椒粉 1勺 沙拉醬 少許 減脂輕食❗️爆好吃~日式土豆泥沙拉巨巨簡單的做法 ✅ 土豆和胡蘿蔔去皮切塊上鍋蒸熟✅黃瓜切片,洋蔥切絲加入少許鹽醃製一會,擠幹水份✅把土豆和胡蘿蔔壓成泥,加入黃瓜洋蔥,火腿丁擠上一勺沙拉醬和少許黑胡椒粉拌勻✅碗裏鋪保鮮膜把土豆泥壓碗裏倒扣就可以啦~ 超級好吃又飽腹的土豆泥就做好了 TAG標籤:減脂 土豆泥 輕食 巨巨 日式 #