阿膠烏雞湯 補血養氣血
大家好,我是莉莉家。今天更新阿膠烏雞湯
烏雞性味甘、平、入肝、腎經,具有補血益陰,退熱除煩的功效。適用於身倦食少、消渴咽乾、五臟煩熱及肌肉消瘦等陰虧血少、內熱鬱生之症。烏雞入血調經,是婦科良藥。可改善婦女虛勞所致的月經不調、腰膝痠軟等疾病,對婦女白帶症、不育症、產後虛損均有良效。
用料
烏雞 | 1只 |
當歸 | 15克 |
阿膠 | 6克 |
熟地 | 15克 |
白勺 | 15克 |
知母 | 15克 |
蔥姜鹽 | 適量 |
阿膠烏雞湯 補血養氣血的做法
烏雞切塊,姜切片備用;
鍋裏水燒開,烏雞塊入鍋氽燙撈出,放入到瓦罐中,當歸、熟地、白勺、知母。鍋里加油,下入蔥姜炒香,也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時
最後加入阿膠用小火燉制10分鐘。調入鹽即可。
小貼士
補益氣血,增強體質,提高免疫功能,養顏美容,抗衰老。剛剛生完寶寶的女性,一般都有不同程度的氣血虛弱症狀,能夠加強烏雞湯補益氣血的功效,對於促進產後女性身體的康復具有重要的作用。